Cikkek
  Egészséges táplálkozás
     » Befőzés tartósítószer nélkül
     » Bio tea - Gyógytea
     » Egészségvédő növények
     » Fűszernövények
     » Lúgosítás-supergreens
     » LÚGOSVÍZ - Vízionizálás
     » Méregtelenítés
     » Táplálkozás
     » Tiszta víz
     » Vitamin
  Wellnes - Fitness
     » Fitness
     » Lelki egészség
     » Narancsbőr
     » Programok
     » Ultrahangos zsírbontás
     » Wellness szolgáltatások
     » Zsírégetés-fogyókúra
  Fogyasztóvédelem
     » Élelmiszerek káros összetevői
     » Kozmetikumok káros összetevői
     » Vásárlási tanácsok
  Baba-mama
     » Anyának lenni
     » Bébi
     » Óvodások, iskolások
     » Termékismertető
     » Tudományos hírek
     » Várandósság
  Prevenció - megelőzés
     » Alternatív módszerek
     » Bioptron fényterápia
     » Biorezonancia vizsgálat
     » Prevenció
     » Pulzáló mágnesterápia
     » SAFE Laser Lágylézer terápia
     » Vizsgálatok, szűrések
  Betegségek
     » Allergia
     » Bélrendszeri betegségek, probiotikum
     » Bőrbetegségek
     » Cukorbetegség
     » Daganatos betegségek
     » Emésztőszervi betegségek
     » Ételintolerancia
     » Fáradtság, kimerültség
     » Férfiakat érintő betegségek
     » Fog és ínybetegségek
     » Fül-orr-gége betegségei
     » Hétköznapi mérgeink
     » Idegrendszeri betegségek
     » Influenza
     » Ízületi, mozgásszervi betegségek
     » Káros szenvedélyek
     » Légzőszervi betegségek
     » Nőket érintő betegségek
     » Stressz
     » Szem betegségek
     » Szív és érrendszeri betegségek
  Alternatív megoldások
     » Környezettudatos életmód
     » Megújuló energiaforrások
  Szépségápolás
     » Hajápolás
     » Ránctalanító - ránctalanítás
     » Smink
     » Szőrtelenítés - IPL
     » Testápolás
  Életmódinterjúk - könyvajánlók
     » baba-mama
     » egészséges életmód
     » gyógynövények
     » Sztárinterjúk

Kapcsolat
Tel.:
Mobil:
Cím:


E-mail:
»
»
»


»
 +36 1 226 4179
 +36 30 7262 647
 1118 Bp., Homonna utca 2-4.
 (Budaörsi út 75.),
 Yacht irodaház, I. emelet.
 info@vitaminsziget.com

Ma van az asztma világnapja!

2013.05.07.
Címkék: asztma   C vitamin   légúti betegségek   niacin   omega 3 halolaj   quercetin  

Az asztma világnapját minden év május első keddjén tartják a Világmozgalom az Asztmásokért (GINA) nevű szervezet kezdeményezésére. Ennek apropóján beszélünk az asztma medicina kezeléséről.

Az asztma a légutak gyulladásos betegsége, melyben a légutak szűkülete miatt alakulnak ki a tünetek.Több tényezős betegség, több okból jöhet létre, sőt sokszor több tényező együttes jelenléte okozza a rohamokat. A tünetek megértéséhez sohasem szabad figyelmen kívül hagyni a pszichés faktorokat sem. Alapvetően azonban egy gyulladásos betegségről van szó, mely során az immunrendszeri izgalom, illetve az ezzel kapcsolatos mechanizmusok hatására jönnek létre a rohamok is.

A kezelés kérdései

Mivel nemcsak a tüdőt, hanem az egész szervezetet érintő betegégről van szó, nem lehet a szokásos tüneti és a tünetmentességet célzó gyógyszeres kezeléssel elintézni a kezelést, hanem figyelembe kell venni a külső és belső tényezőket. A hagyományos gyulladásgátló és hörgőtágító kezelés ugyanis akár teljes tünetmentességet is létrehozhat, azonban ilyen esetekben is el kell gondolkozni a mélyebben megbúvó okokon. Heveny esetekben mindenképp szükséges a kezelés, és bármilyen természetes megoldást is találunk, a rohamok kezelésére való tüneti szereket mindig elérhetőnek kell lenniük.

Miért nem csak a tüdő betegsége?

Az asztma lehet pusztán allergiás, de lehet autoimmun eredetű is. Előbbi esetben egy külső anyag (allergén), illetve az azok ellen termelődő immunanyagok válták ki a tüneteket, míg utóbbi esetben a szervezet saját szövetei ellen beinduló immunfolyamatok váltják ki, vagy tartják fenn a betegséget. Ráadásul egy allergén elleni védekező reakció, később saját szövetek elleni reakcióvá is válhat. Bármi is legyen a kiváltó tényező, minden esetben bonyolult immunrendszeri folyamat indul be. Ezeket a folyamatokat azonban befolyásolhatják a szervezet más pontjain jelen levő gyulladások, vagy allergiák, intoleranciák is. Másik oldalról az asztma a gyulladásos folyamatok egyik megjelenési formája.

A kezelés kiegészítése

Mint fentebb céloztunk rá, az asztma kezelése orvosi feladat. Azt nem szabad felülbírálni, hiszen egy életveszélyes állapot lehetőségét hordozza magában. Ha az állapot javul, a kezelőorvos feladata a gyógyszerek csökkentése. Ráadásul a sok tényező miatt a beteg állapota spontán is javulhat (a rohamok jellege enyhülhet, számuk csökkenhet), így csak a hosszabb távon fennálló javulás tekinthető a kiegészítő kezelések valódi eredményének.

Mivel az alapvető faktor a gyulladás, a gyulladásos állapotok felkutatása és eliminálása a legfontosabb. E mellett a gyulladásos és allergiás folyamatok természetes befolyásolása szintén egy fontos kiegészítő elem lehet.

  • Bár légúti folyamatról van szó, kutassunk fel minden allergént, legyen az légúti (pl.: atka, pollen, stb.), kontakt (pl.: festék, illatszer stb.) vagy táplálék (pl.: gabona)
  • Nézzük meg fennáll-e táplálékintolerancia, ugyanis az fokozhatja az asztmás tüneteket is.
  • A fent feltárt anyagokat kerülni kell.
  • Végeztessünk góckutatást, tárjunk fel minden gyulladásos forrást, és szanáljuk azt.
  • Keressük rejtett fertőzéseket, atípusos baktériumok, gombák, melyek fokozott reakció nélkül tartanak fenn krónikus gyulladást.
  • Ügyeljünk a bélflóra állapotára, ha kell ismételt probiotikum terápiákkal.
  • Kerüljük a mesterséges tartósítókat, színezékeket.

A következő étrend-kiegészítők használata is fontos:

  • Omega 3 zsírsavak: a gyulladás ellen hatnak. Napi 300-2000 mg EPA és DHA bevitele javasolt, de érdemes bőséges lenmag és dió fogyasztást folytatni.
  • C-vitamin: a hisztaminfelszabadulás mértékét csökkenti. Ez az anyag felelős az allergiás reakciók lezajlásáért. Napi 500-2000 mg a javasolt bevitel.
  • B3 vitamin (Niacin): kiüríti a hisztamin raktárakat (Figyelem: kezdetben erőteljes bőrpírt okoz!) 300-500 mg folyamatos fogyasztása javasolt.
  • Quercetin típusú flavonoidok, csalán és pollenkivonatok: tapasztalati úton csökkentik a reakciót.
  • Kurkuma és tömjén: gyulladáscsökkentő hatásuk ez esetben is kihasználható.

A pszichés ok feltárására sokféle technika létezik. Jóga és a jóga légzési technikák segíthetnek, de léteznek alternatív légzésterápiás módszerek is. Szóba jön az autogén tréning és bármilyen relaxációs technika is. A mozgás ez esetben nemcsak a stresszkezelő, hanem a gyulladáscsökkentő hatása révén is fontos elem. Ez esetben nem kifullasztó, hanem rendszeres terhelést nyújtó gyakorlatokról van szó.

Dr. Gulyás Tamás


Kérdésével, észrevételével forduljon a szerkesztoseg@vitaminsziget.com hoz.
Megosztás:
  Küldés:  Küldés   Betűméret:   Betűméret Kicsi Normál Nagy   Nyomtatás:  Nyomtatás

Kapcsolódó termékek

Highland PR325 Super Citrus C-vitamin magas bioflavonoid tartalommal 1000 mgHighland PR325 Super Citrus C-vitamin magas bioflavonoid tartalommal 1000 mg (Highland)
Kiemelkedően magas bioflavonoid tartalmú folyamatos felszívódású C vitamin tabletta.
+- 7.940 Ft/db db Beteszem a kosárba
Highland PR1146 Quercetin - allergia, hisztamin gátló (90db)Highland PR1146 Quercetin - allergia, hisztamin gátló (90db) (Highland)
Az allergiaszezon kezdetén immunrendszerünk védelmére.
+- 9.970 Ft/db db Beteszem a kosárba
Highland PR212 Niacin B3 vitamin 500 mg (100db)Highland PR212 Niacin B3 vitamin 500 mg (100db) (Highland)
Nagy dózisú B3 vitamint tartalmazó készítmény.
+- 5.590 Ft/db db Beteszem a kosárba
Highland PR813 Omega 3 EPA+DHA halolaj (180db) Highland PR813 Omega 3 EPA+DHA halolaj (180db) (Highland)
Hideg tengeri halakból kivont, környezeti szennyeződésektől garantáltan mentes halolaj.
+- 8.410 Ft/db db Beteszem a kosárba
Highland PR813 Omega 3 EPA+DHA halolaj (90db)Highland PR813 Omega 3 EPA+DHA halolaj (90db) (Highland)
Hideg tengeri halakból kivont, környezeti szennyeződésektől garantáltan mentes halolaj.
+- 5.270 Ft/db db Beteszem a kosárba
Allergia csomag: Quercetin - allergia, hisztamin gátló (90db) + Omega 3 halolaj (90 db)Allergia csomag: Quercetin - allergia, hisztamin gátló (90db) + Omega 3 halolaj (90 db) (Highland)
Természetes összetételű Quercetin és Omega 3, segít megelőzni, leküzdeni az allergiát.
+- 15.240 Ft/db db Beteszem a kosárba

Kapcsolódó enciklopédia bejegyzések

Asztma Az Omega 3 jótékony hatása allergia, asztma esetén

Kapcsolódó termék-kategóriák

Allergia

Kapcsolódó rovatok

Allergia Ételintolerancia





www.vitaminsziget.com © 2007-2017 - Minden jog fenntartva

MasterPass