Cikkek
  Egészséges táplálkozás
     » Befőzés tartósítószer nélkül
     » Bio tea - Gyógytea
     » Egészségvédő növények
     » Fűszernövények
     » Lúgosítás-supergreens
     » LÚGOSVÍZ - Vízionizálás
     » Méregtelenítés
     » Táplálkozás
     » Tiszta víz
     » Vitamin
  Wellnes - Fitness
     » Fitness
     » Lelki egészség
     » Narancsbőr
     » Programok
     » Ultrahangos zsírbontás
     » Wellness szolgáltatások
     » Zsírégetés-fogyókúra
  Fogyasztóvédelem
     » Élelmiszerek káros összetevői
     » Kozmetikumok káros összetevői
     » Vásárlási tanácsok
  Baba-mama
     » Anyának lenni
     » Bébi
     » Óvodások, iskolások
     » Termékismertető
     » Tudományos hírek
     » Várandósság
  Prevenció - megelőzés
     » Alternatív módszerek
     » Bioptron fényterápia
     » Biorezonancia vizsgálat
     » Prevenció
     » Pulzáló mágnesterápia
     » SAFE Laser Lágylézer terápia
     » Vizsgálatok, szűrések
  Betegségek
     » Allergia
     » Bélrendszeri betegségek, probiotikum
     » Bőrbetegségek
     » Cukorbetegség
     » Daganatos betegségek
     » Emésztőszervi betegségek
     » Ételintolerancia
     » Fáradtság, kimerültség
     » Férfiakat érintő betegségek
     » Fog és ínybetegségek
     » Fül-orr-gége betegségei
     » Hétköznapi mérgeink
     » Idegrendszeri betegségek
     » Influenza
     » Ízületi, mozgásszervi betegségek
     » Káros szenvedélyek
     » Légzőszervi betegségek
     » Nőket érintő betegségek
     » Stressz
     » Szem betegségek
     » Szív és érrendszeri betegségek
  Alternatív megoldások
     » Környezettudatos életmód
     » Megújuló energiaforrások
  Szépségápolás
     » Hajápolás
     » Ránctalanító - ránctalanítás
     » Smink
     » Szőrtelenítés - IPL
     » Testápolás
  Életmódinterjúk - könyvajánlók
     » baba-mama
     » egészséges életmód
     » gyógynövények
     » Sztárinterjúk

Kapcsolat
Tel.:
Mobil:
Cím:


E-mail:
»
»
»


»
 +36 1 226 4179
 +36 30 7262 647
 1094 Budapest,
 Tűzoltó utca 54.
 Milestone udvar, Manta ház.
 info@vitaminsziget.com

A CIKK TARTALOMJEGYZÉKE


» Cikkek \
+   Egészséges táplálkozás \
+   Táplálkozás \
+  Egészséges mikuláscsomag

» Csokoládé
» Gyümölcsök
» Ajándék
Küldés:  Küldés   Betűméret:   Cikk betűmérete Kicsi Normál Nagy   Nyomtatás:  Nyomtatás
Kapcsolódó anyagok:

Egészséges mikuláscsomag

2016.12.05.
Címkék: csokoládé   karácsony  
 
Ellepték a boltok polcait a különféle, gyakran silány minőségű mikuláscsomagok. Ha szeretnénk, hogy gyermekünk valóban egészséges ajándékot kapjon, állítsuk össze a csomagot saját kezűleg! 
 

Csokoládé

A mikuláscsomagok elengedhetetlen tartozékai a csokoládék. Magával a kakaóbabbal - amelyből a csokoládét készítik - nincs is semmi probléma, hiszen a kakaó és bizonyos csokoládék fogyasztásának előnyös élettani hatásai elérik, sőt talán felül is múlják a zöld teáét vagy a vörösborét. Eddig a gyümölcs, a tea és a vörösbor voltak a legismertebb flavonoidforrások, de a közelmúltban napvilágot látott eredmények szerint a kakaó természetes formában, koncentráltan tartalmaz flavonoidokat.

Sajnos azonban egyre kevesebb olyan készítmény kapható, melynek köze van az igazi csokoládéhoz.

Tudta?
Az igazi csoki kakaóvajból, kakaóból és kevés cukorból készül, minősége pedig annál jobb, minél magasabb a kakaótartalma. Bár egy termék 35% kakaó szárazanyag tartalomtól minősül csokoládénak, érdemesebb a 60-70%-os, vagy az e felettiek közül válogatni.

Az ünnep közeledtével rengeteg silány minőségű csokimikulás jelenik meg a polcokon, ezért vásárlás előtt mindenképpen nézzük meg, hogy van-e magyar útmutató a terméken, és szerepelnek-e rajta az összetevők, valamint a lejárat dátuma. Mindez alapos átböngészése után érdemes csokoládét választani.

Ha valóban egészséges csokoládét, nassolnivalót szeretne adni gyermekének, vásároljon bioédességet! A bioételek nem tartalmaznak mesterséges tartósítószereket, vagy génmanipulált összetevőket, ráadásul ellenőrzött gazdálkodásból származnak. Ma már szerencsére rengeteg helyen (bioboltokban) lehet kapni ezeket; nem számítanak kuriózumnak.

Gyümölcsök

Az egészséges csomag második nélkülözhetetlen összetevője a gyümölcs. Tetszés szerint tehetünk bele mandarint, narancsot, almát, mogyorót, diót, stb. Ezek mind olyan gyümölcsök, melyek nemcsak finomak, hanem egészségesek is.

Az alma gyümölcssav- és vitamintartalma magas, több mint 20-féle ásványi anyag található benne. Tartalmaz kalciumot, foszfort, vasat, magnéziumot, nátriumot, káliumot, kálciumot, nyomelemeket, A-vitamint, B-vitaminokat, és némi C-vitamint.

A narancs tele van antioxidánssal: karotinnel, és flavonokkal. Ezen kívül tartalmaz B1- és B12-vitamint, folsavat, káliumot és magnéziumot. A földimogyoró pedig gazdag A-, E- és C-vitaminban, kalciumban, nátriumban, valamint rostban.

Ajándék

Néhány szülő hajlamos túlzásba esni, ha ajándékozásra kerül a sor. A mikuláscsomagba csak kisebb ajándékokat érdemes rakni (pl. kulcstartó, apró plüssállat, kicsi játékautó, színező, gyermekkönyv). Ezek csak jelképes ajándékok, mégis örömet lehet velük szerezni a gyerkőcnek.  

Vitaminsziget.com


Kérdésével, észrevételével forduljon a szerkesztoseg@vitaminsziget.com hoz.
Megosztás:
  Küldés:  Küldés   Betűméret:   Betűméret Kicsi Normál Nagy   Nyomtatás:  Nyomtatás

Kapcsolódó termékek

Kapcsolódó enciklopédia bejegyzések

Kapcsolódó termék-kategóriák

Kapcsolódó rovatok






www.vitaminsziget.com © 2007-2019 - Minden jog fenntartva

MasterPass