A K-vitamin zsírban oldódó vitamin, gyakran használt másik neve a phillokinon, amely egyben előfordulására is utal (philum = levél). A D-vitaminhoz hasonlóan két fő formáját különböztetjük meg, a K1 és a K2 vitamint. A K1 vitamint a zöld növények, szintetizálják.

Természetes forrásai: brokkoli, kelbimbó, kelkáposzta, lucerna, tojássárgája, tej- és tejtermékek, valamint a máj.

Felszívódását segítő tényezők:

• A probiotikus joghurt segítve a vastagbélben a szükséges baktériumok elszaporodását, serkenti a szervezet K-vitamin termelését

Felszívódását gátló tényezők:

• magas koleszterinszint kezelésére felírt kolesztiramin tartós szedése
• fájdalomcsillapításra használt aszpirin
• antibiotikumok

Optimális mennyiség:

Mivel az emberi szervezet a vastagbélben elegendő vitamint állít elő, nem határoztak meg napi bevitelt. A vitamin az ételekben is jelen van, általuk napi 60-80qg K vitamin kerül a szervezetbe. Ez a mennyiség egy adag kelbimbónak felel meg.

Azonban a vastagbélgyulladás, a Chron-betegség K –vitamin –pótlást tesz szükségessé, de ajánlható kiegészítés a menstruáció során sok vért vesztő nőknek, illetve a műtéten átesetteknek.

Hiányállapotok:

• tartós hasmenés
• vérzékenység
• nehezen elálló vérzés

Kapcsolódó termékek

0 Ft/db db

Highland PR708 Osteo Guard Plus csontritkulás (120db) (Highland) Vitaminokkal, ásványi anyagokkal készült termék, a csontritkulás ellen hatásos.

6.655 Ft/db db

Highland PR641 Men's 50 Plus Multi - férfi multivitamin (60db) (Highland) Magas hatóanyagtartalmú folyamatos felszívódású multivitamin a 50 év feletti férfiaknak.

8.255 Ft/db db

Highland PR640 Women's 30 Plus Multi - női multivitamin (60db) (Highland) Magas hatóanyagtartalmú, folyamatos felszívódású multivitamin a 30 év feletti nőknek.

8.420 Ft/db db

Highland PR632 My Prenatal + DHA - magzatvédő vitamin (120db) (Highland) Magzatvédő, komplex hatóanyagtartalmú természetes készítmény.

8.890 Ft/db db

NEW CHAPTER - Bone Strength Take Care - Csonterősítő - (60 db) (New Chapter) Teljes értékű táplálékként felszívódó kalciumot, magnéziumot, D3 vitamint, K2 vitamint és további 74 nyomelemet tartalmazó növényi alapú komplex étrend-kiegészítő formula.

10.490 Ft/db db

NEW CHAPTER - Bone Strength Take Care - Csonterősítő - (120 db) (New Chapter) Teljes értékű táplálékként felszívódó kalciumot, magnéziumot, D3 vitamint, K2 vitamint és további 74 nyomelemet tartalmazó növényi alapú komplex étrend-kiegészítő formula.

16.100 Ft/db db

NEW CHAPTER - Bone Strength Take Care - Csonterősítő - (30 db) (New Chapter) Teljes értékű táplálékként felszívódó kalciumot, magnéziumot, D3 vitamint, K2 vitamint és további 74 nyomelemet tartalmazó növényi alapú komplex étrend-kiegészítő formula.

7.090 Ft/db db

Búzafűlé koncentrátum - Eyor A termék jelenleg nem kapható. - Harmonikus, kellemes ízű, tasakos búzafűlé növényi kivonatokkal, magas klorofill-tartalommal, létfontosságú vitaminokkal, enzimekkel, fehérjékkel.

12.500 Ft/db db

NOW 0990 Lucerna alapú K-2 vitamin 100 mcg (100 db) (NOW) A K2 vitamin, menakinon részt vesz az egészséges csontrendszer kialakításában és megtartásában. Szerepet játszik a normál véralvadási folyamatokban.

5.020 Ft/db db