Cikkek
  Egészséges táplálkozás
     » Befőzés tartósítószer nélkül
     » Bio tea - Gyógytea
     » Egészségvédő növények
     » Fűszernövények
     » Lúgosítás-supergreens
     » LÚGOSVÍZ - Vízionizálás
     » Méregtelenítés
     » Táplálkozás
     » Tiszta víz
     » Vitamin
  Wellnes - Fitness
     » Fitness
     » Lelki egészség
     » Narancsbőr
     » Programok
     » Ultrahangos zsírbontás
     » Wellness szolgáltatások
     » Zsírégetés-fogyókúra
  Fogyasztóvédelem
     » Élelmiszerek káros összetevői
     » Kozmetikumok káros összetevői
     » Vásárlási tanácsok
  Baba-mama
     » Anyának lenni
     » Bébi
     » Óvodások, iskolások
     » Termékismertető
     » Tudományos hírek
     » Várandósság
  Prevenció - megelőzés
     » Alternatív módszerek
     » Bioptron fényterápia
     » Biorezonancia vizsgálat
     » Lágylézer terápia
     » Prevenció
     » Pulzáló mágnesterápia
     » Vizsgálatok, szűrések
  Betegségek
     » Allergia
     » Bélrendszeri betegségek, probiotikum
     » Bőrbetegségek
     » Cukorbetegség
     » Daganatos betegségek
     » Emésztőszervi betegségek
     » Ételintolerancia
     » Fáradtság, kimerültség
     » Férfiakat érintő betegségek
     » Fog és ínybetegségek
     » Fül-orr-gége betegségei
     » Hétköznapi mérgeink
     » Idegrendszeri betegségek
     » Influenza
     » Ízületi, mozgásszervi betegségek
     » Káros szenvedélyek
     » Légzőszervi betegségek
     » Nőket érintő betegségek
     » Stressz
     » Szem betegségek
     » Szív és érrendszeri betegségek
  Alternatív megoldások
     » Környezettudatos életmód
     » Megújuló energiaforrások
  Szépségápolás
     » Hajápolás
     » Ránctalanító - ránctalanítás
     » Smink
     » Szőrtelenítés - IPL
     » Testápolás
  Életmódinterjúk - könyvajánlók
     » baba-mama
     » egészséges életmód
     » gyógynövények
     » Sztárinterjúk

Kapcsolat
Tel.:
Mobil:
Cím:


E-mail:
»
»
»


»
 +36 1 226 4179
 +36 30 7262 647
 1118 Bp., Homonna utca 2-4.
 (Budaörsi út 75.),
 Yacht irodaház, I. emelet.
 info@vitaminsziget.com


E vitamin

Az E vitamin fiatal tagja a vitaminok családjának, hiszen története csak a XX. század elejére nyúlik vissza. Kémiai szerkezetének leírása 1943-ban Fernholz nevéhez fűződik.

Más zsírban oldódó vitaminokkal ellentétben a szervezetben csak rövid ideig raktározódik, ezért rendszeres pótlása szükséges.

E vitamin megjelenési formái:

  • D-alfa-tokoferol: ez az E vitamin természetes és igen jól felszívódó formája. 

  • D-alfa-tokoferil-acetát: az E vitamint egy ecethez hasonló molekulával kombinálták, hogy ez által nagyobb stabilitást nyerjen, ez a legjobb formája a szívbetegségek megelőzésére, a legtöbb orvosi kísérlet során is ezt használták.

  • D-alfa-tokoferil-szukcinát: ezt a szintén stabil E vitamin fajtát alkalmazták a legtöbb rákellenes kutatásban.

E vitamin élettani hatásai:

  • Az E vitamin antioxidáns vegyület, amely segít semlegesíteni a szervezetben felgyülemlett, káros hatású szabad gyököket.

  • E vitaminra testünk minden sejtjének szüksége lehet, ezért van az, hogy jótékony hatását szívünktől kezdve az agyunkig minden szervünk érzi.

  • Segíti az optimális agyi állapot fennmaradását, és csökkenti a szívbetegség és a trombózis következtében fellépő szélütés kockázatát.

  • Csökkentheti a különféle (tüdő, végbél, mell, gége) rákfajták kockázatát.

  • Lelassítja az öregedés folyamatát, a ráncok megjelenését is késleltetheti.

  • Enyhíthet a premenstruációs tüneteket.

  • A gének működésében is fontos szerepet játszik, márpedig a gének hordozzák a legalapvetőbb biológiai információkat.

    • különösen fontos szerepet játszik a sejtfalak jó állapotban tartásában.

    • a bőr, az idegek, az izmok, a vörösvérsejtek, a vérkeringés és a szívműködés egészségének megőrzésében.

    • erősítik az immunrendszert, amely a fertőzésektől védi a szervezetünket.

E vitamin természetes forrásai:

Felszívódását segítő tényezők:

Felszívódását gátló tényezők:

  • magas koleszterinszint kezelésére felírt kolesztiramin tartós szedése

  • a margarinfélékben és félkész termékekben előforduló transzzsírsavak

  • légszennyeződés

  • fogamzásgátló tabletták

  • túladagolt réz, mangán

  • szervetlen vas (vas II-szulfát) fogyasztása  esetén tönkremegy az E vitamin, ezért szerves formátum (vas II glukonát, citrát) javasolt

E vitamin optimális mennyisége:

Természetes összetételű E-vitamin

A Highland PR403 E vitaminban (400 IU) található természetes d alpha tokeferol számos kutató szerint hatékonyabb és jobban felszívódik, mint a szintetikus - dl-alpha tokoferol - változat.

A készítmény további előnye, hogy hozzáadott cukrot, mesterséges színezéket és tartósítószert nem tartalmaz, valamint GMP minősítéssel rendelkezik (ténylegesen bevizsgált, garantált összetételű).

Bővebben a termékről>>>

A különböző tanulmányokra támaszkodva az optimális mennyiségnek a napi 400 NE látszik, bár sok embernek még ennél is többre van szüksége.

  • Megelőzésre és terápiás célokra felnőtteknek: 100-1000 mg/nap

  • Rövidebb és hosszabb távon: különösebb mellékhatás nélkül maximum napi 800 mg E vitamin fogyasztható, a leghatékonyabb formája a d- tokeferol, viszont a dl tokeferol kerülendő mert szintetikus forma.

Ajánlott a fogyasztása azoknak, akiknek a családjában rendszeresen előfordult szívinfarktus, akik erős légszennyeződésnek vannak kitéve, illetve akik szeretnék lassítani testük öregedését ill. a sportolóknak.

 Hiánytünetek:

  • kimerültség
  • sérülékeny bőr
  • lassú sebgyógyulás
  • visszértágulat
  • izomtónus-vesztés
  • terméketlenség

Figyelmeztetés! 

E vitaminnak nincsenek túladagolási tünetei, klinikai kísérletek során, semmilyen mellékhatást nem tapasztaltak.

  • Van azonban néhány olyan rizikófaktor, amiről tudnunk kell. Bár az E vitamin lecsökkenti a szívbetegség és a trombózis következtében fellépő szélütés kockázatát, enyhén megnöveli a szivárgó vérerek okozta szélütés kockázatát.  

  • Ez a kockázat nem jelentős, hiszen a szélütések óriási többségét vérrögök képződése okozza, melyeket az E vitamin segít megelőzni. Ám ha  ön jelenleg antikoaguláns gyógyszert szed, beszélje meg orvosával, ha emellett E vitamint is kíván szedni.

  • A cukorbetegeknek is csökkenteniük kell inzulinadagjukat, ha E vitamint szednek. 

  • A reumatikus szívbetegségen emberek pedig, akiknél a szív egyik fele már megrongálódott, először csak 50-100 NE E vitamint kezdjenek szedni, orvosi felügyelet mellett.

Bővebb információt, tudományos kutatásokat itt talál az E vitaminról >>

Forrás:

  • Jack Challem, Melissa Diane Smmith: Fókuszban az Evitamin, Alexandra Kiadó, 1999.

Vitaminsziget.com




Kapcsolódó termékek

FitLine folyékony Q10 PLUS Emusol E vitaminnal (30 ml)FitLine folyékony Q10 PLUS Emusol E vitaminnal (30 ml) (FitLine)
A világon az első micellált termék, melyet (folyadék formában) a szabadalmaztatott ,,NanoSolve” technológiával állítanak elő. Javítja a sejtek energiaellátását és erősíti az immunrendszert.
+- 15.695 Ft/db db Beteszem a kosárba
Highland PR813 Omega 3 EPA+DHA halolaj (90db)Highland PR813 Omega 3 EPA+DHA halolaj (90db) (Highland)
Hideg tengeri halakból kivont, környezeti szennyeződésektől garantáltan mentes halolaj.
+- 5.270 Ft/db db Beteszem a kosárba
Highland PR813 Omega 3 EPA+DHA halolaj (180db) Highland PR813 Omega 3 EPA+DHA halolaj (180db) (Highland)
Hideg tengeri halakból kivont, környezeti szennyeződésektől garantáltan mentes halolaj.
+- 8.410 Ft/db db Beteszem a kosárba
NOW 3772 Liquid Multi - Narancs ízű folyékony multivitamin (473 ml)NOW 3772 Liquid Multi - Narancs ízű folyékony multivitamin (473 ml) (NOW)
Trópusi narancs alapú étrend-kiegészítő szirup vitaminokkal, ásványi anyagokkal és nyomelemekkel, édesítőszerrel.
+- 6.959 Ft/db db Beteszem a kosárba
Szív csomag: Folyékony Q10 Plus Emusol E vitaminnal (30ml) + Krill olaj (Kriella) öko-halászott antarktiszi krill rákból 500 mg (60 db)Szív csomag: Folyékony Q10 Plus Emusol E vitaminnal (30ml) + Krill olaj (Kriella) öko-halászott antarktiszi krill rákból 500 mg (60 db)
A normális vérnyomás kialakítását segítő folyékony Q10 és a megfelelő koleszterinszintet megőrző Omega 3 hatékony lehet a szív és érrendszeri problémák megelőzésében és leküzdésében.
+- 27.825 Ft/db db Beteszem a kosárba
Szív csomag: Folyékony Q10 Plus Emusol E vitaminnal (30ml) + Omega 3 halolaj (90 db)Szív csomag: Folyékony Q10 Plus Emusol E vitaminnal (30ml) + Omega 3 halolaj (90 db)
A normális vérnyomás kialakítását segítő folyékony Q10 és a megfelelő koleszterinszintet megőrző Omega 3 hatékony megoldás lehet a szív és érrendszeri problémák megelőzésében és leküzdésében.
+- AKCIÓ!!! 2016. június 01-ig 20.965 Ft helyett csak 20.340 Ft/db db Beteszem a kosárba
Szív csomag: Folyékony Q10 Plus Emusol E vitaminnal (30ml) + Omega 3 halolaj (180db)Szív csomag: Folyékony Q10 Plus Emusol E vitaminnal (30ml) + Omega 3 halolaj (180db) (FitLine)
A normális vérnyomás kialakítását segítő folyékony Q10 és a megfelelő koleszterinszintet megőrző Omega 3 hatékony lehet a szív és érrendszeri problémák megelőzésében és leküzdésében.
+- AKCIÓ!!! 2016. június 01-ig 24.105 Ft helyett csak 23.380 Ft/db db Beteszem a kosárba
Szójacsíra - Young pHorever Soy Sprouts (220 g)Szójacsíra - Young pHorever Soy Sprouts (220 g)
A Young pHorever Soy Sprouts szójacsíra őrlemény kizárólag csíráztatott szójababból készül.
+- 9.990 Ft/db db Beteszem a kosárba
NOW 3251 Astaxanthin antioxidáns 4 mg (60 db)NOW 3251 Astaxanthin antioxidáns 4 mg (60 db) (NOW)
Az astaxanthin az egyik legerősebb antioxidáns.
+- 6.710 Ft/db db Beteszem a kosárba
Prosztata csomag: Prost- Tech - prosztata problémákra (60db) + Folyékony Q10 PLUS Emusol - E vitaminnal (30ml)Prosztata csomag: Prost- Tech - prosztata problémákra (60db) + Folyékony Q10 PLUS Emusol - E vitaminnal (30ml)
Kizárólag természetes összetételű tabletta a prosztata bántalmak kivédésére, folyékony micellált Q10-el.
+- AKCIÓ!!! 2016. június 01-ig 24.445 Ft helyett csak 23.710 Ft/db db Beteszem a kosárba
FitLine PowerCocktail Junior – Cukormentes Narancs Ízű Multivitamin Italpor Gyerekeknek - Steviával (210 g)FitLine PowerCocktail Junior – Cukormentes Narancs Ízű Multivitamin Italpor Gyerekeknek - Steviával (210 g) (FitLine)
A fejlődő szervezet igényeinek megfelelően kifejlesztett, 100%-ban felszívódó, kellemes narancs ízű gyerek multivitamin italpor.
+- 12.290 Ft/db db Beteszem a kosárba

Kapcsolódó termék-kategóriák

Szív és érrendszeri probléma Immunrendszer E vitamin






www.vitaminsziget.com © 2007-2016 - Minden jog fenntartva

MasterPass