Cikkek
  Egészséges táplálkozás
     » Befőzés tartósítószer nélkül
     » Bio tea - Gyógytea
     » Egészségvédő növények
     » Fűszernövények
     » Lúgosítás-supergreens
     » LÚGOSVÍZ - Vízionizálás
     » Méregtelenítés
     » Táplálkozás
     » Tiszta víz
     » Vitamin
  Wellnes - Fitness
     » Fitness
     » Lelki egészség
     » Narancsbőr
     » Programok
     » Ultrahangos zsírbontás
     » Wellness szolgáltatások
     » Zsírégetés-fogyókúra
  Fogyasztóvédelem
     » Élelmiszerek káros összetevői
     » Kozmetikumok káros összetevői
     » Vásárlási tanácsok
  Baba-mama
     » Anyának lenni
     » Bébi
     » Óvodások, iskolások
     » Termékismertető
     » Tudományos hírek
     » Várandósság
  Prevenció - megelőzés
     » Alternatív módszerek
     » Bioptron fényterápia
     » Biorezonancia vizsgálat
     » Prevenció
     » Pulzáló mágnesterápia
     » SAFE Laser Lágylézer terápia
     » Vizsgálatok, szűrések
  Betegségek
     » Allergia
     » Bélrendszeri betegségek, probiotikum
     » Bőrbetegségek
     » Cukorbetegség
     » Daganatos betegségek
     » Emésztőszervi betegségek
     » Ételintolerancia
     » Fáradtság, kimerültség
     » Férfiakat érintő betegségek
     » Fog és ínybetegségek
     » Fül-orr-gége betegségei
     » Hétköznapi mérgeink
     » Idegrendszeri betegségek
     » Influenza
     » Ízületi, mozgásszervi betegségek
     » Káros szenvedélyek
     » Légzőszervi betegségek
     » Nőket érintő betegségek
     » Stressz
     » Szem betegségek
     » Szív és érrendszeri betegségek
  Alternatív megoldások
     » Környezettudatos életmód
     » Megújuló energiaforrások
  Szépségápolás
     » Hajápolás
     » Ránctalanító - ránctalanítás
     » Smink
     » Szőrtelenítés - IPL
     » Testápolás
  Életmódinterjúk - könyvajánlók
     » baba-mama
     » egészséges életmód
     » gyógynövények
     » Sztárinterjúk

Kapcsolat
Tel.:
Mobil:
Cím:


E-mail:
»
»
»


»
 +36 1 226 4179
 +36 30 7262 647
 1094 Budapest,
 Tűzoltó utca 54.
 Milestone udvar, Manta ház.
 info@vitaminsziget.com

Mit csináljak, ha szénanáthás vagyok?

2019.05.22.
Címkék: allergia   b vitamin   C vitamin   omega 3 halolaj   probiotikus joghurt   quercetin   szénanátha  

Az allergiások száma évről-évre nő, ennek feltehetően a nyugati életstílus az oka. Manapság már sokat tudunk az allergiáról vagy akár szénanátháról, de mégsem eleget.

Most összegyűjtöttünk pár információt és tanácsot, ami hasznos lehet!

4 tény az allergiáról

Tudta-e?

A parlagfűre majdnem minden 2. magyar érzékeny - ezzel toronymagasan kiemelkedünk a többi európai ország közül.

1.       Az allergia voltaképpen túlreagálás: a szervezetünk túlzott immunreakciót ad valamilyen olyan anyagra, ami más embernél semmilyen reakciót nem váltana ki.

2.       Az érzékenység az allergiás megbetegedés első lépcsője.

3.       Kutatások kimutatták, hogy a vidéken, állatok között felnövő gyerekeknél ritkább az allergia előfordulása, valószínűleg azért, mert ők gyakrabban kerülnek kapcsolatba bizonyos baktériumokkal városi társaiknál, és ez pozitív hatást gyakorol immunrendszerük fejlődésére. A gyermekkori szezonális allergiát ki lehet nőni, de van, akinél megmarad később is. Ha azonban az allergia felnőttkorban jelentkezik, gyanítható, hogy nem múlik el.

4.       Az allergiát mindig kiváltja valami, ezeket allergéneknek nevezzük. Ilyen lehet pl.: virágok, fák pollenei (pl.: platán, bükk, tölgy, nyár, fűz, éger, kőris, stb.), háziporatka, penészspórák, állati szőrök, bizonyos élelmiszerek, vegyszerek, gyógyszerek, napfény, stb..

4 tény a szénanátháról

1.       A légzőrendszerünk az egyik legnagyobb allergén hatásnak kitett szervrendszerünk.

2.       A szénanátha a légúti allergia egyik megjelenési formája. Virágok, fák polleneire, penészspórák, gombaspórák fehérjealkotórészeire reagálva a szervezet gyulladást okozó vegyületet, hisztamint termel.

3.       A szénanátha tünetei lehetnek: megduzzadt nyálkahártya, eldugult vagy folyamatosan folyó orr, tüsszögés, köhögés, szemkönnyezés, szem-, orr- és bőrviszketés, szájpadlás viszketése, stb.

4.       Ha a szülők nem szénanáthások, akkor gyereküknek 6% esélye van arra, hogy allergiás legyen. Ha az egyik szülő allergiás, akkor 20%, ha mindketten, akkor 60-80% a gyerkőc esélye.

Mit csináljunk, ha szénanáthásak vagyunk?

1.       Figyeljük a pollenjelentéseket, és ne menjünk erősen pollenszennyezett helyekre.

2.       Éjjel szellőztessünk, hogy nyugodtabb legyen a pihenésünk.

A zavaró allergiás tünetek enyhítésére szerencsére ma már nagyon sokféle lehetőség létezik. A hagyományos orvoslás mellett egyre nagyobb hangsúlyt kapnak az alternatív gyógymódok, illetve a táplálkozási szokásokon való változtatás fontossága, valamint az étrend-kiegészítők alkalmazása. Utóbbira lássunk pár példát!

5-féle étrend-kiegészítő szénanáthásoknak

  • Tudta, hogy a C vitamin természetes antihisztaminként viselkedik? Bizony! Több tanulmány is rámutatott arra, hogy a szénanátha esetében a napi 2000 mg C vitamin már nagy javulást hoz. C vitamin kínálatunkért kattintson ide! >>>
  • Tapasztalatok szerint a B3 vitamin (más néven niacin) kezdetben kiüríti a hisztamin raktárakat, így csökken a felszabaduló hisztamin mennyisége. A Highland Niacin B3 vitamin termékleírásáért kattintson ide! >>>
  • A többek között csalánban megtalálható quercetin képes meggátolni a hisztamin termelődését, ezért szénanátha tüneteire kiváló. A Highland Quercetin allergia, hisztamin gátlóért kattintson ide! >>>
  • Az omega-3 olaj fogyasztását érdemes növelni, az omega-6 olajét pedig csökkenteni. Kutatások kimutatták, hogy azok között az emberek között, akik sok margarint esznek, több az allergiás, mint a vajat fogyasztók között (a margarinban ugyanis sok omega-6 van), illetve ahol sok tengeri halat esznek, jóval kevesebb az allergiás beteg. Omega 3 halolaj kínálatunkért kattintson ide! >>>
  • A megfelelő bélflóra mindennek az alapja, ezért probiotikumokat ajánlatos napi szinten alkalmazni. A FitLine All-in1 000 joghurtporból például könnyedén ízletes és egészséges joghurt készíthető! Kattintson ide! >>>

Azt azért érdemes kihangsúlyozni, hogy ezen étrend-kiegészítők szedését érdemes még az allergiaszezon előtt elkezdeni, de persze szezonban is segítséget nyújtanak.

Kató Iringó


Kérdésével, észrevételével forduljon a szerkesztoseg@vitaminsziget.com hoz.
Megosztás:
  Küldés:  Küldés   Betűméret:   Betűméret Kicsi Normál Nagy   Nyomtatás:  Nyomtatás

Kapcsolódó termékek

Highland PR325 Super Citrus C-vitamin magas bioflavonoid tartalommal 1000 mgHighland PR325 Super Citrus C-vitamin magas bioflavonoid tartalommal 1000 mg (Highland)
Kiemelkedően magas bioflavonoid tartalmú folyamatos felszívódású C vitamin tabletta.
+- 9.131 Ft/db db Beteszem a kosárba
Highland PR1146 Quercetin - allergia, hisztamin gátló (90db)Highland PR1146 Quercetin - allergia, hisztamin gátló (90db) (Highland)
Az allergiaszezon kezdetén immunrendszerünk védelmére.
+- 13.940 Ft/db db Beteszem a kosárba
Highland PR813 Omega 3 EPA+DHA halolaj (180db) Highland PR813 Omega 3 EPA+DHA halolaj (180db) (Highland)
Hideg tengeri halakból kivont, környezeti szennyeződésektől garantáltan mentes halolaj.
+- 9.672 Ft/db db Beteszem a kosárba

Kapcsolódó enciklopédia bejegyzések

Kapcsolódó termék-kategóriák

Allergia

Kapcsolódó rovatok

Táplálkozás





www.vitaminsziget.com © 2007-2019 - Minden jog fenntartva

MasterPass