Csökkenti a koleszterinszintet, gátolja a haj kihullását, megelőzi az ekcémát, nyugtató hatású. A sok koffein fokozza az inozitol szükségletet. A lecitin olyan természetes anyag, amelynek rendkívüli előnyeit egyelőre kevesen ismerik. A kolin kulcsszerepet tölt be a biológiai membránok szerkezetében és gyakran kapcsolódik vitaminokhoz. Segítségével megelőzhető az ekcéma kialakulása. Javítja az emlékezőképességet, enyhe nyugtató hatású. Mézzel bevéve jó agytevékenység-serkentő. Fő alkotórészei a kolin és az inozitol.