Cikkek
  Egészséges táplálkozás
     » Befőzés tartósítószer nélkül
     » Bio tea - Gyógytea
     » Egészségvédő növények
     » Fűszernövények
     » Lúgosítás-supergreens
     » LÚGOSVÍZ - Vízionizálás
     » Méregtelenítés
     » Táplálkozás
     » Tiszta víz
     » Vitamin
  Wellnes - Fitness
     » Fitness
     » Lelki egészség
     » Narancsbőr
     » Programok
     » Ultrahangos zsírbontás
     » Wellness szolgáltatások
     » Zsírégetés-fogyókúra
  Fogyasztóvédelem
     » Élelmiszerek káros összetevői
     » Kozmetikumok káros összetevői
     » Vásárlási tanácsok
  Baba-mama
     » Anyának lenni
     » Bébi
     » Óvodások, iskolások
     » Termékismertető
     » Tudományos hírek
     » Várandósság
  Prevenció - megelőzés
     » Alternatív módszerek
     » Bioptron fényterápia
     » Biorezonancia vizsgálat
     » Prevenció
     » Pulzáló mágnesterápia
     » SAFE Laser Lágylézer terápia
     » Vizsgálatok, szűrések
  Betegségek
     » Allergia
     » Bélrendszeri betegségek, probiotikum
     » Bőrbetegségek
     » Cukorbetegség
     » Daganatos betegségek
     » Emésztőszervi betegségek
     » Ételintolerancia
     » Fáradtság, kimerültség
     » Férfiakat érintő betegségek
     » Fog és ínybetegségek
     » Fül-orr-gége betegségei
     » Hétköznapi mérgeink
     » Idegrendszeri betegségek
     » Influenza
     » Ízületi, mozgásszervi betegségek
     » Káros szenvedélyek
     » Légzőszervi betegségek
     » Nőket érintő betegségek
     » Stressz
     » Szem betegségek
     » Szív és érrendszeri betegségek
  Alternatív megoldások
     » Környezettudatos életmód
     » Megújuló energiaforrások
  Szépségápolás
     » Hajápolás
     » Ránctalanító - ránctalanítás
     » Smink
     » Szőrtelenítés - IPL
     » Testápolás
  Életmódinterjúk - könyvajánlók
     » baba-mama
     » egészséges életmód
     » gyógynövények
     » Sztárinterjúk

Kapcsolat
Mobil:
Cím:

E-mail:
»
»

»
 +36 30 7262 647
 2040 Budaörs,
 Törökbálinti utca 42/B
 info@vitaminsziget.com

Ízletes immunerősítők

2012.11.30.
Címkék: C vitamin   immunerősítő   immunrendszer  

A hideg idő magával hozza a betegségeket (megfázás, nátha, stb).  Ne késlekedjen, inkább előzze meg a bajt, és készítsen egy finom vitaminkoktélt!

Fontos a jó hozzávaló

A boltokban árusított gyümölcs- és zöldséglevek közül többfajta is tartalmaz hozzáadott cukrot, tartósítószereket. Ugyanakkor a bolti levek a gyártás során, olyan folyamatokon mennek keresztül (tisztítás, sűrítés, hőkezelés) melyek hatására az ital tápanyagtartalma nagymértékben csökken. Használjuk ki az idény adta lehetőségeket és készítsünk otthon friss gyümölcs-, zöldségleveket!

A friss gyümölcs- és zöldséglevekhez szerezünk be turmixoló gépet, hiszen így változatos hozzávalókból olyan zöldség-, és gyümölcskoktélokat készíthetünk, amelyek garantáltan tartalmazzák a növényekben rejlő tápanyagokat. Az összetevőket mi határozhatjuk meg, így valódi italkülönlegességek kerülhetnek ki a présből. A teljesség igénye nélkül, összegyűjtöttünk néhány immunrendszer erősítő koktél receptet, melyeket könnyen és gyorsan elkészíthet!

Koktélreceptek

A paradicsom és a répa rengeteg C-vitamint tartalmaz, így kiválóak szervezetünk egészségének megőrzéséhez. A fokhagyma, a gyömbér és a torma erős antioxidánsok, tehát a fertőzések elhárításának hatékony eszközei. Együtt komoly csapást mérnek a lerakódott nyálkára is.

Hozzávalók: 300 g paradicsom, 100 g zeller, 2, 5 cm friss, feldarabolt gyömbérlevél, apróra vágva, 1 gerezd fokhagyma, 2,5 cm friss torma, 175 g répa, díszítés tetszés szerint zellerdarabokkal.

Elkészítése: Facsarjuk ki a hozzávalókat, háztartási robotgépben vagy turmixgépben keverjük, talpatlan pohárban szolgáljuk fel. Tetszés szerint zellerdarabokkal díszíthetjük.

Egy pohár egészség

Ez az ital megtisztítja a vért, a veséket és a nyirokrendszert. Az almában található pektin erősíti az immunrendszert.

Hozzávalók: 200 g alma, 50 g cékla, 90 g zeller, díszítés tetszés szerint almaszeletekkel.

Elkészítése: Facsarjuk ki a hozzávalókat, háztartási robotgépben vagy turmixgépben keverjük, talpatlan pohárban szolgáljuk fel. Tetszés szerint almaszeletekkel díszíthetjük.

Répalé

Ez a koktél kiváló A-, C-, B1-, B6- vitaminforrás és sok benne a kálium is. Azonkívül, hogy az utazással járó betegségek és a másnaposság természetes gyógyszere, a gyömbérről azt tartják, hogy serkenti az emésztést és segít elhárítani a meghűlést.

Hozzávalók: 200 g répa, 1 savanykás alma, 1 cm friss gyömbérlevél.

Elkészítése: Facsarjuk ki a hozzávalókat, háztartási robotgépben vagy turmixgépben keverjük, talpatlan pohárban szolgáljuk fel.

Vitamin-vitalitás

Az ital tele van A- és C- vitaminnal, ami segít a meghűlés elleni küzdelemben.

Hozzávalók: 2 db narancs, 125 g sárgarépa.

Elkészítése: Hámozzuk meg a narancsot, de a belső fehér héjból hagyjunk rajta, amennyit csak lehetséges, majd keverjük össze a répával. Azonnal szolgáljuk fel. 200 ml kész ital.

Tisztító koktél

Összetevőinek köszönhető allergia és nátha esetére kiválóan alkalmazható.

Hozzávalók: fél centis gyömbérdarab, egy cékla, fél magozott alma, négy sárgarépa

Elkészítés: A megtisztított hozzávalókat nyomjuk át lékészítő gépünkön.

Madudák Tímea


Kérdésével, észrevételével forduljon a szerkesztoseg@vitaminsziget.com hoz.
Megosztás:
  Küldés:  Küldés   Betűméret:   Betűméret Kicsi Normál Nagy   Nyomtatás:  Nyomtatás

Kapcsolódó termékek

NOW E-400 MT Antioxidant Protection kapszula (100 db)NOW E-400 MT Antioxidant Protection kapszula (100 db) (NOW)
Segíti az immunrendszer egészséges működését az E-vitamin antioxidáns hatása által.
+- 6.999 Ft/db db Beteszem a kosárba

Kapcsolódó termék-kategóriák

Kapcsolódó rovatok






www.vitaminsziget.com © 2007-2024 - Minden jog fenntartva

MasterPass