Cikkek
  Egészséges táplálkozás
     » Befőzés tartósítószer nélkül
     » Bio tea - Gyógytea
     » Egészségvédő növények
     » Fűszernövények
     » Lúgosítás-supergreens
     » LÚGOSVÍZ - Vízionizálás
     » Méregtelenítés
     » Táplálkozás
     » Tiszta víz
     » Vitamin
  Wellnes - Fitness
     » Fitness
     » Lelki egészség
     » Narancsbőr
     » Programok
     » Ultrahangos zsírbontás
     » Wellness szolgáltatások
     » Zsírégetés-fogyókúra
  Fogyasztóvédelem
     » Élelmiszerek káros összetevői
     » Kozmetikumok káros összetevői
     » Vásárlási tanácsok
  Baba-mama
     » Anyának lenni
     » Bébi
     » Óvodások, iskolások
     » Termékismertető
     » Tudományos hírek
     » Várandósság
  Prevenció - megelőzés
     » Alternatív módszerek
     » Bioptron fényterápia
     » Biorezonancia vizsgálat
     » Prevenció
     » Pulzáló mágnesterápia
     » SAFE Laser Lágylézer terápia
     » Vizsgálatok, szűrések
  Betegségek
     » Allergia
     » Bélrendszeri betegségek, probiotikum
     » Bőrbetegségek
     » Cukorbetegség
     » Daganatos betegségek
     » Emésztőszervi betegségek
     » Ételintolerancia
     » Fáradtság, kimerültség
     » Férfiakat érintő betegségek
     » Fog és ínybetegségek
     » Fül-orr-gége betegségei
     » Hétköznapi mérgeink
     » Idegrendszeri betegségek
     » Influenza
     » Ízületi, mozgásszervi betegségek
     » Káros szenvedélyek
     » Légzőszervi betegségek
     » Nőket érintő betegségek
     » Stressz
     » Szem betegségek
     » Szív és érrendszeri betegségek
  Alternatív megoldások
     » Környezettudatos életmód
     » Megújuló energiaforrások
  Szépségápolás
     » Hajápolás
     » Ránctalanító - ránctalanítás
     » Smink
     » Szőrtelenítés - IPL
     » Testápolás
  Életmódinterjúk - könyvajánlók
     » baba-mama
     » egészséges életmód
     » gyógynövények
     » Sztárinterjúk

Kapcsolat
Tel.:
Mobil:
Cím:


E-mail:
»
»
»


»
 +36 1 226 4179
 +36 30 7262 647
 1118 Bp., Homonna utca 2-4.
 (Budaörsi út 75.),
 Yacht irodaház, I. emelet.
 info@vitaminsziget.com


Hajproblémák

Leírás

Bár a legtöbb hajprobléma, korpásodás, kopaszodás, a hajszálak töredezése és az őszülés - az öregedés vagy az öröklött hajlam természetes következménye, a haj egészségének megőrzése többféle egyszerű kezelésseI is fenntartható.

A haj nem élő szövet, nagyobbrészt a körmöket is alkotó keratin nevű fehérjéből épül fel. A haj akkor egészséges, ha a fejbőrben található haj­hagymákat tápanyagban gazdag vér táplálja. A havonta mintegy 1 cm hosszúságú új haj a hajhagymákból nő ki.

Naponta akár száz hajszál is kihullhat, de általában ugyanennyi nő a helyére. A probléma akkor kez­dődik, ha a haj szárazzá, töredezetté válik, nem nő vissza, vagy korpa borítja a fejbőr túlzott hámlása miatt.

Tünetek:

  • A fejbőr hámlása, varasodása, irritációja.         Fokozott hajhullás, főképp hajmosás vagy fésülködés után.
  • A hajzat színének, tapintásának vagy szerkezetének megváltozása.

Mik okozhatják a hajproblémát?  

Stressz, nem megfelelő táplálkozás, hormonális változások (például a terhesség alatt) egyaránt hozzájárulhatnak a hajhulláshoz. Hajjal kapcso­latos problémákat táplálkozási hiányosságok, a táplálékok felszívódási zavara, környezeti ártalmak, elégtelen pajzsmirigyműködés, immunbe­tegségek vagy genetikai tényezők is okozhatnak

Az étrend-kiegészítők hatása

A haj nagyon érzékeny a szervezet vitamin- és ásványianyag -ellátottságára. Az A-vitamin hiánya például a fejbőr hámlását idézheti elő, túl sok (napi 30 ezer mg-nál több) A-vitamin-bevitel viszont hosszú távon hajhulláshoz vezet. Ha bármelyik kiegészítő szedése hajhullást idézne elő, forduljon orvoshoz.

A kiegészítők biztonsággal szedhetők olyan receptre kapható gyógyszerekkel együtt, amelyek bizonyos esetekben segítenek a haj újranövesztésében (például minoxidil).

A hajritkulás annak a jele lehet, hogy az emésztő­rendszerben a cink és egyéb tápanyagok nem szívódnak fel megfelelően. Az acidophilus (napi kétszer 1-2 tabletta) javíthat ezen a problémán, és elősegítheti, hogy a szervezet a táplálékokból a haj növekedéséhez fontos tápanyagokat fel tudja szívni.

Az ajánlott kiegészítők a hajgyökereket táplálják, így segítve, hogy a haj erősebben és egészségesebben nőjön. Bár nincs olyan csodaszer, amely a pompás hajkoronát mindenki számára garantálná, hat hónapon belül kedvező változást tapasztalhat, vagyis kinőhet a haja.

Az esszenciális zsírsavakat tartalmazó kiegészítőknek, mint a haloIa­jak, a lenmagolaj és a ligetszépeolaj, többféle jótékony hatásuk is van. A halolajak gazdagok ómega- 3 zsírsavakban, amelyek nélkül a haj gyakran száraz és fakó, de csökkenthetik a viszketést és korpásodást is, valamint visszaszoríthatják a fejbőr ekcémáját és pikkelysömörét.

A ligetszépeolaj szintén csökkentheti a haj és fejbőr szárazságát. Az egészséges haj növekedést és a hajhullás lassítását ásványi anyagok (például cink) és vitaminok is elősegítik.

A cink fokozhatja a pajzsmirigy működését, és különösen azok esetében lehet hatásos, akiknél a haj szárazságát és töredezettségét a pajzsmirigyhormon hiánya okozza. Az ásványi anyagok megfelelő egyensúlyának biztosítására a cinket rézzel együtt szedje.

A réz másik kedvező hatása, hogy vissza fordíthat ja a haj rézhiány miatt bekövetkező őszülését, mivel a haj és a fejbőr színét adó pigment, a melanin alapvető összetevője.

A hajat és a fejbőrt a biotin és a B-vitamin-komplex is erősíti, elejét véve a túlzott hajhullásnak. Ha a hajhullás biotinhiány következtében állt be, ugyanez a B-vitamin-féle teljesen vissza is állíthatja a hajhullás előtti állapotot.

A PABA (para-amino-benzoesav) védi a hajhagymákat, és megakadályoz­hatja a hajhullást. Használják az ősz haj eredeti színének visszaállítására is, de valószínűleg csak akkor hatásos, ha az illető PABA- vagy más B-vitamin ­hiányban szenved. A szelén szintén kedvezően hathat a hajnövekedésre.

Tanácsok: Mit tehet még hajproblémák esetén

  • Táplálkozzon megfelelően! Kerülje a hirtelen ötlettől vezérelt fogyókú­rákat, mivel azok alapvető tápanyagok hiányához vezethetnek.
  • Mossa a haját semleges vegyhatású samponnal, majd törülközővel gyengéden szárogassa meg, és tegyen rá kondicionálót. Kerülje az erős vegyi hatásokat, például a medencék klóros vizét és a túlzott hőhatást, például az erős hajszárítót és sütővasat.
  • Nyáron viseljen kalapot, hogy haját és fejbőrét megóvja a közvetlen napfénytől.
  • Minden héten masszírozza meg fejbőrét: ez nemcsak a vérellátást ja­vítja, hanem a stresszt is enyhíti.

 Forduljon orvoshoz:

  • Ha a hajhullás hirtelen követ­kezik be, különösen, ha olyan tünetekkel párosul, mint nőknél a havi vérzés elmaradása.
  • Ha haja foltokban hullik, vagy ha fej bőre erősen viszket.

Újabb tudományos kutatások

Tudta?

Fiatal korában az embernek átlagosan 100 ezer hajszála van. Ötvenéves korára azonban az emberek közel kétharmadánál kopaszság és hajritkulás lép fel.

Még egy érv a dohányzásról való leszokás mellett: a tudósok Angliában nemrég kimutatták, hogy a dohányosok haja minden korosztályban négyszer olyan valószínűséggel őszül, mint a nem dohányosoké. A kutatók szerint a dohányzás és a hajhullás között is kapcsolat áll fenn.

Ajánlott készítmény:

 Vitaminsziget.com




Kapcsolódó termékek

Highland PR1174 NutriSilk - haj, bőr, köröm vitamin (90db)Highland PR1174 NutriSilk - haj, bőr, köröm vitamin (90db) (Highland)
Speciálisan a szép és egészséges haj, bőr, köröm megtartására ill.ezen területeken kialakuló problémák kezelésére szolgáló készítmény.
+- 9.210 Ft/db db Beteszem a kosárba
Highland PR106 A vitamin 25M (100db)Highland PR106 A vitamin 25M (100db) (Highland)
Természetes tengeri halolajat tartalmazó A-vitamin.
+- 4.270 Ft/db db Beteszem a kosárba
Highland PR706 Cink 50 mg (100db)Highland PR706 Cink 50 mg (100db) (Highland)
Javítja az immunrendszer állapotát, segít a jóindulatú prosztata megnagyobbodásban.
+- 3.940 Ft/db db Beteszem a kosárba
Highland PR813 Omega 3 EPA+DHA halolaj (90db)Highland PR813 Omega 3 EPA+DHA halolaj (90db) (Highland)
Hideg tengeri halakból kivont, környezeti szennyeződésektől garantáltan mentes halolaj.
+- 5.270 Ft/db db Beteszem a kosárba

Kapcsolódó termék-kategóriák








E
» Ekcéma





Ó
» Ótvar







www.vitaminsziget.com © 2007-2017 - Minden jog fenntartva

MasterPass