Cikkek
  Egészséges táplálkozás
     » Befőzés tartósítószer nélkül
     » Bio tea - Gyógytea
     » Egészségvédő növények
     » Fűszernövények
     » Lúgosítás-supergreens
     » LÚGOSVÍZ - Vízionizálás
     » Méregtelenítés
     » Táplálkozás
     » Tiszta víz
     » Vitamin
  Wellnes - Fitness
     » Fitness
     » Lelki egészség
     » Narancsbőr
     » Programok
     » Ultrahangos zsírbontás
     » Wellness szolgáltatások
     » Zsírégetés-fogyókúra
  Fogyasztóvédelem
     » Élelmiszerek káros összetevői
     » Kozmetikumok káros összetevői
     » Vásárlási tanácsok
  Baba-mama
     » Anyának lenni
     » Bébi
     » Óvodások, iskolások
     » Termékismertető
     » Tudományos hírek
     » Várandósság
  Prevenció - megelőzés
     » Alternatív módszerek
     » Bioptron fényterápia
     » Biorezonancia vizsgálat
     » Prevenció
     » Pulzáló mágnesterápia
     » SAFE Laser Lágylézer terápia
     » Vizsgálatok, szűrések
  Betegségek
     » Allergia
     » Bélrendszeri betegségek, probiotikum
     » Bőrbetegségek
     » Cukorbetegség
     » Daganatos betegségek
     » Emésztőszervi betegségek
     » Ételintolerancia
     » Fáradtság, kimerültség
     » Férfiakat érintő betegségek
     » Fog és ínybetegségek
     » Fül-orr-gége betegségei
     » Hétköznapi mérgeink
     » Idegrendszeri betegségek
     » Influenza
     » Ízületi, mozgásszervi betegségek
     » Káros szenvedélyek
     » Légzőszervi betegségek
     » Nőket érintő betegségek
     » Stressz
     » Szem betegségek
     » Szív és érrendszeri betegségek
  Alternatív megoldások
     » Környezettudatos életmód
     » Megújuló energiaforrások
  Szépségápolás
     » Hajápolás
     » Ránctalanító - ránctalanítás
     » Smink
     » Szőrtelenítés - IPL
     » Testápolás
  Életmódinterjúk - könyvajánlók
     » baba-mama
     » egészséges életmód
     » gyógynövények
     » Sztárinterjúk

Kapcsolat
Tel.:
Mobil:
Cím:


E-mail:
»
»
»


»
 +36 1 226 4179
 +36 30 7262 647
 1094 Budapest,
 Tűzoltó utca 54.
 Milestone udvar, Manta ház.
 info@vitaminsziget.com

A CIKK TARTALOMJEGYZÉKE


» Cikkek \
+   \
+   \
+  Terhesség-gyomorégés

Küldés:  Küldés   Betűméret:   Cikk betűmérete Kicsi Normál Nagy   Nyomtatás:  Nyomtatás

Terhesség-gyomorégés

2006.11.10.

Kialakulása részben hormonális, részben mechanikus okokra vezethető vissza. A terhességi hormonváltozások hatására a gyomorszáj izmai megereszkednek. A meglazult záróizom a gyomor savtartalmát visszaengedi a nyelőcsőbe, ami égő, fájdalmas érzéseket okoz.

A panaszok másik oka a várandósság során megnövekedett méh. A harmadik trimeszterben a méh egyre jobban kitölti a hasüreget, felfelé nyomja a gyomrot, amitől kisebb mennyiségű gyomortartalom kerülhet a nyelőcső alsó részébe. A helytelen táplálkozási szokások – kávé, zsíros, fűszeres ételek, szénsavas üdítők fogyasztása- fokozzák az érzékelt tünetek súlyosságát. Bár maga a gyomorégés nem jelent veszélyt sem a magzatra, sem az anyára nézve, mégis igen kellemetlen és néha fájdalmas lehet. A kellemetlenség csökkenthető életmódváltással:

kerüljük

  • a zsíros, túlfűszerezett ételeket,
  • a koffeines és szénsavas italokat
  • és a nagy mennyiségű édesség fogyasztását
  • lefekvés előtt egy órával már ne étkezzünk, együnk lassan és többször kevesebbet (napi 5-6 alkalommal, kis adagokat).

     

    Amennyiben a gyomorégés mellett a belekben lévő gáz mennyisége is zavaró, akkor kerülni kell néhány ételt is, például a káposztát, a kelkáposztát, a babot, a hagymát, a fokhagymát, továbbá a rántott, valamint erősen cukrozott ételeket.

    Az ásványi anyagoknak savtalanító szerepük van. Így a tünetek jelentkezésekor a gyomorégéstől szenvedő kismamán igen gyorsan segít a kalcium magnézium tartalmú pezsgőtableta mely a magzatra nézve ártalmatlan.Érdemes lefekvés előtt is ásványi anyag tartalmú készítmény fogyasztani hiszen a savtalanításon túl elősegíti a nyugodt pihenést és megakadályozhatja a láb görcsös összehúzódását is.


    Kérdésével, észrevételével forduljon a szerkesztoseg@vitaminsziget.com hoz.
    Megosztás:
      Küldés:  Küldés   Betűméret:   Betűméret Kicsi Normál Nagy   Nyomtatás:  Nyomtatás

    Kapcsolódó termékek

    Kapcsolódó cikkek

    Tippek túlevésre

    Kapcsolódó enciklopédia bejegyzések

    Kapcsolódó termék-kategóriák

    Kapcsolódó rovatok






    www.vitaminsziget.com © 2007-2022 - Minden jog fenntartva

    MasterPass