Cikkek
  Egészséges táplálkozás
     » Befőzés tartósítószer nélkül
     » Bio tea - Gyógytea
     » Egészségvédő növények
     » Fűszernövények
     » Lúgosítás-supergreens
     » LÚGOSVÍZ - Vízionizálás
     » Méregtelenítés
     » Táplálkozás
     » Tiszta víz
     » Vitamin
  Wellnes - Fitness
     » Fitness
     » Lelki egészség
     » Narancsbőr
     » Programok
     » Ultrahangos zsírbontás
     » Wellness szolgáltatások
     » Zsírégetés-fogyókúra
  Fogyasztóvédelem
     » Élelmiszerek káros összetevői
     » Kozmetikumok káros összetevői
     » Vásárlási tanácsok
  Baba-mama
     » Anyának lenni
     » Bébi
     » Óvodások, iskolások
     » Termékismertető
     » Tudományos hírek
     » Várandósság
  Prevenció - megelőzés
     » Alternatív módszerek
     » Bioptron fényterápia
     » Biorezonancia vizsgálat
     » Prevenció
     » Pulzáló mágnesterápia
     » SAFE Laser Lágylézer terápia
     » Vizsgálatok, szűrések
  Betegségek
     » Allergia
     » Bélrendszeri betegségek, probiotikum
     » Bőrbetegségek
     » Cukorbetegség
     » Daganatos betegségek
     » Emésztőszervi betegségek
     » Ételintolerancia
     » Fáradtság, kimerültség
     » Férfiakat érintő betegségek
     » Fog és ínybetegségek
     » Fül-orr-gége betegségei
     » Hétköznapi mérgeink
     » Idegrendszeri betegségek
     » Influenza
     » Ízületi, mozgásszervi betegségek
     » Káros szenvedélyek
     » Légzőszervi betegségek
     » Nőket érintő betegségek
     » Stressz
     » Szem betegségek
     » Szív és érrendszeri betegségek
  Alternatív megoldások
     » Környezettudatos életmód
     » Megújuló energiaforrások
  Szépségápolás
     » Hajápolás
     » Ránctalanító - ránctalanítás
     » Smink
     » Szőrtelenítés - IPL
     » Testápolás
  Életmódinterjúk - könyvajánlók
     » baba-mama
     » egészséges életmód
     » gyógynövények
     » Sztárinterjúk

Kapcsolat
Tel.:
Mobil:
Cím:


E-mail:
»
»
»


»
 +36 1 226 4179
 +36 30 7262 647
 1094 Budapest,
 Tűzoltó utca 54.
 Milestone udvar, Manta ház.
 info@vitaminsziget.com

A CIKK TARTALOMJEGYZÉKE


» Cikkek \
+   Életmódinterjúk - könyvajánlók \
+   baba-mama \
+  A fogyásról és a jó közérzetről szülés után - Könyvajánló

Küldés:  Küldés   Betűméret:   Cikk betűmérete Kicsi Normál Nagy   Nyomtatás:  Nyomtatás

A fogyásról és a jó közérzetről szülés után - Könyvajánló

2007.08.21.

Ki ne szeretné terhesség után visszanyerni régi alakját? Most nem kell mást csinálnod, mit kezedbe venni Kenéz Kíra könyvét és belevágnod az általa hirdetett „szépség projektbe”. Segítségével, bárki könnyedén, koplalás nélkül visszanyerheti alakját és lelki egyensúlyát.

Kenéz Kíra: A fogyásról és a jó közérzetrő szülés után, LPI Könyvkiadó 2004

A szülés utáni időszakban minden újdonsült édesanya komoly testi és lelki változáson megy keresztül. A könyv ezeken, az időszakon nyújt segítséget különösen a súlyfelesleggel küszködő édesanyák problémáira.

Régen azt mondogatták, hogy a pocak kilenc hónapon keresztül növekedik, és újabb kilenc hónap szükséges ahhoz, hogy visszahúzódjon. Ma már tudjuk, hogy ezt a második szakaszt képesek vagyunk lecsökkenteni megfelelő táplálkozással, testmozgással és jó adag lelki erővel, amellyel minden anya rendelkezik, csak nem mindenki él vele. Most a lehetőség itt van, bárki kihasználhatja a könyv segítségével.

A könyv 4 nagy fejezetre oszlik. Megtudhatjuk többet között azt is, hogy a szoptatás fogyaszt, vagy hogy melyek azok a táplálékok, amik segítségével pár kilótól megszabadulhatunk, úgy, hogy közben nem ártunk vele a babának. Részletesen foglalkozik a vitaminokkal és egyéb ásványi anyagokkal. De mint tudjuk, a helyes táplálkozás nem elégedő a fogyáshoz. Külön részt szentel a mozgásnak is, melyben könnyű és otthon elvégezhető gyakorlatokat mutat be. Nem akarom lelőni a poént, de nekem személy szerint a babakocsival végzendő feladatok tetszenek a legjobban. Lelki egyensúly visszazökkentése érdekében praktikus, hasznos tanácsokkal, szépségápolás tippekkel látja el a kismamákat.

Mindezt még csak fokozza a színvonalas kivitelezés, az illusztris képek és táblázatok. Hiteles olvasmány egy anya tollából, aki mindezeket átélte. Bevált, kipróbált tanácsai hasznosak lehetnek minden édesanya számára.

Koczka Kinga

2007-08-23


Kérdésével, észrevételével forduljon a szerkesztoseg@vitaminsziget.com hoz.
Megosztás:
  Küldés:  Küldés   Betűméret:   Betűméret Kicsi Normál Nagy   Nyomtatás:  Nyomtatás

Kapcsolódó termékek

Bio NEUNER'S Alakformáló gyógytea-keverékBio NEUNER'S Alakformáló gyógytea-keverék (Neuner's)
Élénkítő és étvágycsökkentő hatású. A táplálkozásra és testmozgásra odafigyelve hozzásegít az optimális alak ill. testsúly eléréséhez.
+- 2.490 Ft/db db Beteszem a kosárba

Kapcsolódó enciklopédia bejegyzések

Kapcsolódó termék-kategóriák

Kapcsolódó rovatok






www.vitaminsziget.com © 2007-2020 - Minden jog fenntartva

MasterPass