Leírás

Infertiltásról vagy meddőségről akkor beszélünk, ha egy pár védekezés nélkül, normális nemi élet mellett nem képes gyermeknemzésre. Szigorú definíció szerint a teherbe esési képtelenséget sterilitásnak vagy meddőségnek nevezzük, még a magzat kihordására való képtelenséget infertilitásnak, de a fogalmak összemosódnak.

Férfiak esetén ez a spermiumok számának, minőségének és mozgási képességének csökkenését jelenti. A férfi infertilitás mögött számos ok meghúzódhat, melyek némelyike reagál a természetes gyógymódokra, mások nem. Épp ezért előbb fontos, hogy szakember vizsgálja ki a pontos okot, mielőtt más megoldásokat keresünk.

Tünetek:

Mint a definícióban is megfogalmaztuk, egy év rendszeres nemi életet követően sem képes a pár (női tagja) teherbe esni. Az ondó vizsgálatakor alacsony spermium szám, csökkent motilitás (mozgékonyság) illetve normálistól eltérő morfológiájú spermiumok jelenléte az esetek 40%-áért felelős.

A étrend-kiegészítők hatása

A C-vitamin védi a spermiumokat az oxidatív károsodástól, ezt bizonyítja egy tanulmány, mely szerint dohányosokon növelte a spermaszámot. E mellett gátolja a spermiumok agglutinációját (összecsapzódását). Épp ezért igazolhatóan növeli a fertilitási esélyt. Ilyen esetekben 1000mg napi bevitele javasolt.

A cink hiánya csökkent spermaszámhoz vezethet. Cinkpótlással végzett tanulmányok csak kis számú beteganyagon történtek, de eredményeik bíztatóak voltak, mind a spermaszám, mind a motilitás növelésében. Magas cink szintek, ellentétben ronthatják a spermaszámot. Különböző források 60-240mg-ot javasolnak. Ne feledjük, hogy fokozott cink bevitel, rézhiányhoz vezethet, ezért ilyenkor tanácsos 1-2mg rezet is fogyasztani.

Az arginin nevű aminosav szükséges a spermaképzéshez. Hosszab távú pótlása mindhárom paramétert (szám, minőség, motilitás) javítja. Egyes szakemberek 250-2000mg napi bevitelt javasolnak alacsony spermaszám esetén.

A szelén hatékonynak bizonyult a motilitás növelésében, míg a spermaszámot nem változtatta.

Mivel a Q10 koenzim sejtjeink egyik legfontosabb molekulája az energiatermelés szempontjából, a spermiumok képződésében is nagy szerepe lehet. A pontos hatása nem ismert, de már 10mg-os bevitel is javíthatja a spermaképet.

Az infertilitásban az E-vitamin hiánya is szerepet játszhat.200NE napi bevitele, három hónapon belül emelte a teherbe esési esélyt.

Növények közül az Ázsiai Ginzenget és a perui Macát érdemes megemlíteni, mely hatásos lehet az esélyek növelésére.

E mellett az ondó összetételét jelentősen befolyásolja a prosztata funkciója is. Ebből a szempontból a pollenkészítmények és tökmagolaj segíthetnek. Előbb azonban érdemes szakembertől tanácsot kérni, mert például egy krónikus gyulladás szintén oki tényező lehet, melyet előbb kezelni kell.

Tanácsok: Mit tehet még infertilitás esetén

Általánosan elmondható, hogy az esélyek növelhetők, ha a szexuális tevékenységet az ovoláció környékére időzítjük, ha a nemi érintkezések számát az ezen kívüli időszakokban heti 3 alkalomra csökkentjük.

Ezen felül szóba jön az inszemináció, amikor a spermiumokat közvetlenül a méhbe jutatják, vagy az IVF (in vitro fertilizáció), melynek során a petesejteket és a spermiumokat kontrollált laboratóriumi környezetben egyesítik, majd a megtermékenyített petesejtet visszaültetik a méhüregbe.

Általánosan ismert tény, hogy a túlzott alkohol fogyasztás és a dohányzás felelős lehet a rossz sperma minőségért. E mellett bizonyos gyógyszerek szedése is szerepet játszhat, mely miatt minden esetben érdemes egyeztetni a kezelőorvossal.

A fokozott hőhatás szintén szerepet játszik, ezt a természet is tudja, ezért helyezte zacskókba a heréket. Épp ezért tanácsos kerülni a forró fürdőket és a szűk nadrágok használatát.

Egyes tanulmányok felhívják a figyelmet arra, hogy jelentős szerepet játszhat a táplálékokban található növényvédő és gyomirtó szerek mennyisége is. Dán bio-farmerokon végzett vizsgálatok kétszeres spermaszámot találtak a kontroll csoporthoz képest.

Ajánlott készítmények:

• Highland PR325 Super Citrus C vitamin 1000 mg (magas bioflavonoi tartalommal) 90 db és

• Highland PR706 Cink 50 mg 100 db és

• Highland PR754 Szelén 200 mcg 100 db és

Összetett készítmények:

• Highland PR1145 Vitamin C, E & Carotene antioxidáns 60 db és

• FitLine® folyékony Q10 PLUS Emusol + E vitamin 30 ml

Dr. Gulyás Tamás

Kapcsolódó termékek

Highland PR706 Cink 50 mg (100db) (Highland) Javíthatja az immunrendszer állapotát, segíthet a jóindulatú prosztata megnagyobbodásban.

8.745 Ft/db db

Highland PR754 Szelén 200 mcg (100db) (Highland) A szelén létfontosságú nyomelem és antioxidáns.

8.191 Ft/db db