Cikkek
  Egészséges táplálkozás
     » Befőzés tartósítószer nélkül
     » Bio tea - Gyógytea
     » Egészségvédő növények
     » Fűszernövények
     » Lúgosítás-supergreens
     » LÚGOSVÍZ - Vízionizálás
     » Méregtelenítés
     » Táplálkozás
     » Tiszta víz
     » Vitamin
  Wellnes - Fitness
     » Fitness
     » Lelki egészség
     » Narancsbőr
     » Programok
     » Ultrahangos zsírbontás
     » Wellness szolgáltatások
     » Zsírégetés-fogyókúra
  Fogyasztóvédelem
     » Élelmiszerek káros összetevői
     » Kozmetikumok káros összetevői
     » Vásárlási tanácsok
  Baba-mama
     » Anyának lenni
     » Bébi
     » Óvodások, iskolások
     » Termékismertető
     » Tudományos hírek
     » Várandósság
  Prevenció - megelőzés
     » Alternatív módszerek
     » Bioptron fényterápia
     » Biorezonancia vizsgálat
     » Prevenció
     » Pulzáló mágnesterápia
     » SAFE Laser Lágylézer terápia
     » Vizsgálatok, szűrések
  Betegségek
     » Allergia
     » Bélrendszeri betegségek, probiotikum
     » Bőrbetegségek
     » Cukorbetegség
     » Daganatos betegségek
     » Emésztőszervi betegségek
     » Ételintolerancia
     » Fáradtság, kimerültség
     » Férfiakat érintő betegségek
     » Fog és ínybetegségek
     » Fül-orr-gége betegségei
     » Hétköznapi mérgeink
     » Idegrendszeri betegségek
     » Influenza
     » Ízületi, mozgásszervi betegségek
     » Káros szenvedélyek
     » Légzőszervi betegségek
     » Nőket érintő betegségek
     » Stressz
     » Szem betegségek
     » Szív és érrendszeri betegségek
  Alternatív megoldások
     » Környezettudatos életmód
     » Megújuló energiaforrások
  Szépségápolás
     » Hajápolás
     » Ránctalanító - ránctalanítás
     » Smink
     » Szőrtelenítés - IPL
     » Testápolás
  Életmódinterjúk - könyvajánlók
     » baba-mama
     » egészséges életmód
     » gyógynövények
     » Sztárinterjúk

Kapcsolat
Mobil:
Cím:

E-mail:
»
»

»
 +36 30 7262 647
 2040 Budaörs,
 Törökbálinti utca 42/B
 info@vitaminsziget.com

Agyvédő finomságok

2006.10.06.

A Columbia Egyetem orvoskutatói négyéves felmérésük során azt vizsgálták, hogy az egyént általában jellemző étkezési szokások befolyásolják-e az általában időskorban jelentkező, a személyiség megváltozásával és szellemi leépüléssel járó Alzheimer-kór kialakulását.

Összesen 2258 szellemileg ép idős embert vontak be vizsgálatukba, a résztvevők átlagéletkora a felmérés kezdetén 77 év volt. A kutatók az első vizsgálat alkalmával megbizonyosodtak afelől, hogy az alanyoknál semmilyen demencia nem áll fenn, és részletes kérdőívet vettek fel mindegyikük táplálkozási szokásairól.

Nullától kilencig terjedő skálán osztályozták, hogy az egyes alanyok milyen mértékben tartják magukat a mediterrán étrendhez, amelyre jellemző a sok zöldség, gyümölcs, hüvelyes, gabonaféle, telítetlen zsírsav (például olivaolaj) fogyasztása, viszonylag sok hal, ennél kevesebb tejtermék, és még kevesebb hús bevitele és rendszeres, de visszafogott alkoholfogyasztás (jellemzően bor).

Ezt követően átlag négy éven keresztül másfél évenként felmérték a résztvevők szellemi teljesítőképességét, ehhez 12-féle neuropszichiátriai tesztet alkalmaztak.

Összesen 262 alanynál diagnosztizáltak a vizsgálat során Alzheimer-kórt. Minél kevésbé jellemzett valakit a mediterrán étrend betartása, annál nagyobb valószínűséggel alakult ki nála a betegség.

A fent említett tízfokú skálán a legmagasabb pontszámot elérőknél 40 százalékkal ritkábban volt dementálódás megfigyelhető, mint az alacsony pontszámmal jellemezhető csoportban.

Minden egyes pontszám-emelkedés – azaz a mediterrán étrend követésének fokozódása – 9-10 százalékkal csökkentette az Alzheimer-kór kialakulásának esélyét.

Forrás: Bíró Zsuzsanna


Kérdésével, észrevételével forduljon a szerkesztoseg@vitaminsziget.com hoz.
Megosztás:
  Küldés:  Küldés   Betűméret:   Betűméret Kicsi Normál Nagy   Nyomtatás:  Nyomtatás

Kapcsolódó termékek

Highland PR813 Omega 3 EPA+DHA halolaj (90db)Highland PR813 Omega 3 EPA+DHA halolaj (90db) (Highland)
Hideg tengeri halakból kivont, környezeti szennyeződésektől garantáltan mentes halolaj.
+- 8.910 Ft/db db Beteszem a kosárba

Kapcsolódó enciklopédia bejegyzések

C vitamin E vitamin Az agy tápláléka: Omega-3 Epilepszia Gotu Kola

Kapcsolódó termék-kategóriák

Szív és érrendszeri probléma

Kapcsolódó rovatok

Idegrendszeri betegségek





www.vitaminsziget.com © 2007-2024 - Minden jog fenntartva

MasterPass