Cikkek
  Egészséges táplálkozás
     » Befőzés tartósítószer nélkül
     » Bio tea - Gyógytea
     » Egészségvédő növények
     » Fűszernövények
     » Lúgosítás-supergreens
     » LÚGOSVÍZ - Vízionizálás
     » Méregtelenítés
     » Táplálkozás
     » Tiszta víz
     » Vitamin
  Wellnes - Fitness
     » Fitness
     » Lelki egészség
     » Narancsbőr
     » Programok
     » Ultrahangos zsírbontás
     » Wellness szolgáltatások
     » Zsírégetés-fogyókúra
  Fogyasztóvédelem
     » Élelmiszerek káros összetevői
     » Kozmetikumok káros összetevői
     » Vásárlási tanácsok
  Baba-mama
     » Anyának lenni
     » Bébi
     » Óvodások, iskolások
     » Termékismertető
     » Tudományos hírek
     » Várandósság
  Prevenció - megelőzés
     » Alternatív módszerek
     » Bioptron fényterápia
     » Biorezonancia vizsgálat
     » Prevenció
     » Pulzáló mágnesterápia
     » SAFE Laser Lágylézer terápia
     » Vizsgálatok, szűrések
  Betegségek
     » Allergia
     » Bélrendszeri betegségek, probiotikum
     » Bőrbetegségek
     » Cukorbetegség
     » Daganatos betegségek
     » Emésztőszervi betegségek
     » Ételintolerancia
     » Fáradtság, kimerültség
     » Férfiakat érintő betegségek
     » Fog és ínybetegségek
     » Fül-orr-gége betegségei
     » Hétköznapi mérgeink
     » Idegrendszeri betegségek
     » Influenza
     » Ízületi, mozgásszervi betegségek
     » Káros szenvedélyek
     » Légzőszervi betegségek
     » Nőket érintő betegségek
     » Stressz
     » Szem betegségek
     » Szív és érrendszeri betegségek
  Alternatív megoldások
     » Környezettudatos életmód
     » Megújuló energiaforrások
  Szépségápolás
     » Hajápolás
     » Ránctalanító - ránctalanítás
     » Smink
     » Szőrtelenítés - IPL
     » Testápolás
  Életmódinterjúk - könyvajánlók
     » baba-mama
     » egészséges életmód
     » gyógynövények
     » Sztárinterjúk

Kapcsolat
Mobil:
Cím:

E-mail:
 »
»

»		  +36 30 7262 647
 2040 Budaörs,
 Törökbálinti utca 42/B
 info@vitaminsziget.com


A pH teszt használata

A pH teszt használata:

  • A reggeli vizeletet gyűjtse egy pohárba. A lakmuszpapírt tartsa 1 másodpercig benne, majd húzza ki, és a felesleges folyadékot rázza le róla.
  • 2 percen belül hasonlítsa össze az indikátor zóna színét a dobozon elhelyezett pH színskálával. Állapítsa meg azt az értéket, ahol a színek a leginkább egyeznek. A pH teszt 5,4 - 7,4 méréstartományban használható!
  • Az elhasznált lakmuszpapírt dobja a szemétbe.
  • A 0-7-ig terjedő pH érték savasnak, 7-14-ig terjedő pH érték pedig lúgosnak, vagy más szóval bázikusnak számít.
 
A tiszta desztillált víz sav-lúg szempontból semleges, értéke pH7, s ehhez képest lett meghatározva a savas, illetve a lúgos oldat minősége. Szervezetünk akkor működik a legoptimálisabban, ha a legtöbb testfolyadékban enyhén lúgos állapot uralkodik, tehát a pH érték 7 és 8 között mozog. Szervezetünk elsavasodása esetén megbomlott az egyensúly, és számos létfontosságú enzim nem tudja a működését elvégezni.
 
Testünk 7,35 - 7,4 közötti pH-értéket tart fent a vérben. Az anyagcsere folyamat következtében folyamatosan savak keletkeznek pl. húgysav, tejsav, ecetsav.
 
Szervezetünk folyamatosan azon munkálkodik, hogy fenntartsa a lúgos-savas egyensúlyt. A szervezet rendelkezik olyan ásványi anyag tartalékkal, ami képes semlegesíteni a savakat. Ehhez feltétlenül szükséges a kalcium, magnézium, cink, jód, króm, mangán, szelén, vas…
 
Ezek a tartalékok, azonban kifogyhatnak, ha nem megfelelően táplálkozunk.
 
Belső nedveink pH-szintje minden sejtünkre hatással van. A savasodást kellemetlen panaszok jelzik. Ha pl. ég a gyomrod, azt veheted figyelmeztetésnek, hogy sok a savad és lúgosítanod kellene! A savak először a vérbe kerülnek. Ha azonban a vér telítődik, a savfelesleg a kötőszövetben rakódik le. Itt raktározódnak addig, amíg a vesék ártalmatlanítják. Ha a kötőszövet túlterhelt a savak az ízületekben rekednek, ahol fájdalmas gyulladásokat, reumát és köszvényt okozhatnak. A savak hosszú távon szétroncsolhatják a kötőszövet kollagénrostjait, ami petyhüdtséget, és idő előtti öregedést okoz. A cellulitisz és a ráncok is a savasodás számlájára írhatók! A tüdő is létfontosságú kiválasztó szervünk. A mély lélegzetvétel is savtalanítja a testet, ezért ügyeljünk a légzésünkre! Az élelmiszer alapos megrágása és a nyállal való elegyítése is fokozza annak lúgosodását. A megfelelő rágás segíti a gyomor és a belek munkáját. Addig célszerű rágni az ételt, amíg folyékonnyá válik.
 
A túlsavasodott ember folyton fáradt, nem tudja kipihenni magát, még akkor sem, ha tíz órákat alszik. Ha állandóan fáradtnak érzed magad, mindenképpen érdemes lúgosítanod!
 

A túlsavasodás okai lehetnek:

  • helytelen táplálkozás: túl sok cukor, fehérje, alkohol, telített zsírsavak
  • dohányzás
  • stressz
  • környezeti ártalmak, elektroszmog
  • nem megfelelő rágás
  • mozgásszegény életmód
  • kevés folyadékfogyasztás

A túlsavasodás tünetei lehetnek:

  • gyenge immunrendszer
  • túlsúly
  • emésztési problémák
  • állandó fáradékonyság
  • ízületi panaszok
  • bőrpanaszok (ráncosodás, pattanások, cellulitisz)
  • fogszuvasodás
  • allergia
  • migrén
Lúgosító hatású növények:
 
A lakmuszpapír használatával házilag is kontrollálható az optimális pH egyensúly, rendszeres odafigyeléssel pedig elkerülhető a szervezet elsavasodása. Rendeld meg a pH tesztet most!



Kapcsolódó termékek

Kapcsolódó cikkek

Kapcsolódó enciklopédia bejegyzések

Kapcsolódó termék-kategóriák



Betegségek





E
» Ekcéma





Ó
» Ótvar







www.vitaminsziget.com © 2007-2024 - Minden jog fenntartva

MasterPass