Cikkek
  Egészséges táplálkozás
     » Befőzés tartósítószer nélkül
     » Bio tea - Gyógytea
     » Egészségvédő növények
     » Fűszernövények
     » Lúgosítás-supergreens
     » LÚGOSVÍZ - Vízionizálás
     » Méregtelenítés
     » Táplálkozás
     » Tiszta víz
     » Vitamin
  Wellnes - Fitness
     » Fitness
     » Lelki egészség
     » Narancsbőr
     » Programok
     » Ultrahangos zsírbontás
     » Wellness szolgáltatások
     » Zsírégetés-fogyókúra
  Fogyasztóvédelem
     » Élelmiszerek káros összetevői
     » Kozmetikumok káros összetevői
     » Vásárlási tanácsok
  Baba-mama
     » Anyának lenni
     » Bébi
     » Óvodások, iskolások
     » Termékismertető
     » Tudományos hírek
     » Várandósság
  Prevenció - megelőzés
     » Alternatív módszerek
     » Bioptron fényterápia
     » Biorezonancia vizsgálat
     » Prevenció
     » Pulzáló mágnesterápia
     » SAFE Laser Lágylézer terápia
     » Vizsgálatok, szűrések
  Betegségek
     » Allergia
     » Bélrendszeri betegségek, probiotikum
     » Bőrbetegségek
     » Cukorbetegség
     » Daganatos betegségek
     » Emésztőszervi betegségek
     » Ételintolerancia
     » Fáradtság, kimerültség
     » Férfiakat érintő betegségek
     » Fog és ínybetegségek
     » Fül-orr-gége betegségei
     » Hétköznapi mérgeink
     » Idegrendszeri betegségek
     » Influenza
     » Ízületi, mozgásszervi betegségek
     » Káros szenvedélyek
     » Légzőszervi betegségek
     » Nőket érintő betegségek
     » Stressz
     » Szem betegségek
     » Szív és érrendszeri betegségek
  Alternatív megoldások
     » Környezettudatos életmód
     » Megújuló energiaforrások
  Szépségápolás
     » Hajápolás
     » Ránctalanító - ránctalanítás
     » Smink
     » Szőrtelenítés - IPL
     » Testápolás
  Életmódinterjúk - könyvajánlók
     » baba-mama
     » egészséges életmód
     » gyógynövények
     » Sztárinterjúk

Kapcsolat
Tel.:
Mobil:
Cím:


E-mail:
»
»
»


»
 +36 1 226 4179
 +36 30 7262 647
 1094 Budapest,
 Tűzoltó utca 54.
 Milestone udvar, Manta ház.
 info@vitaminsziget.com

Mellvizsgálat lépésről lépésre

2011.10.01.
Címkék: daganatos betegség   mellrák   női problémák   vizsgálatok  

Évente több mint egymillió nőről derül ki, hogy mellrákos. Az esetek 80%-ában ötven feletti hölgyeknél fordul elő, ám mostanság egyre fiatalabbaknál is diagnosztizálják a betegséget. Szerencsére az idejében felismert betegség kezelhető, 90%-ában gyógyítható.

A legfrissebb adatok szerint Európában – és Magyarországon – minden 9-10. nőt érinthet az emlőrák. Magyarországon évente 7000 mellrákos betegséget diagnosztizálnak. Ebből hazánkban évente 2300 nő hal meg emlőrák miatt. Korai felismerése ezrek életét mentheti meg.

Mellvizsgálat 9 lépésben

Minden hónapban érdemes önvizsgálatot tartani, mellyel könnyen kiszűrhető a betegség. Célszerű a menstruáció vége utáni második, harmadik napon, mert ekkor a mell könnyen, fájdalom nélkül tapintható.

Míg a havi vérzés előtt a hormonok miatt megduzzadnak a mellek, a mellbimbó érintése fájdalmas lehet.

Az alábbi 9 pontban leírtak segítségével könnyen és egyszerűen átvizsgálhatjuk mellünket.

1. A vizsgálatot álló helyzetben tükör előtt kezdjük el. Lazán lógassuk le karjainkat, majd emeljük  fejünk fölé. Nézzük meg, nincs-e alakváltozás, duzzanat, új behúzódás a bőrön vagy a mellbimbón.

2. Ezután emeljük mindkét karunkat a magasba! Forduljunk meg mindkét oldalra, és figyeljük meg, hogy mutatkozik-e a melleken, vagy a környékükön valamely elváltozás.

3. Tegyük síkossá a bőrt, majd engedjük le a bal karunkat, és finom mozdulatokkal tapogassuk végig mindkét mellünket, majd folytassuk a mellbimbók körbetapogatásával a bimbóudvaron belül.

4. A jobb kézzel összezárt ujjakkal körkörösen spirál vonalban (kívülről befelé haladva) tapintsuk át bal mellünket, addig ismételve, míg el nem érjük a mellbimbót. Majd végezetül enyhén préseljük össze a bimbót, nincs-e véres, vagy savós váladékozás.

5. Ezután feküdjünk hanyatt, és melleinket így is vizsgáljuk meg. A vizsgálat terjedjen ki az egész mellre, a mell feletti területekre, különösen a hónalj környékére.

6. A jobb mellhez a bal kezünket, a bal mellhez a jobb kezünket használjuk. Azt a kezét, amelyiket éppen nem használjuk, emeljük fel a fejünk mellé. Összezárt ujjal simító-nyomó mozdulatokkal tapintsuk át a bal mell mirigyállományát felülről lefelé haladva.

7. Ugyanebben a helyzetben engedjük bal karunkat a teste mellé, majd tapintsuk át a mell külső felét a test középvonala felé haladva.

8. Körkörös mozdulatokkal vizsgáljuk meg hónaljunkat. A hónalj mélyedésénél kezdjük és haladjunk felfelé a mell irányába.

9. Végezetül ujjbeggyel tapintsuk át a kulcscsont fölötti árkokat. Ezeket a fekvő helyzetben végzett vizsgálatokat megfeszített mellizommal is végezzük el.

Ha az alábbi tüneteket észleli a mellein, azonnal fordulj orvoshoz!

  • Szokatlan kidudorodások, illetve bemélyedések talál a melleken, illetve a bimbókon.

  • A mell bőre duzzadttá, keménnyé, illetve pirossá válik.

  • Az emlőbimbóból véres váladékozást észlel.

  • Mellbimbón ekcémának tűnő elváltozás jelent meg.

  • A hónalj alatti csomó.

  • Nagyobbodást, csomót észlel az egyik emlőben. Nem szabad összetéveszteni a menstruáció ideje alatti nyirokmirigy-duzzanattal.


Kérdésével, észrevételével forduljon a szerkesztoseg@vitaminsziget.com hoz.
Megosztás:
  Küldés:  Küldés   Betűméret:   Betűméret Kicsi Normál Nagy   Nyomtatás:  Nyomtatás

Kapcsolódó termékek

Női alapcsomag: HIGHLAND Women's 50+ Multi (60db) + HIGHLAND Esterifield C (100 db)Női alapcsomag: HIGHLAND Women's 50+ Multi (60db) + HIGHLAND Esterifield C (100 db) (Highland)
Átlagos terhelés alatt álló nők számára összeállított alapcsomag.
+- AKCIÓ!!! 2020. november 04-ig 19.983 Ft helyett csak 19.385 Ft/db db Beteszem a kosárba
Női alapcsomag: HIGHLAND Women's 50+ Multi (60db) + HIGHLAND C vitamin (100 db)Női alapcsomag: HIGHLAND Women's 50+ Multi (60db) + HIGHLAND C vitamin (100 db) (Highland)
Átlagos terheltségű nők számára összeállított alapcsomag.
+- 20.003 Ft/db db Beteszem a kosárba

Kapcsolódó termék-kategóriák

AKCIÓ! Vitamin csomagok FELNŐTT

Kapcsolódó rovatok

Daganatos betegségek





www.vitaminsziget.com © 2007-2020 - Minden jog fenntartva

MasterPass