Napi 1000 mg adagolásban a C vitamin már bizonyítottan segít az olyan komoly sportolókon, mint például a maratoni futók. A populáció ezen hányada, úgy tűnik, fogékonyabb a megfázásos betegségekre és az influenzára, mint a népesség többi része, ezért több C vitaminra is van szüksé­gük.  

Ez a fontos vitamin az oxidációs stressz elke­rülésében is segítségükre van, ami a sportolók esetében a túlhajtottság miatt komoly veszéllyel fenyeget. Úgy tűnik, az oxidációs stressz a felelős az immunrendszer kedvezőtlen működéséért, ahogy az izomfájdalmakért és a sérülésekért is.

Míg a normális mértékű testedzés jótékony ha­tással van az immunrendszer működésére, a túl­hajtottság már megnöveli a szabad gyökök kép­ződésének és az oxidációs stressz kialakulásának esélyét.  

Forrás:

• Shari Lieberman, Ph.D, cns, facn: Fókuszban a Cvitamin Alexandra Kiadó 1999.

Kapcsolódó termékek

Highland PR327 C vitamin 1000 mg - csipkebogyóval (100 db) (Highland) Csipkebogyó őrleménnyel készült, folyamatos felszívódású C vitamin tabletta.

16.819 Ft/db db

Bio NEUNER'S Légút - tehermentesítő gyógytea-keverék/ (Neuner's) Biztosítja a szabad légutakat, felső-légúti problémák és torokfájás esetén. A nyári allergiás, és a téli megfázásos időszakban is kiváló segítség.

2.890 Ft/db db

Highland PR327 C vitamin 1 000 mg - csipkebogyóval (200db) (Highland) Csipkebogyó őrleménnyel készült, folyamatos felszívódású C vitamin tabletta.

26.265 Ft/db db

NOW 0094 L-Glutamine 1000 mg - Glutamin aminosav (120 db) (NOW) A NOW L-Glutamine serkentheti az izmok regenerációját, nem utolsó sorban az izom glikogénkészletének helyreállításával.

7.653 Ft/db db