Számos kutatás bizonyította már a C vitamin hatását a megfázással, illetve az influenzával szemben. A tanulmányok egyet értenek abban, hogy ha akkor szedünk C vitamint, amikor az el­ső tünetek jelentkeznek, körülbelül 30 százalék­kal lerövidíthetjük a betegség időtartamát, illetve enyhíthetjük a tüneteket.

Néhány tanulmány ilyen esetekben csak 1000 mg C vitamint javasol, míg mások 2000-et, megint mások akár 6000 mg-ig is elmennek. Bár nem bizonyított, hogy a C vi­tamin képes lenne megelőzni a megfázást.

A British Journal of Nutrition egyik megje­lent cikke állítja, hogy a C vitamin terápiás célok­ra is alkalmas, napi 1 és 8 g közötti adagolásban, hiszen 48 százalékkal lerövidíti a megfázásos be­tegségek lefolyását.

A tudósok azzal próbálják magyarázni a C vitamin jelentőségét, hogy meg­fázás esetén jelentősen lecsökken a C vitaminszint a fehérvérsejtekben, ami az immunrendszert is nagymértékben gyengíti. Ezért aztán a C vita­min serkentheti a test ellenálló képességét, így az gyorsabban és sokkal aktívabban leküzdheti a betegséget, jelentősen lerövidítve ezzel a nátha le­folyását és enyhítve a tüneteket.

Forrás:

• Shari Lieberman, Ph.D, cns, facn: Fókuszban a Cvitamin Alexandra Kiadó 1999.

Kapcsolódó termékek

Kisgyermek multivitamin csomag: N3882 Kid Vits Berry - málna ízű multivitamin rágótabletta (120 db) + N0640 Kid C Vitamin 500mg cseresznye ízű rágótabletta (100 db) (NOW) Kisgyermekek számára fontos összetevőket tartalmazó alapcsomag, málna ízű multivitamin és cseresznye ízű C vitamin rágótablettával.

9.570 Ft/db db

Bio NEUNER'S Légút - tehermentesítő gyógytea-keverék/ (Neuner's) Biztosítja a szabad légutakat, felső-légúti problémák és torokfájás esetén. A nyári allergiás, és a téli megfázásos időszakban is kiváló segítség.

2.890 Ft/db db

Highland PR327 C vitamin 1000 mg - csipkebogyóval (100 db) (Highland) Csipkebogyó őrleménnyel készült, folyamatos felszívódású C vitamin tabletta.

16.819 Ft/db db

Highland PR327 C vitamin 1 000 mg - csipkebogyóval (200db) (Highland) Csipkebogyó őrleménnyel készült, folyamatos felszívódású C vitamin tabletta.

26.265 Ft/db db