Wellnes - Fitness cikkek

Összeállításunkból kedvére válogathat a különféle Aquaparkok közül.

Nyári ételveszélyek
2010.07.14.

Itt a nyár - érdemes figyelni tárolási, hűtési, sütési-főzési szabályokra.

Természetes segítség nyaraláskor
2010.07.09.

Gyógyszeres doboz helyett inkább természetes házpatikáját vigye magával a vakációra.

Az úszás jótékony hatása
2010.07.07.

Az úszás az egyik legrégibb sport, mely szinte egyidős az emberiséggel.

Az útibetegség és természetes ellenszerei
2010.07.05.

Az utazás során fellépő rosszullét az egész család nyaralását megkeserítheti.

Készüljünk fel a kullancsokra!
2010.06.24.

A kellemes időben a legjobb elfoglaltsága egy jó kirándulás lehet.

Hogy tudnék még egy kicsit fogyni?
2010.06.11.

Itt a nyár, és mindenki szép akar lenni a strandon. Csodaszer nem létezik ....

Zsírégetés, ahogy én csinálom
2010.06.10.

Nem csodadiétáról van szó, hanem kemény munkáról!

Élősködők: készüljünk fel rájuk!
2010.06.08.

Mielőtt levetkőztetnénk csemetéinket, nem árt felkészült a várható kellemetlenségekre!

Biztonságos napszemüveg
2010.06.08.

Nem tulajdonítunk nagy jelentőséget szemünk védelmének.

Mozogj, hogy ne legyen narancsod!
2010.06.02.

Számos tényező befolyásolja a narancsbőr kialakulását.

Az öt legismertebb fogyasztó tea
2010.05.26.

Összegyűjtöttük az 5 leghatékonyabb zsírégető teát!

Egészséges gőzfürdő
2010.05.20.

Az első gőzfürdők az ókorba jöttek létre.

Szaunázás fajtái
2010.05.18.

A szaunázás jótékony hatása régóta ismert.

Egészséges fogyókúra
2010.05.05.

A fogyókúra szó sajnos magában rejti a kúra szót is....

A 90 napos diéta megcáfolása
2010.04.26.

A 90 napos diéta népszerű fogyókúrás módszer.

Zsírégető ételek
2010.04.19.

Vannak olyan ételek melyek lelkiismeret furdalás nélkül fogyaszthatóak.

Melltorna gyakorlatok
2010.03.29.

Az évek folyamán a mellek elveszítik szépségüket, feszességüket.

Frissítő fülmasszázs
2010.03.17.

Frissüljön fel egy igazán könnyed fülmasszázzsal!

Az ördögi kör: jojó-effektus
2010.03.09.

A fogyókúrázok körében jól ismert jojó-effektust.

Korcsolyapálya körkép
2010.01.22.

Az egyik legkedveltebb téli sport a korcsolyázás. Összegyűjtöttük azokat a pályákat, melyeket érdemes felkeresni.

Bicikli helyett spinning!
2009.10.20.

Ahogy megérkezik a rossz idő, úgy kezd a biciklis szezon leágazni. De ne keseredjünk el!

Gyógyító talpmasszázs – reflexológia
2009.10.05.

Kevesen tudják, de a talpmasszázzsal rengeteg betegséget lehet kezelni. A talp idegellátása rendkívül gazdag, több mint 70.000 idegvégződés található rajta.

Budaörsi vígasságok
2009.09.07.

Budaörs az ország szívévé változik szeptember 12-én. Az ünnepen lesz táncbemutató, gyermekprogramok, kiállítások, stb.

A legmenőbb fitnesstrendek
2009.08.24.

Egy világméretű felmérés szerint a hangsúly egyre inkább a képzett trénerek, a speciális edzésformák felé tolódik.

Irodai torna
2009.08.12.

Rövid egyszerű gyakorlatokkal, akár feltűnés nélkül is segítheti egészségét munkahelyén.

Fogyás Leg Trainerrel
2009.07.24.

Szeretne könnyen és egyszerűen fogyni? A Leg Trainer használatával mindez könnyedén mehet.

Biztonságos napozás!
2009.07.23.

A fiatal, zsenge bőr különösen érzékeny a napsugárzás ártalmas hatásaira.

Aviva módszer
2009.07.13.

A torna segíthet a havi ciklus karbantartásán, a változó kor problémáján.

II. Országos Öko Expo és Bio Fesztivál
2009.05.18.

Idén második alkalommal kerül megrendezésre...

8 tipp az utazási betegség kivédése ellen
2009.05.14.

Különösen gyerekek körében fordul elő, de felnőtteknél sem ritka, az úgynevezett utazási betegség.

Zsírégetés és testalkatok
2009.05.13.

Írásunkban bemutatjuk a három alapvető testalkatot, valamint megtudhatják, melyik testedzéssel égethetik el a legtöbb zsírt.

A köredzés
2009.05.13.

Ha kevés az edzésre szánt szabadidőd, és azt intenzíven és változatosan szeretnéd eltölteni, akkor próbáld ki a köredzést!

Narancsbőr ellen méregtelenítéssel
2009.05.05.

Nem kell bemutatni a hölgyeknek a narancsbőrt, vagy másnéven a cellulitszt.

Nyaralás gyerekkel
2009.05.02.

Ha gyerekkel megyünk nyaralni, nem árt mindenre felkészülni.

Május eleji programok
2009.04.29.

A munka ünnepe alkalmából az ország számos pontján rendezvényeket tartanak.

A nők és a súlyzós edzés
2009.04.24.

Sok nő nem építi be a súlyzózást a fitness programjába, pedig szükség lenne rá.

Különféle masszázsok
2009.04.08.

A mai rohanó, stresszel teli hétköznapokban mindenkinek szüksége van a masszázs jótékony hatására.

Gyógyulj a víz segítségével
2009.04.01.

Jól tudjuk, hogy a víznek gyógyító hatása van. Orvosi célokra történő felhasználása pedig már igen régóta ismert.

Lusta gyerek aktív elfoglaltságai
2009.03.23.

A szülő felelőssége, hogy megfelelő sportot találjon a kicsiknek televízió helyett.

Tippek a formás lábakért
2009.03.17.

Lassan itt a tavasz, nem árt felkészülni a megrövidült ruhadarabok idejére.

Olajozd be az izületeidet stretchinggel!
2009.02.11.

Nagyon fontos, hogy izmainkat megfelelően karbantartsuk.

GMR-Grape Vital Kupa 2009 Eger
2009.02.09.

A GMR-Grape Vital Kupa, az I., amely nemzetközi, és egyúttal egyedi az országban!

Nemek harca
2009.01.30.

Számtalan tévhit kering a nők és a férfiak testi különbségeit illetően. Igaz, hogy az erősebbik nem jobban viseli a stresszt?

Gyors segítség - Aqua fitnesz
2009.01.22.

A víznek számos jótékony hatása van. Ha pedig a mozgást és a víz jótékony hatását kombináljuk, létrehozzuk az aquafitnesszt.

Energikus évindító
2009.01.19.

A bombaformához nem kell sok minden. Csak kis rafináltság. De honnan is ered az energia?

Mozgás a hidegben
2008.12.01.

Ha eddig nem talált okot, miért is szeresse a telet. Akkor említünk pár dolgot, amiért érdemes kimozdulni otthonról.

Azért élünk, hogy együnk, vagy azért eszünk, hogy éljünk? (II.)
2008.11.11.

Testünk külső, belső adottságaival ...

Azért élünk, hogy együnk, vagy azért eszünk, hogy éljünk? (I.)
2008.11.10.

A legtöbb reklám és hirdetés a „vedd meg és edd meg...” mögöttes információt tartalmazza, vagyis a látszatra és a mennyiségi fogyasztásra helyezi a hangsúlyt.

Az egészséges fogyókúra alapjai
2008.10.10.

Nemcsak túlsúlyos, hanem evési zavarral küszködő beteg is egyre több van. Érthető, ha meg akarjuk őrizni alakunkat, de meg kell találni az egészséges módját!