Cikkek
  Egészséges táplálkozás
     » Befőzés tartósítószer nélkül
     » Bio tea - Gyógytea
     » Egészségvédő növények
     » Fűszernövények
     » Lúgosítás-supergreens
     » LÚGOSVÍZ - Vízionizálás
     » Méregtelenítés
     » Táplálkozás
     » Tiszta víz
     » Vitamin
  Wellnes - Fitness
     » Fitness
     » Lelki egészség
     » Narancsbőr
     » Programok
     » Ultrahangos zsírbontás
     » Wellness szolgáltatások
     » Zsírégetés-fogyókúra
  Fogyasztóvédelem
     » Élelmiszerek káros összetevői
     » Kozmetikumok káros összetevői
     » Vásárlási tanácsok
  Baba-mama
     » Anyának lenni
     » Bébi
     » Óvodások, iskolások
     » Termékismertető
     » Tudományos hírek
     » Várandósság
  Prevenció - megelőzés
     » Alternatív módszerek
     » Bioptron fényterápia
     » Biorezonancia vizsgálat
     » Prevenció
     » Pulzáló mágnesterápia
     » SAFE Laser Lágylézer terápia
     » Vizsgálatok, szűrések
  Betegségek
     » Allergia
     » Bélrendszeri betegségek, probiotikum
     » Bőrbetegségek
     » Cukorbetegség
     » Daganatos betegségek
     » Emésztőszervi betegségek
     » Ételintolerancia
     » Fáradtság, kimerültség
     » Férfiakat érintő betegségek
     » Fog és ínybetegségek
     » Fül-orr-gége betegségei
     » Hétköznapi mérgeink
     » Idegrendszeri betegségek
     » Influenza
     » Ízületi, mozgásszervi betegségek
     » Káros szenvedélyek
     » Légzőszervi betegségek
     » Nőket érintő betegségek
     » Stressz
     » Szem betegségek
     » Szív és érrendszeri betegségek
  Alternatív megoldások
     » Környezettudatos életmód
     » Megújuló energiaforrások
  Szépségápolás
     » Hajápolás
     » Ránctalanító - ránctalanítás
     » Smink
     » Szőrtelenítés - IPL
     » Testápolás
  Életmódinterjúk - könyvajánlók
     » baba-mama
     » egészséges életmód
     » gyógynövények
     » Sztárinterjúk

Kapcsolat
Tel.:
Mobil:
Cím:


E-mail:
»
»
»


»
 +36 1 226 4179
 +36 30 7262 647
 1094 Budapest,
 Tűzoltó utca 54.
 Milestone udvar, Manta ház.
 info@vitaminsziget.com

A CIKK TARTALOMJEGYZÉKE


» Cikkek \
+   Wellnes - Fitness \
+   Zsírégetés-fogyókúra \
+  Fürdőruhaszezon: lendüljünk formába!

» Zsírégetés vagy fogyókúra?
» Karcsúsítás ultrahanggal
» Gyors fogyás – ára van?
» Zsírégetés kapszulával
Küldés:  Küldés   Betűméret:   Cikk betűmérete Kicsi Normál Nagy   Nyomtatás:  Nyomtatás
Kapcsolódó anyagok:
Enciklopédia:
Termék-kategória:
Fogyókúra

Fürdőruhaszezon: lendüljünk formába!

2011.05.10.
Címkék: diéta   egészséges táplálkozás   fogyókúra   sport  

A hideg téli napokon a mínuszokkal együtt jöttek a pluszok is. Ugye mindannyian ismerjük a helyzetet… Jól takart a ruha, így bátran ehettünk, hiszen az étkezésekkel felhalmozódó többlet kilókat az öltözködéssel kiválóan tudtuk álcázni.

…és most a fejünkhöz kapunk. Itt a tavasz, a jó idő és jöhet a lengébb öltözködés. Ám ez többet láttat belőlünk, mint amit ebben a többletkilós állapotunkban szeretnénk.

Zsírégetés vagy fogyókúra?

50% sport, 50% étkezés!

A sport és az étkezés egymást erősítik. Gyorsan elkezdünk sportolni, fitneszterembe járni, mindent megteszünk, hogy azok a pluszok mielőbb eltűnjenek még akkor is ha izomláz is társul hozzá.

Ám ez a cél eléréséhez még kevés: változtatnunk kell étkezési szokásainkon is. Hiszen gondoljunk bele, testünk hogyan is működik.

A sportolás első két hetében látványosan csökkennek a plusz kilók és ezzel együtt sajnos a szervezetünk építőkövei is, az ásványi anyagok, vitaminok és fehérjék. Ezek hiányát látványosan észrevesszük bőrünkön. Kevésbé lesz feszes, és pattanásos tünetek léphetnek fel. Szervezetünk emellett belsőleg is hiányt szenved, de ezt sok esetben csak akkor észleljük, ha már nagyobb a baj. Sportoljunk és előzzük meg az említett hiányosságokat!

Hogyan? Alakítsuk át étkezi szokásunkat és próbáljunk meg egészségesen étkezni.

Igen, már hallom a választ: napi nyolc óra irodai munka után hetente 2x lemegyek az edzőterembe sportolni és még az eddig megszokott finom ételeket is vonjam meg magamtól? Bizony. De a hatás miatt megéri!

Karcsúsítás ultrahanggal

Ha sürgősen szeretnénk megszabadulni a bőrünkön éktelenkedő narancsbőrtől, vagy feszesebbé varázsolnánk bőrünket a fürdőruhaszezonra, érdemes beszerezni otthonra egy ultrahangos zsírbontó és cellulitiszkezelőgépet. A készülék ugyanis azokat a bizonyos zsírpárnákat is képes eltávolítani, amin a kőkemény edzés sem segít!

Bővebben >>

Az eredmény

  • jobb közérzet,

  • feszesebb bőr,

  • alacsonyabb testsúly,

  • csökkenő narancsbőr,

  • növekvő vitalitás,

  • emellett megelőzzük a magas vérnyomást, a cukrot, és a fáradékonyságot.

Így ugye megéri!

Gyors fogyás – ára van?

Még egy fontos: a folyamatosság! Ne térjünk le az elkezdett helyes útról akkor, amikor már 2-3 hét után látványos testsúlycsökkenést tapasztalunk.

Gyomrunk is fokozatosan hozzászokik majd, hogy kevesebb és könnyebb ételeket fogyasztunk, melyeknek a tápanyagértéke még nagyobb is, mint a „Mindent megeszek, ami szembe jön” időszakban, így éhségérzetünk is csökken, majd elmúlik. Ám ha leállunk, mert úgy gondoljuk, hogy elértük a célt, akkor jön a jojó-effektus. Mi az? Egy mumus? Akár így is nevezhetjük, hiszen akár duplájával is visszakerülnek ránk a leadott kilók.

Mit tegyünk ez ellen?

Keressük meg a hízás okait!

Melyek a

  • stressz,

  • frusztráció,

  • unalom,

  • tévénézés közbeni eszegetések.

Ugye ismerős valamelyik? Az már félsiker, hiszen innentől kezdve „csak” a kitartásunkon múlik, hogy a nyáron a fürdőruha jól álljon rajtunk! Hajrá!

Zsírégetés kapszulával

Egy mankó, a mi segíthet az akaraterő mellett:

Mérlegeljünk. Hozzuk egyensúlyba anyagcserénket, amely a fogyás–hízás zavarát okozza.  

Tipp: Highland Lipo Lite kapszula

Természetes összetevőinek (króm, l-karnitin, bromelain, l-metionin, máriatövis kivonat, kurkumin) köszönhetően segít rendbe tenni az anyagcserét, és beindítani a fogyást.

Bővebben a termékről >>

GM-Vitaminsziget


Kérdésével, észrevételével forduljon a szerkesztoseg@vitaminsziget.com hoz.
Megosztás:
  Küldés:  Küldés   Betűméret:   Betűméret Kicsi Normál Nagy   Nyomtatás:  Nyomtatás

Kapcsolódó termékek

Energiacsomag Simply 4 Energy Multivitamin (60 db) + Esterifield C-vitamin1000mgEnergiacsomag Simply 4 Energy Multivitamin (60 db) + Esterifield C-vitamin1000mg (Highland)
Erősebb szellemi vagy fizikai terheltségű nők és férfiak számára összeállított alapcsomag.
+- AKCIÓ!!! 2018. november 21-ig 14.130 Ft helyett csak 13.710 Ft/db db Beteszem a kosárba
Highland PR1103 OxyEnergy (Highland)
A termék nem kapható. - Energiaszint növelő természetes növényi összetevőkből.
+- 10.156 Ft/db db Beteszem a kosárba

Kapcsolódó enciklopédia bejegyzések

Aerob sportok Narancsbőr, cellulit BCM diéta





www.vitaminsziget.com © 2007-2018 - Minden jog fenntartva

MasterPass