Wellnes - Fitness | ||
» Fitness | ||
» Lelki egészség | ||
» Narancsbőr | ||
» Programok | ||
» Ultrahangos zsírbontás | ||
» Wellness szolgáltatások | ||
» Zsírégetés-fogyókúra | ||
Fogyasztóvédelem | ||
» Élelmiszerek káros összetevői | ||
» Kozmetikumok káros összetevői | ||
» Vásárlási tanácsok | ||
Baba-mama | ||
» Anyának lenni | ||
» Bébi | ||
» Óvodások, iskolások | ||
» Termékismertető | ||
» Tudományos hírek | ||
» Várandósság | ||
Prevenció - megelőzés | ||
» Alternatív módszerek | ||
» Bioptron fényterápia | ||
» Biorezonancia vizsgálat | ||
» Prevenció | ||
» Pulzáló mágnesterápia | ||
» SAFE Laser Lágylézer terápia | ||
» Vizsgálatok, szűrések | ||
Alternatív megoldások | ||
» Környezettudatos életmód | ||
» Megújuló energiaforrások | ||
Szépségápolás | ||
» Hajápolás | ||
» Ránctalanító - ránctalanítás | ||
» Smink | ||
» Szőrtelenítés - IPL | ||
» Testápolás | ||
Életmódinterjúk - könyvajánlók | ||
» baba-mama | ||
» egészséges életmód | ||
» gyógynövények | ||
» Sztárinterjúk | ||
Mobil: Cím: E-mail: |
» » » |
+36 30 7262 647 2040 Budaörs, Törökbálinti utca 42/B info@vitaminsziget.com |
Endometriosis
Leírás
Korábban sok endometriosisban szenvedő panaszait azzal magyarázták, hogy azokat "csupán görcsök" vagy "képzelődés" okozza. Napjainkban már komolyan veszik ezt a betegséget, de a hagyományos gyógyszerek nem mindig enyhítik a panaszokat.
Az endometriosisos betegeknél a méh nyálkahártyájának (endometrium) kis darabjai valami ok miatt nem ürülnek ki a szervezetből, hanem más szövetekbe - leggyakrabban a petefészkekbe, a méhszalagokba és a bélfalba - ágyazódnak be.
A havi ciklus idején, amikor a női nemi hormonok hatására a méh nyálkahártyája vérrel telítődik és megduzzad, ezek a méhnyálkahártya-eredetű kis szöveti szigetek is hasonlóan reagálnak. Menstruációkor - a méhnyálkahártyához hasonlóan - ezek is kilökődnének, de nincs hová.
A bevérzett szövetekből ciszták és hegek képződhetnek, valamint a különböző szervek között rostos összenövések keletkeznek. Bár nem mindig okoz tüneteket, a betegség bizonyos esetekben erős fájdalommal járhat. Ráadásul az endometriosis a női meddőség egyik gyakori oka.
Tünetek:
-
A vérzés előtt kezdődő és teljes intenzitásukat csak a vérzés elállta után elérő, nagyon erős menstruációs görcsök.
-
Rendellenesen erős menstruációs vérzés, gyakorta alvadt vérrel együtt.
-
Közvetlenül a menstruáció ideje előtt jelentkező hányinger és hányás.
-
A havi ciklus bármely szakaszában a nemi aktus közben jelentkező éles fájdalom.
-
Hasmenés, székrekedés vagy székelés közbeni fájdalom.
-
A havi vérzés alatt véres széklet vagy vizelet.
-
Meddőség.
Mik okozhatják az endometriosist?
A betegség okára vonatkozóan sokféle elméletet állítottak fel, de a pontos ok valójában még mindig nem ismert. Az egyik hipotézis szerint menstruációkor a vér a petevezetékeken részben visszafelé áramlik, és a magával ragadott méhnyálkahártya-eredetű sejteket más területekre szállítja, ahol a szövet megtapadva burjánzani kezd.
Egy másik elmélet szerint az endometriosis fejlődési rendellenesség, és a sejtek egy része a betegekben már megszületésüktől a méhen kívül található. Egy harmadik elmélet azt állítja, hogy a betegség mögött az immunrendszer elégtelen működése áll, mivel nem pusztítja el a rossz helyen található és betegséget okozó sejteket.
Tanácsok: Mit tehet még endometriosis esetén
A felsorolt javaslatok ez átfogó ajánlást tartalmaznak, melyek elemei változtathatók, de vannak benne alapvetően betartandó javaslatok is.
-
Csak hormonmentes húst fogyasszon, hogy elkerülje a további ösztrogén bevitelt. (Ennek beszerzése nehézkes, de akkor inkább kerüljük a húsokat).
-
Fogyasszon fermentált szójatermékeket. Csak a fermentált szójából hozzáférhetőek olyan fitoösztrogének (növényi ösztrogénhatású anyagok), melyek ösztrogén-hatása ezrede a normális ösztrogénekének, de az ösztrogén receptorok működését jó irányba befolyásolja.
-
Kerülje az alkoholt (az ugyanis rontja az ösztrogén lebontását)
-
Fogyasszon bionövényeket, ha teheti.
-
Fogyasszon omega3 zsírsavat (kezdetben 1 grammot naponta, majd fokozatosan emelje azt 3-4grammra!)
-
Alkalmazzon relaxációs technikákat, melyek segítenek a görcsök enyhítésében.
-
Igyon eperlevél teát napi rendszerességgel.
-
Fogyasszon 250-500 mg magnéziumot és 500 mg kálciumot naponta, főleg görcsök idején.
-
Fogyasszon rengeteg zöldséget és folyadékot. A lúgosítás ugyanis alapvető fontosságú ez esetben is.
-
Végezetül javasolt a C-vitamin 500-1000mg-os napi rendszerességű bevitele.
Forduljon orvoshoz:
-
Ha a fenti tünetek bármelyikét tapasztalja.
Újabb tudományos kutatások
Azok a nők, akik táplálékukkal nem vesznek magukhoz elég omega-3 zsírsavat (főképp a halolajakban és lenmagolajban található) gyakran sokkal nehezebben vészelik át a havi vérzést.
Egy dániai tanulmány szerint, melyben 181 nőt vizsgáltak, lényegesen enyhébb menstruációs görcseik voltak azoknak, akik sok halat fogyasztottak, mint akik csak kevés halat ettek.
Ajánlott készítmények:
Dr. Gulyás Tamás
Kapcsolódó termékek
Highland PR813 Omega 3 EPA+DHA halolaj (180db)
(Highland) Hideg tengeri halakból kivont, környezeti szennyeződésektől garantáltan mentes halolaj. |
Highland PR327 C vitamin 1000 mg - csipkebogyóval (100 db)
(Highland) Csipkebogyó őrleménnyel készült, folyamatos felszívódású C vitamin tabletta. |
» A pH teszt használata
» A tejallergia teszt használata
» Afta
» Agyvelőgyulladás
» Alacsony vérnyomás
» Candida
» Cellulitisz
» Crohn betegség
» CRP gyorsteszt használata
» Csecsemőkori bőrbetegségek
» Csontritkulás
» Cukorbetegség
» GlutenTox Home Gyorsteszt 5x
» GlutenTox Home Gyorsteszt használata
» Gombás bőrbetegségek - Tinea
» Gombás lábfertőzés - Atlétaláb
» Hajproblémák
» Háromnapos láz
» Hasmenés
» Herpesz
» Homloküreg gyulladás
» Hörghurut
» HPV vírus
» Húgyúti fertőzés
» Hüvelygomba
» Kanyaró
» Koleszterin
» Kopásos ízületi gyulladás
» Korpa
» Koszmó
» Köhögés
» Kötőhártya-gyulladás
» Krónikus fáradtság
» Macska allergia gyorsteszt használata
» Magas vérnyomás
» Májbetegség
» Meddőség, infertilitás
» Megfázás és influenza
» Méhnyak elváltozásai (cervikális diszplázia)
» Menopauza
» Migrén
» Molluscum contagiosum
» Pattanás
» Pelenkakiütés
» Pikkelysömör
» PMS
» Poratka allergiateszt használata
» Prosztata-megnagyobbodás (BPH)
» Prosztata-PSA gyorsteszt használata
» Seborrheás dermatitis
» Skarlát
» Stressz
» Szájszag
» Székrekedés
» Szemölcsök
» Szemprobléma: makula degeneráció
» Szemszárazság
» Szénanátha
» Szifilisz gyorsteszt működése, használata
» Szürkehályog