Cikkek
  Egészséges táplálkozás
     » Befőzés tartósítószer nélkül
     » Bio tea - Gyógytea
     » Egészségvédő növények
     » Fűszernövények
     » Lúgosítás-supergreens
     » LÚGOSVÍZ - Vízionizálás
     » Méregtelenítés
     » Táplálkozás
     » Tiszta víz
     » Vitamin
  Wellnes - Fitness
     » Fitness
     » Lelki egészség
     » Narancsbőr
     » Programok
     » Ultrahangos zsírbontás
     » Wellness szolgáltatások
     » Zsírégetés-fogyókúra
  Fogyasztóvédelem
     » Élelmiszerek káros összetevői
     » Kozmetikumok káros összetevői
     » Vásárlási tanácsok
  Baba-mama
     » Anyának lenni
     » Bébi
     » Óvodások, iskolások
     » Termékismertető
     » Tudományos hírek
     » Várandósság
  Prevenció - megelőzés
     » Alternatív módszerek
     » Bioptron fényterápia
     » Biorezonancia vizsgálat
     » Prevenció
     » Pulzáló mágnesterápia
     » SAFE Laser Lágylézer terápia
     » Vizsgálatok, szűrések
  Betegségek
     » Allergia
     » Bélrendszeri betegségek, probiotikum
     » Bőrbetegségek
     » Cukorbetegség
     » Daganatos betegségek
     » Emésztőszervi betegségek
     » Ételintolerancia
     » Fáradtság, kimerültség
     » Férfiakat érintő betegségek
     » Fog és ínybetegségek
     » Fül-orr-gége betegségei
     » Hétköznapi mérgeink
     » Idegrendszeri betegségek
     » Influenza
     » Ízületi, mozgásszervi betegségek
     » Káros szenvedélyek
     » Légzőszervi betegségek
     » Nőket érintő betegségek
     » Stressz
     » Szem betegségek
     » Szív és érrendszeri betegségek
  Alternatív megoldások
     » Környezettudatos életmód
     » Megújuló energiaforrások
  Szépségápolás
     » Hajápolás
     » Ránctalanító - ránctalanítás
     » Smink
     » Szőrtelenítés - IPL
     » Testápolás
  Életmódinterjúk - könyvajánlók
     » baba-mama
     » egészséges életmód
     » gyógynövények
     » Sztárinterjúk

Kapcsolat
Tel.:
Mobil:
Cím:


E-mail:
»
»
»


»
 +36 1 226 4179
 +36 30 7262 647
 1094 Budapest,
 Tűzoltó utca 54.
 Milestone udvar, Manta ház.
 info@vitaminsziget.com

Napszúrás

2017.06.30.
Címkék: egészség   folyadékfogyasztás   napozás   nyár   orvos  

A tartósan melegben, vagy napon történő tartózkodás egyik kellemetlen, de akár életveszélyes szövődménye lehet a napszúrás.

A napszúráshoz semmi köze nincs az UV-sugárzásnak, az a nap direkt melegítő hatásából adódik. Testünk képes izzadással reagálni a melegre, de ez az egész test hőszabályozására vonatkozik. Ha sokat vagyunk a napon, akkor a melegítő hatás túlhaladja test hőleadó képességét és az egész test túlhevül. Ez kihatással van minden szervünk, így az agy működésére is.

A nap infrasugarai azonban közvetlenül is képesek átmelegíteni a koponyacsontokat (milyen jó is ez infralámpázáshoz!), és így közvetett módon felmelegítik az agyat és az agyhártyákat.

A napszúrás tünetei

Az agy nem fáj, így a napszúrás tüneteit valójában az agyhártyák izgalma okozza.

Az enyhébb tünetek a fejfájás, hányinger, szédülés, bár ezek nagyon kínzóak is lehetnek. Jellemző lehet a fényérzékenység is, ilyenkor csak sötétített szobában érzi jól magát a beteg.

Súlyos esetben - az agyhártya gyulladásban is megfigyelhető - tarkómerevség következik be. A beteg nem tudja előre hajtani a fejét, vagy nem tudja fekvő helyzetben megemelni. A tünetek ilyenkor a láb emelésével is fokozhatók. Végül bármilyen idegrendszeri zavar és eszméltvesztés is kialakulhat.

Napszúrás: milyen esetben kell orvoshoz fordulni?

Sokan estek át már napszúráson, és általában megúszták enyhébb rosszulléttel, de amint láható sokkal súlyosabb tünetek is jelentkezhetnek. Épp ezért fontos orvoshoz fordulni és fontos a tüneteket egy-két napon keresztül követni is. A fenti tünetek ugyanis nem csak napszúrás esetén jelentkeznek, és meg kell tudni különböztetni más kórképeket is.

A napszúrás kezelése

A napszúrás ellen nem tudunk napkrémekkel védekezni. Az ellen csak a test és a fej túlhevülésének megakadályozása ér valamit, illetve a bőséges folyadékfogyasztás. Ne feledjük ugyanis, hogy a kiszáradás is hasonló tünetekkel járhat és annak is a túlmelegedés, a túlzott izzadás az oka.

-   Súlyos tünetek esetén keressünk orvosi segítséget, főként, ha a tünetek súlyosak, vagy nem múlnak.

-   Csecsemőket, kisgyermekeket a tünetek súlyosságától függetlenül mutassuk meg orvosnak!

-   A beteget vigyük hűvös helyre és fektessük, de inkább ültessük le. A fej magasabban legyen a test többi részsénél. Mivel a párna ilyenkor kellemetlen a tarkó izgalma miatt, jobb az ülés, vagy az ágy fejrészének megemelése.

- A legfontosabb a fej, tarkó és nyak hűtése. Az agyat ellátó erek a nyakon és a tarkón haladnak felfelé így ezekkel hatékonyabbak lehetünk, mint a koponya hűtésével.

-   Mindenképp fontos a folyadékpótlás. Ha ezt a folyamatos hányinger nem engedi akkor infúzióban.

-   A fejfájásra alkalmazhatunk fájdalomcsillapítót is.

-   Ne fogyasszunk koffein, taurin tartalmú italt, mivel az növelheti az agynyomást.

-   Sópótlásra a phour salts kapszula javasolt, ami a 4 alap ásványi anyag bevitelén túl lúgosító hatású, ami az agyi nyomás csökkenésének irányába hat.

Fontos a megelőzés a napszúrás esetén is

Mint minden ilyen esetben, a napszúrás tekintetében is a legfontosabb a megelőzés, tehát fontos, hogy a nagy melegben ezekre odafigyeljünk:

-   Huzamosan ne tartózkodjunk a napon, keressünk rendszeresen árnyékot

-   Fogyasszunk bőségesen folyadékot (lehetőleg vizet)

-   Legyen nálunk mindig folyadék, vagy gondoskodjunk annak utánpótlásáról

-   Intenzív izzadás esetén sópótlásról is gondoskodjunk (phour salts)

-   A fejet külön érdemes hűteni, vizes ronggyal, a sapka vizezésével stb.

-   A felmelegedett autót mindig hűtsük le, szellőztessük át mielőtt elindulunk

-   Gyermeket és háziállatot sohase hagyjunk az autóban, még lehúzott ablak mellet sem

-   Az autót próbáljuk árnyékba helyezni parkoláskor

Ha ezekre odafigyelünk, a napszúrás nem fogja tönkre tenni a kellemes nyári pillanatokat!

Dr. Gulyás Tamás


Kérdésével, észrevételével forduljon a szerkesztoseg@vitaminsziget.com hoz.
Megosztás:
  Küldés:  Küldés   Betűméret:   Betűméret Kicsi Normál Nagy   Nyomtatás:  Nyomtatás

Kapcsolódó termékek

Dr Csabai Grape Vital Grapefruitmag Kivonat (30 ml) - folyékonyDr Csabai Grape Vital Grapefruitmag Kivonat (30 ml) - folyékony
Természetes grapefruitmagból sajtolt kivonat, 1026 mg garantált,polifenol hatóanyag-tartalommal!
+- 5.990 Ft/db db Beteszem a kosárba
Bio NEUNER'S Gyomorregeneráló gyógytea-keverék - a jó közérzetértBio NEUNER'S Gyomorregeneráló gyógytea-keverék - a jó közérzetért (Neuner's)
Hatékonyan befolyásolja a gyomorműködést, ezáltal jó közérzetet biztosít. Szélhajtó hatású, megszünteti a kellemetlen puffadást!
+- 1.980 Ft/db db Beteszem a kosárba
NOW 3772 Liquid Multi - Narancs ízű folyékony multivitamin (473 ml)NOW 3772 Liquid Multi - Narancs ízű folyékony multivitamin (473 ml) (NOW)
Trópusi narancs alapú étrend-kiegészítő szirup vitaminokkal, ásványi anyagokkal és nyomelemekkel, édesítőszerrel. Ez a termék, csak személyes átvétellel rendelhető!
+- 6.959 Ft/db db Beteszem a kosárba

Kapcsolódó enciklopédia bejegyzések

Háromnapos láz Fejfájás, migrén esetén

Kapcsolódó termék-kategóriák

Multivitamin Fejfájás és migrén Immunrendszer

Kapcsolódó rovatok

Programok





www.vitaminsziget.com © 2007-2019 - Minden jog fenntartva

MasterPass