Cikkek
  Egészséges táplálkozás
     » Befőzés tartósítószer nélkül
     » Bio tea - Gyógytea
     » Egészségvédő növények
     » Fűszernövények
     » Lúgosítás-supergreens
     » LÚGOSVÍZ - Vízionizálás
     » Méregtelenítés
     » Táplálkozás
     » Tiszta víz
     » Vitamin
  Wellnes - Fitness
     » Fitness
     » Lelki egészség
     » Narancsbőr
     » Programok
     » Ultrahangos zsírbontás
     » Wellness szolgáltatások
     » Zsírégetés-fogyókúra
  Fogyasztóvédelem
     » Élelmiszerek káros összetevői
     » Kozmetikumok káros összetevői
     » Vásárlási tanácsok
  Baba-mama
     » Anyának lenni
     » Bébi
     » Óvodások, iskolások
     » Termékismertető
     » Tudományos hírek
     » Várandósság
  Prevenció - megelőzés
     » Alternatív módszerek
     » Bioptron fényterápia
     » Biorezonancia vizsgálat
     » Prevenció
     » Pulzáló mágnesterápia
     » SAFE Laser Lágylézer terápia
     » Vizsgálatok, szűrések
  Betegségek
     » Allergia
     » Bélrendszeri betegségek, probiotikum
     » Bőrbetegségek
     » Cukorbetegség
     » Daganatos betegségek
     » Emésztőszervi betegségek
     » Ételintolerancia
     » Fáradtság, kimerültség
     » Férfiakat érintő betegségek
     » Fog és ínybetegségek
     » Fül-orr-gége betegségei
     » Hétköznapi mérgeink
     » Idegrendszeri betegségek
     » Influenza
     » Ízületi, mozgásszervi betegségek
     » Káros szenvedélyek
     » Légzőszervi betegségek
     » Nőket érintő betegségek
     » Stressz
     » Szem betegségek
     » Szív és érrendszeri betegségek
  Alternatív megoldások
     » Környezettudatos életmód
     » Megújuló energiaforrások
  Szépségápolás
     » Hajápolás
     » Ránctalanító - ránctalanítás
     » Smink
     » Szőrtelenítés - IPL
     » Testápolás
  Életmódinterjúk - könyvajánlók
     » baba-mama
     » egészséges életmód
     » gyógynövények
     » Sztárinterjúk

Kapcsolat
Tel.:
Mobil:
Cím:


E-mail:
»
»
»


»
 +36 1 226 4179
 +36 30 7262 647
 1094 Budapest,
 Tűzoltó utca 54.
 Milestone udvar, Manta ház.
 info@vitaminsziget.com

A CIKK TARTALOMJEGYZÉKE


» Cikkek \
+   \
+   \
+  Tanácsok megfázás esetén

Küldés:  Küldés   Betűméret:   Cikk betűmérete Kicsi Normál Nagy   Nyomtatás:  Nyomtatás

Tanácsok megfázás esetén

2006.11.24.

A betegség fellobbanása előtti figyelmeztető jelek (enyhe torokkaparás, némi váladék, levertség, tompaság) észlelésekor, vagy egy fárasztó, kimerítő nap után jó szolgálatot tehet a forró fürdő.

Az illóolajok legegyszerűbb használati módja, ha valamilyen módon a levegőbe jutatjuk. Az orrunkon keresztül azonnali hatást fejt ki szervezetünkre, a légutakra, tüdőnkre, stb. és természetesen a lelki állapotunkra is.

Ez az egyetlen érzékszervi működésünk, amelynek révén a központi idegrendszer közvetlen kapcsolatban áll a külvilággal.

A szagingerekkel szemben "védtelenek" vagyunk, mert közvetlenül agyunk legősibb részébe, a limbikus rendszerbe jutnak el jelentős befolyást gyakorolva életműködésünkre, ezáltal közérzetünkre, viselkedésünkre.

Az illatokat nem csak az orrunkkal érzékeljük azonban hanem a bőrünkön keresztül is. A sértetlen bőrfelületen keresztül az illóolajok bizonyítottan, 15-20 percen belül bejutnak a vérkeringésbe. Így az egész szervezetre jótékonyan hatnak.

A gyógyító hatású anyagok szervezetbe jutásához és beépüléséhez mindig szükség van úgynevezett vivő- vagy hordozóanyagra. Ez az illóolajak esetében a tej vagy a méz.

Néhány csepp illóolajat (eukaliptusz, kakukkfű, levendula, menta, rozmaring, ezekhez érdemes még nyugtató hatású olajokat is adni a könnyebb elalvás érdekében: bazsalikom, jázmin, kamilla, narancs, mandarin) tegyünk 1dl tejbe és öntsük a meleg fürdővízbe.

Úgy 20 perces fürdő és rövid szárítkozás után irány az ágy. A szervezet belső hőjének emelése segít a kórokozók leküzdésében. A kiadós izzadás érdekében jól takarózzunk be, sőt még egy praktikát bevethetünk, a sült citromot. A kis lángon, barnásra sütött citrom leve ugyanazt az anyagot tartalmazza (szerves formában), mint a laboratóriumban előállított aszpirin (immáron szervetlenül)! Nagyszerű izzasztó és antibakteriális hatású.

Hársfa- és bodzateával fokozhatjuk az izzadást. Torkokfájás esetén javallott még a nyak bekötése és a régi bevált forrótejes méz elkortyolgatása.

De ne felejtkezzünk meg a csodálatos C vitaminról (amiből érdemes ilyenkor a megszokottnál nagyobb adagot fogyasztani, de ezt inkább napközben és ne este tegyük mert esetleg élénkítő hatásával megakadályozza az esti nyugodt pihenést) az echinaceáról és a probiotikus készítményekről sem melyek kedvezően hatnak immunrendszerünkre.


Kérdésével, észrevételével forduljon a szerkesztoseg@vitaminsziget.com hoz.
Megosztás:
  Küldés:  Küldés   Betűméret:   Betűméret Kicsi Normál Nagy   Nyomtatás:  Nyomtatás

Kapcsolódó termékek

Kisgyermek multivitamin csomag: N3882 Kid Vits Berry - málna ízű multivitamin rágótabletta (120 db) + N0640 Kid C Vitamin 500mg cseresznye ízű rágótabletta (100 db)Kisgyermek multivitamin csomag: N3882 Kid Vits Berry - málna ízű multivitamin rágótabletta (120 db) + N0640 Kid C Vitamin 500mg cseresznye ízű rágótabletta (100 db) (NOW)
Kisgyermekek számára fontos összetevőket tartalmazó alapcsomag, málna ízű multivitamin és cseresznye ízű C vitamin rágótablettával.
+- AKCIÓ!!! 2019. március 27-ig 8.240 Ft helyett csak 8.075 Ft/db db Beteszem a kosárba
Highland PR325 Super Citrus C-vitamin magas bioflavonoid tartalommal 1000 mgHighland PR325 Super Citrus C-vitamin magas bioflavonoid tartalommal 1000 mg (Highland)
Kiemelkedően magas bioflavonoid tartalmú folyamatos felszívódású C vitamin tabletta.
+- 9.131 Ft/db db Beteszem a kosárba
Highland PR526 Bioflora - probiotikum & prebiotikum (90db)Highland PR526 Bioflora - probiotikum & prebiotikum (90db) (Highland)
Probiotikumokat és azok tápanyagául szolgáló prebiotikumokat tartalmazó komplex készítmény.
+- 9.695 Ft/db db Beteszem a kosárba
Highland PR1211 Echinacea kasvirág 500 mg (100db)Highland PR1211 Echinacea kasvirág 500 mg (100db) (Highland)
A kasvirág gyökeréből nyert kivonat közismerten hatékony vírus-és baktériumölő, illetve gombásodás elleni szer.
+- 7.890 Ft/db db Beteszem a kosárba

Kapcsolódó termék-kategóriák

Kapcsolódó rovatok






www.vitaminsziget.com © 2007-2019 - Minden jog fenntartva

MasterPass