Cikkek
  Egészséges táplálkozás
     » Befőzés tartósítószer nélkül
     » Bio tea - Gyógytea
     » Egészségvédő növények
     » Fűszernövények
     » Lúgosítás-supergreens
     » LÚGOSVÍZ - Vízionizálás
     » Méregtelenítés
     » Táplálkozás
     » Tiszta víz
     » Vitamin
  Wellnes - Fitness
     » Fitness
     » Lelki egészség
     » Narancsbőr
     » Programok
     » Ultrahangos zsírbontás
     » Wellness szolgáltatások
     » Zsírégetés-fogyókúra
  Fogyasztóvédelem
     » Élelmiszerek káros összetevői
     » Kozmetikumok káros összetevői
     » Vásárlási tanácsok
  Baba-mama
     » Anyának lenni
     » Bébi
     » Óvodások, iskolások
     » Termékismertető
     » Tudományos hírek
     » Várandósság
  Prevenció - megelőzés
     » Alternatív módszerek
     » Bioptron fényterápia
     » Biorezonancia vizsgálat
     » Prevenció
     » Pulzáló mágnesterápia
     » SAFE Laser Lágylézer terápia
     » Vizsgálatok, szűrések
  Betegségek
     » Allergia
     » Bélrendszeri betegségek, probiotikum
     » Bőrbetegségek
     » Cukorbetegség
     » Daganatos betegségek
     » Emésztőszervi betegségek
     » Ételintolerancia
     » Fáradtság, kimerültség
     » Férfiakat érintő betegségek
     » Fog és ínybetegségek
     » Fül-orr-gége betegségei
     » Hétköznapi mérgeink
     » Idegrendszeri betegségek
     » Influenza
     » Ízületi, mozgásszervi betegségek
     » Káros szenvedélyek
     » Légzőszervi betegségek
     » Nőket érintő betegségek
     » Stressz
     » Szem betegségek
     » Szív és érrendszeri betegségek
  Alternatív megoldások
     » Környezettudatos életmód
     » Megújuló energiaforrások
  Szépségápolás
     » Hajápolás
     » Ránctalanító - ránctalanítás
     » Smink
     » Szőrtelenítés - IPL
     » Testápolás
  Életmódinterjúk - könyvajánlók
     » baba-mama
     » egészséges életmód
     » gyógynövények
     » Sztárinterjúk

Kapcsolat
Tel.:
Mobil:
Cím:


E-mail:
»
»
»


»
 +36 1 226 4179
 +36 30 7262 647
 1094 Budapest,
 Tűzoltó utca 54.
 Milestone udvar, Manta ház.
 info@vitaminsziget.com

Shake, a nyár kedvence

2013.07.14.
Címkék: áfonya   joghurt   kávé   recept  

Számtalan shake létezik, a fagylalt alapú, tejes vagy tejszínes shake-ek mellett biztosan érdemes kipróbálni a natúr joghurt alapú, gyümölcsös shake-eket is.

Bátran kísérletezzünk az ízekkel, színekkel, díszítésekkel, ne csak kész recepteket próbáljunk ki, hanem mi magunk is találjunk ki újakat! A gyerekeket is be lehet vonni a közös shake készítésbe, biztosan élvezni fogják, hogy ilyen finomságot készíthetnek! 

Shake receptek natúr joghurttal

 

Szedres és feketeribizlis shake recept

Hozzávalók: 10 dkg szeder, 10 dkg feketeribizli, (de bármilyen piros gyümölcsöt kipróbálhatunk),1 db mélyhűtőben lehűtött (de nem jéggé fagyasztott) natúr joghurt, 1 dl tej, 2 evőkanál narancsszörp.Elkészítés: a megmosott gyümölcsöt a natúr joghurttal és a szörppel turmixoljuk össze, a tetejét pedig durvára vágott mogyoróval díszítsük. 

  

Bodzás shake recept

Hozzávalók: 1 db mélyhűtőben lehűtött (de nem jéggé fagyasztott) natúr joghurt, 1 dl tejszín, gránátalma, 2 evőkanál bodzaszörp. Elkészítés: a natúr joghurtot a szörppel turmixoljuk össze, a tetejét pedig gránátalma magokkal és néhány mentalevéllel díszítsük!

Shake receptek fagyival

 

Kávés shake recept

Hozzávalók: 1 espresso, 1 dl tej, 3 gombóc vaníliafagylalt, 5 cl Bailey’s. Elkészítés: turmixoljuk össze a hozzávalókat, a tetejét pedig tejszínhabbal és pirított mandulaforgáccsal díszítsük!

Kókusz shake recept

Hozzávalók: 5 cl kék Curacao likőr, 1 dl tejszín, 3 gombóc kókusz fagylalt. Elkészítés: turmixoljuk össze a hozzávalókat, a tetejére pedig narancsszeletet tegyünk.

Szivárvány shake recept

Hozzávalók: 1 gombóc vaníliafagylalt, 1 gombóc szederfagylalt, 1 gombóc ananászfagylalt, 1 evőkanál málna- vagy áfonyaszörp, 1 zacskó zizi. Elkészítés: turmixolás helyett tegyük pár percre szobahőmérsékletre a fagyikat, és aztán rakjuk az egészet egy magas falú pohárba, és egy hosszú nyelű kanállal egyszerűen keverjük össze, hogy az eltérő színek jól érvényesüljenek. Keverjünk hozzá egy kevés áfonyaszörpöt is, mely szintén hozzáad egy plusz árnyalatot. A tetejére, díszítésként tegyünk egy marék zizit! A gyerekek nagyon fogják szeretni! 

Tóth Ágnes


Kérdésével, észrevételével forduljon a szerkesztoseg@vitaminsziget.com hoz.
Megosztás:
  Küldés:  Küldés   Betűméret:   Betűméret Kicsi Normál Nagy   Nyomtatás:  Nyomtatás

Kapcsolódó termékek

Kapcsolódó enciklopédia bejegyzések

Fitline joghurtpor elkészítése Joghurt Gyümölcsös joghurt

Kapcsolódó termék-kategóriák

Kapcsolódó rovatok

Táplálkozás Desszert





www.vitaminsziget.com © 2007-2019 - Minden jog fenntartva

MasterPass