Cikkek
  Egészséges táplálkozás
     » Befőzés tartósítószer nélkül
     » Bio tea - Gyógytea
     » Egészségvédő növények
     » Fűszernövények
     » Lúgosítás-supergreens
     » LÚGOSVÍZ - Vízionizálás
     » Méregtelenítés
     » Táplálkozás
     » Tiszta víz
     » Vitamin
  Wellnes - Fitness
     » Fitness
     » Lelki egészség
     » Narancsbőr
     » Programok
     » Ultrahangos zsírbontás
     » Wellness szolgáltatások
     » Zsírégetés-fogyókúra
  Fogyasztóvédelem
     » Élelmiszerek káros összetevői
     » Kozmetikumok káros összetevői
     » Vásárlási tanácsok
  Baba-mama
     » Anyának lenni
     » Bébi
     » Óvodások, iskolások
     » Termékismertető
     » Tudományos hírek
     » Várandósság
  Prevenció - megelőzés
     » Alternatív módszerek
     » Bioptron fényterápia
     » Biorezonancia vizsgálat
     » Prevenció
     » Pulzáló mágnesterápia
     » SAFE Laser Lágylézer terápia
     » Vizsgálatok, szűrések
  Betegségek
     » Allergia
     » Bélrendszeri betegségek, probiotikum
     » Bőrbetegségek
     » Cukorbetegség
     » Daganatos betegségek
     » Emésztőszervi betegségek
     » Ételintolerancia
     » Fáradtság, kimerültség
     » Férfiakat érintő betegségek
     » Fog és ínybetegségek
     » Fül-orr-gége betegségei
     » Hétköznapi mérgeink
     » Idegrendszeri betegségek
     » Influenza
     » Ízületi, mozgásszervi betegségek
     » Káros szenvedélyek
     » Légzőszervi betegségek
     » Nőket érintő betegségek
     » Stressz
     » Szem betegségek
     » Szív és érrendszeri betegségek
  Alternatív megoldások
     » Környezettudatos életmód
     » Megújuló energiaforrások
  Szépségápolás
     » Hajápolás
     » Ránctalanító - ránctalanítás
     » Smink
     » Szőrtelenítés - IPL
     » Testápolás
  Életmódinterjúk - könyvajánlók
     » baba-mama
     » egészséges életmód
     » gyógynövények
     » Sztárinterjúk

Kapcsolat
Tel.:
Mobil:
Cím:


E-mail:
»
»
»


»
 +36 1 226 4179
 +36 30 7262 647
 1094 Budapest,
 Tűzoltó utca 54.
 Milestone udvar, Manta ház.
 info@vitaminsziget.com

Endometriosis

2012.02.04.
Címkék: menstruációs problémák   női problémák   omega 3   szója  

Leírás

Korábban sok endometriosisban szenvedő panaszait azzal magyarázták, hogy azokat "csupán görcsök" vagy "képzelődés" okozza. Napjainkban már komolyan veszik ezt a betegséget, de a hagyományos gyógyszerek nem mindig enyhítik a panaszokat.

Az endometriosisos betegeknél a méh nyálkahártyájának (endometrium) kis darabjai valami ok miatt nem ürülnek ki a szervezetből, hanem más szövetekbe - leggyakrabban a petefészkekbe, a méhszalagokba és a bél­falba - ágyazódnak be.

A havi ciklus idején, amikor a női nemi hormo­nok hatására a méh nyálkahártyája vérrel telítődik és megduzzad, ezek a méhnyálkahártya-eredetű kis szöveti szigetek is hasonlóan reagálnak. Menstruációkor - a méhnyálkahártyához hasonlóan - ezek is kilökődné­nek, de nincs hová.

A bevérzett szövetekből ciszták és hegek képződ­hetnek, valamint a különböző szervek között rostos összenövések kelet­keznek. Bár nem mindig okoz tüneteket, a betegség bizonyos esetekben erős fájdalommal járhat. Ráadásul az endometriosis a női meddőség egyik gyakori oka.

Tünetek:

  • A vérzés előtt kezdődő és teljes inten­zitásukat csak a vérzés elállta után elérő, nagyon erős menstruációs gör­csök.
  • Rendellenesen erős menstruációs vér­zés, gyakorta alvadt vérrel együtt.
  • Közvetlenül a menstruáció ideje előtt jelentkező hányinger és hányás.
  • A havi ciklus bármely szakaszában a nemi aktus közben jelentkező éles fájdalom.
  • Hasmenés, székrekedés vagy székelés közbeni fájdalom.
  • A havi vérzés alatt véres széklet vagy vizelet.
  • Meddőség.

Mik okozhatják az endometriosist?   

A betegség okára vonatkozóan sokféle elméletet állítottak fel, de a pon­tos ok valójában még mindig nem ismert. Az egyik hipotézis szerint menstruációkor a vér a petevezetékeken részben visszafelé áramlik, és a magával ragadott méhnyálkahártya-eredetű sejteket más területekre szállítja, ahol a szövet megtapadva burjánzani kezd.

Egy másik elmélet szerint az endometriosis fejlődési rendellenesség, és a sejtek egy része a betegekben már megszületésüktől a méhen kívül található. Egy harma­dik elmélet azt állítja, hogy a betegség mögött az immunrendszer elég­telen működése áll, mivel nem pusztítja el a rossz helyen található és betegséget okozó sejteket.

Tanácsok: Mit tehet még endometriosis esetén

A felsorolt javaslatok ez átfogó ajánlást tartalmaznak, melyek elemei változtathatók, de vannak benne alapvetően betartandó javaslatok is.

  • Csak hormonmentes húst fogyasszon, hogy elkerülje a további ösztrogén bevitelt. (Ennek beszerzése nehézkes, de akkor inkább kerüljük a húsokat).
  • Fogyasszon fermentált szójatermékeket. Csak a fermentált szójából hozzáférhetőek olyan fitoösztrogének (növényi ösztrogénhatású anyagok), melyek ösztrogén-hatása ezrede a normális ösztrogénekének, de az ösztrogén receptorok működését jó irányba befolyásolja.
  • Kerülje az alkoholt (az ugyanis rontja az ösztrogén lebontását)
  • Fogyasszon bionövényeket, ha teheti.
  • Fogyasszon omega3 zsírsavat (kezdetben 1 grammot naponta, majd fokozatosan emelje azt 3-4grammra!)
  • Alkalmazzon relaxációs technikákat, melyek segítenek a görcsök enyhítésében.
  • Igyon eperlevél teát napi rendszerességgel.
  • Fogyasszon 250-500 mg magnéziumot és 500 mg kálciumot naponta, főleg görcsök idején.
  • Fogyasszon rengeteg zöldséget és folyadékot. A lúgosítás ugyanis alapvető fontosságú ez esetben is.
  • Végezetül javasolt a C-vitamin 500-1000mg-os napi rendszerességű bevitele.

Forduljon orvoshoz:

  • Ha a fenti tünetek bármelyikét tapasztalja.

Újabb tudományos kutatások

Azok a nők, akik táplálékukkal nem vesznek magukhoz elég omega-3 zsírsavat (főképp a halolajakban és lenmagolajban található) gyakran sokkal nehezebben vészelik át a havi vérzést.

Egy dániai tanulmány szerint, melyben 181 nőt vizsgáltak, lényegesen enyhébb menstruációs görcseik voltak azoknak, akik sok halat fogyasztottak, mint akik csak kevés halat ettek.

Ajánlott készítmények:

 

Dr. Gulyás Tamás


Kérdésével, észrevételével forduljon a szerkesztoseg@vitaminsziget.com hoz.
Megosztás:
  Küldés:  Küldés   Betűméret:   Betűméret Kicsi Normál Nagy   Nyomtatás:  Nyomtatás

Kapcsolódó termékek

Highland PR813 Omega 3 EPA+DHA halolaj (180db) Highland PR813 Omega 3 EPA+DHA halolaj (180db) (Highland)
Hideg tengeri halakból kivont, környezeti szennyeződésektől garantáltan mentes halolaj.
+- 8.410 Ft/db db Beteszem a kosárba
Highland PR325 Super Citrus C-vitamin magas bioflavonoid tartalommal 1000 mgHighland PR325 Super Citrus C-vitamin magas bioflavonoid tartalommal 1000 mg (Highland)
Kiemelkedően magas bioflavonoid tartalmú folyamatos felszívódású C vitamin tabletta.
+- 7.940 Ft/db db Beteszem a kosárba
Highland PR813 Omega 3 EPA+DHA halolaj (90db)Highland PR813 Omega 3 EPA+DHA halolaj (90db) (Highland)
Hideg tengeri halakból kivont, környezeti szennyeződésektől garantáltan mentes halolaj.
+- 5.270 Ft/db db Beteszem a kosárba

Kapcsolódó termék-kategóriák

Női problémák AKCIÓ! Vitamin csomagok FELNŐTT

Kapcsolódó rovatok

Nőket érintő betegségek





www.vitaminsziget.com © 2007-2018 - Minden jog fenntartva

MasterPass