Cikkek
  Egészséges táplálkozás
     » Befőzés tartósítószer nélkül
     » Bio tea - Gyógytea
     » Egészségvédő növények
     » Fűszernövények
     » Lúgosítás-supergreens
     » LÚGOSVÍZ - Vízionizálás
     » Méregtelenítés
     » Táplálkozás
     » Tiszta víz
     » Vitamin
  Wellnes - Fitness
     » Fitness
     » Lelki egészség
     » Narancsbőr
     » Programok
     » Ultrahangos zsírbontás
     » Wellness szolgáltatások
     » Zsírégetés-fogyókúra
  Fogyasztóvédelem
     » Élelmiszerek káros összetevői
     » Kozmetikumok káros összetevői
     » Vásárlási tanácsok
  Baba-mama
     » Anyának lenni
     » Bébi
     » Óvodások, iskolások
     » Termékismertető
     » Tudományos hírek
     » Várandósság
  Prevenció - megelőzés
     » Alternatív módszerek
     » Bioptron fényterápia
     » Biorezonancia vizsgálat
     » Prevenció
     » Pulzáló mágnesterápia
     » SAFE Laser Lágylézer terápia
     » Vizsgálatok, szűrések
  Betegségek
     » Allergia
     » Bélrendszeri betegségek, probiotikum
     » Bőrbetegségek
     » Cukorbetegség
     » Daganatos betegségek
     » Emésztőszervi betegségek
     » Ételintolerancia
     » Fáradtság, kimerültség
     » Férfiakat érintő betegségek
     » Fog és ínybetegségek
     » Fül-orr-gége betegségei
     » Hétköznapi mérgeink
     » Idegrendszeri betegségek
     » Influenza
     » Ízületi, mozgásszervi betegségek
     » Káros szenvedélyek
     » Légzőszervi betegségek
     » Nőket érintő betegségek
     » Stressz
     » Szem betegségek
     » Szív és érrendszeri betegségek
  Alternatív megoldások
     » Környezettudatos életmód
     » Megújuló energiaforrások
  Szépségápolás
     » Hajápolás
     » Ránctalanító - ránctalanítás
     » Smink
     » Szőrtelenítés - IPL
     » Testápolás
  Életmódinterjúk - könyvajánlók
     » baba-mama
     » egészséges életmód
     » gyógynövények
     » Sztárinterjúk

Kapcsolat
Tel.:
Mobil:
Cím:


E-mail:
»
»
»


»
 +36 1 226 4179
 +36 30 7262 647
 1094 Budapest,
 Tűzoltó utca 54.
 Milestone udvar, Manta ház.
 info@vitaminsziget.com

Természetes segítség nyaraláskor

2010.07.09.
Címkék: aloe vera   gyógynövény   kirándulás  

Gyógyszeres doboz helyett inkább természetes házpatikáját vigye magával a vakációra.

Rosszullét esetén

Bármelyik járművet válassza, fel kell készülnie az utazási betegség tüneteinek esetleges jelentkezésére, különösen akkor, ha érzékenyebb a zötykölődés hatására fellépő rosszullétre. Az utazás során fellépő rosszullét az egész család nyaralását megkeserítheti, azonban egy kis gyömbér elfogyasztásával megelőzhetőek illetve enyhíthetőek a tünetek. Érdemes szárított gyömbért tartani a kocsiban, mely elrágva orvosolhatja az enyhe hányingert, ami az út során alakul ki.

 

Fejfájás esetén

Előfordulhat, hogy a hosszú kimerítő utazás fejfájást idéz elő. Csillapítására a citromfű és a levendula a leghatékonyabb. Citromfű akkor ajánlott, ha valakinek nagyon erőteljes vagy migrénes fejfájása van. Levendula pedig kiválóan alkalmas a migrén és az ideges fejfájások leküzdésére. Fejfájás estén pihentesse a fejét rövid ideig levendulaolajjal bepermetezett párnán.

Hasmenés esetén

A nyaralás alatt elfogyasztott ételek felboríthatják a szervezetet és egyéb kellemetlen tünetek (hasmenés) jelentkezhetnek. Ráadásul vannak olyan országok, ahol nem megfelelő a higiénia, ezért jobban oda kell figyelni az ételek és italok fogyasztására. Ebben az esetben segíthetnek a pocakbarát gyógynövények (apró csalán, kálmosgyökér, kamillavirág, borsmenta). Egy csésze borsmentatea segíthet megszüntetni a kellemetlenséget. A mentol enyhe érzéstelenítő, így nyugtatja a gyomor és a nyelőcső izmait.

 

Álmatlanság esetén

Új helyen nem mindig megy könnyen az alvás. A legjobb és leghatékonyabb természetes segítség az orvosi macskagyökér. Több tanulmány kimutatta, hogy hatékony altatószer is. A legjobb hatást úgy éri el, ha más nyugtató hatású gyógynövényekkel, például kamillával, mámorborssal és golgotavirággal váltogatja. Adagolás: 250-500 mg engedélyezett kivonat. Lefekvés előtt kisebb adaggal kezdje, és csak szükség esetén növelje azt.

Izomgörcsök esetén

Túrázások szerelmeseinek nem árt szem előtt tartaniuk, hogy bizony a megerőltető mozgás, izomlázzal járhat. Nekik elsősorban a magnézium ajánlott, ami köztudottan nagyon hatékony segítség izomgörcsök esetén. Ezen kívül segíthet az édeskömény, mely bedörzsölve enyhítheti az izom és ízületi bántalmakat és oldja az izom-összehúzódást.

Leégés esetén

Nyaralás, vízpart, napsütés. Bizony ez a kellemes hármas, kellemetlen tünetekkel járhat. A leégés kellemetlen napokat tud okozni a nyaraláskor, arról nem beszélve, hogy későbbiekben komolyabb problémákat is okozhat. A leégett szöveteket hűtse hideg vizes borogatással, hűtőkrémekkel, habokkal, melyek bőrtápláló vitaminokat (pantoténsav, A- és C-vitamin) is tartalmaznak. Az Aloe vera gél hatékonyságát 27 meglehetősen súlyos égési sérültnél vizsgálták. Ha nincs kéznél Aloe vera krém vagy kamilla, amikor az égés történik, használjon helyettük burgonyát. Tegyen több vé­kony burgonyakarikát az égett felületre, majd két-három percenként cserélje frissre, mielőtt a sebet bekötözné.

Soha ne tegyen égett bőrünkre rákötő, ráragadó anyagokat (tejföl, tojás), mert a hő fixálásával mélyíthetik az égési sérülést.

Szemproblémák esetén

A napfény és a húzat nem tesz jót szemeinknek, sőt az arra érzékenyeknél kötőhártya gyulladást is okozhat.

Gyógynövények közül segítséget nyújthat a szemvidító fű, mely csökkenti a kötőhártya-gyulladást. Külsőleg alkalmazható szemproblémák gyógyítására. A szem környékét kell vele átmosni. A kamillából vagy aranygyökérből készített szemöblítők szintén kedvező hatásúak. A kamilla külsőleg alkalmazható gyulladt szem,  kötőhártya gyulladás esetén. Nagyon fontos, hogy mindig külön vattával törölje le a jobb és bal szemét. Ne keverje azokat, mert akkor visszafertőzhetnek. Borogatások között is lehet mosogatni a szemet, de mindig friss teával, hogy a visszafertőződést elkerüljük!

Fogfájás

A fogfájás az egyik legrosszabb és legkellemetlenebb fájdalom. Ha érzékenyek a fogai, akkor jó ha mindig kéznél van egy kis szegfűszeg. Ugyanis a fogfájás természetes házi ellenszere ez a fűszernövény. Rágjon el egy darabka szegfűszeget, vagy masszírozzon néhány csepp szegfűszegolajat az ínyébe, mely enyhítheti a fájdalmat. Ezen kívül a gyömbér is hatékony segítséget nyújthat.


Kérdésével, észrevételével forduljon a szerkesztoseg@vitaminsziget.com hoz.
Megosztás:
  Küldés:  Küldés   Betűméret:   Betűméret Kicsi Normál Nagy   Nyomtatás:  Nyomtatás

Kapcsolódó termékek

Női alapcsomag Womens Multivitamin + Super Citrus C-vitamin 1000mg.Női alapcsomag Womens Multivitamin + Super Citrus C-vitamin 1000mg. (Highland)
Átlagos terhelés alatt álló nők számára összeállított multivitamin alapcsomag.
+- AKCIÓ!!! 2019. november 20-ig 20.884 Ft helyett csak 19.770 Ft/db db Beteszem a kosárba

Kapcsolódó enciklopédia bejegyzések

Kapcsolódó termék-kategóriák

Kapcsolódó rovatok

Egészségvédő növények





www.vitaminsziget.com © 2007-2019 - Minden jog fenntartva

MasterPass