Igen. Valójában igen figyelemreméltó, ahogy a C vitamin tisztán tartja az artériákat és véd az ateroszklerozistól, mivel megakadályozza az arté­riák szűkülését. A C vitamin azzal védi az artériá­kat, hogy megakadályozza a vérlemezkék és a koleszterin felhalmozódását a vérben. Ugyancsak megakadályozza, hogy az úgynevezett „rossz" LDL (alacsony sűrűségű lipoprotein) koleszterin oxidálja vagy roncsolja az artériát. Az LDL-ek azok a molekulák, amelyek a májból elszállítják a koleszterint a test sejtjeibe.

Ha az LDL szintje magas a véráramban, az eltömítheti az artériákat, ez pedig magas vérnyomáshoz, végül pedig agy­vérzéshez vagy szívelégtelenséghez vezethet. Az LDL ezenkívül az oxidációs stresszre is nagyon hajlamos. Ez az oka annak, hogy az LDL-t gyak­ran titulálják „rossz" koleszterinnek. A C vitamin ezzel szemben segíthet abban, hogy a vérben a nagy sűrűségű lipoprotein (HDL) koleszterin le­gyen túlsúlyban, amely ezek szerint a „jó" koleszteriné. A HDL-ek segítenek kiüríteni a vérből és a szövetekből a felesleges koleszterint.

A HDL el­szállítja a koleszterint a májba, ahol az emésztési nedvekké alakul át, majd legvégül a beleken át távozik. Azonban ha a HDL szintje magas a vér­ben, az csökkenti a koszorúér-megbetegedés kockázatát. Ezért nevezik olyan gyakran a HDL-t „jó" koleszterinnek. A C vitamin ugyancsak hatásos az alipoprotein szintjének alacsonyan tartásában, amelyet egyszerűen csak Lp(a)-nak is nevezhetünk. Ez ugyanis a szívbetegségek okozói közül a legújab­ban felfedezett rizikófaktor, amely az artériák roncsolásával fejti ki káros hatását. Az Lp(a) szintje akkor emelkedik, amikor a C vitaminé csökken.

Mivel a C vitamin igencsak fontos az ar­tériák falának épségben tartásához, testünk azzal próbálja kompenzálni hiányát, hogy Lp(a)-t ter­mel nagy mennyiségben. Ám a nagy mennyiségű Lp(a) valójában csak érszűkületet okoz, jócskán megnövelve ezzel a szívelégtelenség bekövetkez­tének kockázatát. A legjobb, amit tehetünk, hogy elegendő mennyiségben szedjük a C-vitamint, így szervezetünk nem kényszerül arra, hogy extra­mennyiségben termelje az Lp(a)-t.

Forrás:

• Shari Lieberman, Ph.D, cns, facn: Fókuszban a Cvitamin Alexandra Kiadó 1999.

Kapcsolódó termékek

G&G XTRA PROTECTION MULTIVITAMIN NYELV ALATT FELSZÍVÓDÓ POR 100G (G&G) Nyelv alatt felszívódó multivitamin

6.500 Ft/db db

Highland PR327 C vitamin 1000 mg - csipkebogyóval (100 db) (Highland) Csipkebogyó őrleménnyel készült, folyamatos felszívódású C vitamin tabletta.

16.819 Ft/db db

Highland PR327 C vitamin 1 000 mg - csipkebogyóval (200db) (Highland) Csipkebogyó őrleménnyel készült, folyamatos felszívódású C vitamin tabletta.

26.265 Ft/db db