Fáradtság, kimerültség cikkek

Tíz tipp fáradtság ellen

Mintha járvány lenne az örökös fáradtság és az energia hiánya, különösen nőknél, akik általában két végén égetik a gyertyát.

Tavaszi Fáradtság okai és kezelése

Levertség, álmatlanság - Sokak életét nehezíti a tavaszi fáradtság. Miért jelenik meg? Mit tehetünk ellene? Írásunk megválaszolja!

Nyári fáradtság

A cím kissé szokatlan, mert tavaszi vagy téli fáradtságról szoktunk beszélni.

Tinédzserek fáradtsága

Gyermekeinket sokáig energiabombának gondoljuk, majd a korai tinédzserkor beköszöntével ez az állapot fennmarad vagy az ellenkezőjébe csap át.

Ne hagyja, hogy legyőzze a tavaszi fáradtság!

Tavasszal a hagyományos testébresztő módszerek mellett érdemes a megfogyatkozott vitaminraktárak feltöltésére is koncentrálni.

Kiégett lélek – beteg test

„Két végéről égetjük a gyertyát” – szép magyar, korunkra nagyon is illő mondásunk.

Tavaszi fáradtság

Itt a tavasz, és végre felkelhetünk téli álmunkból. Biztos tippek a tavaszi fáradtság legyűrésére!

Alvással a sikeresebb életért

A TED egyik előadója kiállt az alvás fontossága mellett: „Az én nagy ötletem egy ici-pici ötlet, mely kaput nyithat ötletek milliárdjaihoz, melyek most még bennünk szunnyadnak.”

A pihentető alvás titka

A nem megfelelő alvási szokások - például az előnytelen alvási pozíció, rossz matrac, helytelen életritmus - számos egészségügyi problémához vezethetnek.

A jó alvás titka

Hajsza, versenyfutás a követelményekkel - egyenes út a krónikus alváshiányig.

Krónikus fáradtság

Maga a betegség egyre nagyobb társadalmi réteget érint.