Cikkek
  Egészséges táplálkozás
     » Befőzés tartósítószer nélkül
     » Bio tea - Gyógytea
     » Egészségvédő növények
     » Fűszernövények
     » Lúgosítás-supergreens
     » LÚGOSVÍZ - Vízionizálás
     » Méregtelenítés
     » Táplálkozás
     » Tiszta víz
     » Vitamin
  Wellnes - Fitness
     » Fitness
     » Lelki egészség
     » Narancsbőr
     » Programok
     » Ultrahangos zsírbontás
     » Wellness szolgáltatások
     » Zsírégetés-fogyókúra
  Fogyasztóvédelem
     » Élelmiszerek káros összetevői
     » Kozmetikumok káros összetevői
     » Vásárlási tanácsok
  Baba-mama
     » Anyának lenni
     » Bébi
     » Óvodások, iskolások
     » Termékismertető
     » Tudományos hírek
     » Várandósság
  Prevenció - megelőzés
     » Alternatív módszerek
     » Bioptron fényterápia
     » Biorezonancia vizsgálat
     » Prevenció
     » Pulzáló mágnesterápia
     » SAFE Laser Lágylézer terápia
     » Vizsgálatok, szűrések
  Betegségek
     » Allergia
     » Bélrendszeri betegségek, probiotikum
     » Bőrbetegségek
     » Cukorbetegség
     » Daganatos betegségek
     » Emésztőszervi betegségek
     » Ételintolerancia
     » Fáradtság, kimerültség
     » Férfiakat érintő betegségek
     » Fog és ínybetegségek
     » Fül-orr-gége betegségei
     » Hétköznapi mérgeink
     » Idegrendszeri betegségek
     » Influenza
     » Ízületi, mozgásszervi betegségek
     » Káros szenvedélyek
     » Légzőszervi betegségek
     » Nőket érintő betegségek
     » Stressz
     » Szem betegségek
     » Szív és érrendszeri betegségek
  Alternatív megoldások
     » Környezettudatos életmód
     » Megújuló energiaforrások
  Szépségápolás
     » Hajápolás
     » Ránctalanító - ránctalanítás
     » Smink
     » Szőrtelenítés - IPL
     » Testápolás
  Életmódinterjúk - könyvajánlók
     » baba-mama
     » egészséges életmód
     » gyógynövények
     » Sztárinterjúk

Kapcsolat
Tel.:
Mobil:
Cím:


E-mail:
»
»
»


»
 +36 1 226 4179
 +36 30 7262 647
 1118 Bp., Homonna utca 2-4.
 (Budaörsi út 75.),
 Yacht irodaház, I. emelet.
 info@vitaminsziget.com

A CIKK TARTALOMJEGYZÉKE


» Cikkek \
+   Alternatív megoldások \
+   Környezettudatos életmód \
+  Energiatakarékos tippek; sütés, főzés

Küldés:  Küldés   Betűméret:   Cikk betűmérete Kicsi Normál Nagy   Nyomtatás:  Nyomtatás

Energiatakarékos tippek; sütés, főzés

2012.03.27.
Címkék: környezetvédelem  

Tudta, hogy a sütés, főzés során is rengeteg energia vész kárba?! Tippjeinkkel, egyszerűen és könnyen spórolhat! 

  • Csak akkor kapcsolja be a tűzhelyet, ha már valóban elkezdett főzni, és edény is kerül a tűzhelyre, feleslegesen ne vesszen kárba az energia! 

  • A sütőt sem kell minidig előmelegíteni, sütemény vagy a húsételek akkor is megsülnek, ha a hideg sütőbe tesszük őket. Ezzel akár 20% energia is megtakarítható.

  • Megfelelő anyagú és formájú edényt, fazekat válasszon a főzéshez. Jó hővezetésű anyagokból, például acélból, öntöttvasból vagy zománcozott vasból készült edényekben kevesebb energiával készíthetjük el az ételeket, mint például hőálló üvegedényben.

  • Ne legyen túl nagy, de túl kicsi sem az edény vagy fazék. Lehetőleg akkora legyen, mint a  főzőlap mérete, így a melegítési időt lecsökkentheti. 

  • Mindig tegyen megfelelő méretű fedőt az edényekre, mert a hő az edényben marad így kevesebb energiára van szükség.

  • A mélyhűtött ételt főzés előtt hagyja felengedni. Fagyasztott ételt ne mikrozzon, hanem előtte 1 nappal tegye át a hűtő normál részébe, hogy ott engedjen ki. 

  • Kevés víz melegítéséhez (pl. tea, kávé) használjon vízforralót, mely sokkal gyorsabban felmelegíti a folyadékot.

  • Felforrt ételt kapcsolja kis lángra, ugyanannyi idő alatt megfő, mintha nagyon lenne.  

  • Főzés és sütés közben ne emelgesse a fedelet és nyitogassa a sütő ajtaját, mert ezzel is energiát veszít.

  • Spórolhat az energiával, ha az étel elkészülése előtt pár perccel lekapcsolja a sütőt vagy a főzőlapot. Ezek ugyanis 5-10 perccel a lekapcsolás után is melegek maradnak.

  • A villany- vagy gáztűzhely rendszeres tisztítása nem csak a biztonságos üzemeltetés miatt fontos. A tisztítással akár 20%-kal is növelhető a készülékek hatékonysága.

  • A hűtő- és fagyasztószekrény folyamatosan, a nap 24 órájában működik, és fogyasztja az áramot, ez pedig egy átlagos családban a villanyszámla közel 30%-át teszi ki.

  • Figyeljen arra, hogy a hűtőszekrény jól záródjon.

  • Rendszeresen olvassza le a hűtőjét! A lejegesedett hűtőszekrény többszörösét fogyasztja a készülék normál energiaigényének.

  • Hagyja szabadon és tartsa tisztán a hűtő szellőzőnyílását! A túlmunkára kényszerített hűtőszekrény a kívánatosnál jóval több energiát fogyaszt.

  • A hűtő hőmérséklete ne legyen kevesebb Celsius-foknál, és a fagyasztót is elég a -18 Celsius-fokra állítani. Ennél alacsonyabb hőmérséklet már jelentősen növelheti a fogyasztást.

  • Állítsa a hűtőt a konyha, kamra leghidegebb falához, mert a hűtő és a fagyasztó kevesebbet fogyaszt, ha alacsonyabb körülötte a külső hőmérséklet.

  • Ne tegyen meleg ételt a hűtőbe, mert a bejutó meleg levegőt újabb energiafelhasználás árán kell a gépnek lehűtenie.


Kérdésével, észrevételével forduljon a szerkesztoseg@vitaminsziget.com hoz.
Megosztás:
  Küldés:  Küldés   Betűméret:   Betűméret Kicsi Normál Nagy   Nyomtatás:  Nyomtatás

Kapcsolódó termékek

Kapcsolódó enciklopédia bejegyzések

Kapcsolódó termék-kategóriák






www.vitaminsziget.com © 2007-2017 - Minden jog fenntartva

MasterPass