Cikkek
  Egészséges táplálkozás
     » Befőzés tartósítószer nélkül
     » Bio tea - Gyógytea
     » Egészségvédő növények
     » Fűszernövények
     » Lúgosítás-supergreens
     » LÚGOSVÍZ - Vízionizálás
     » Méregtelenítés
     » Táplálkozás
     » Tiszta víz
     » Vitamin
  Wellnes - Fitness
     » Fitness
     » Lelki egészség
     » Narancsbőr
     » Programok
     » Ultrahangos zsírbontás
     » Wellness szolgáltatások
     » Zsírégetés-fogyókúra
  Fogyasztóvédelem
     » Élelmiszerek káros összetevői
     » Kozmetikumok káros összetevői
     » Vásárlási tanácsok
  Baba-mama
     » Anyának lenni
     » Bébi
     » Óvodások, iskolások
     » Termékismertető
     » Tudományos hírek
     » Várandósság
  Prevenció - megelőzés
     » Alternatív módszerek
     » Bioptron fényterápia
     » Biorezonancia vizsgálat
     » Prevenció
     » Pulzáló mágnesterápia
     » SAFE Laser Lágylézer terápia
     » Vizsgálatok, szűrések
  Betegségek
     » Allergia
     » Bélrendszeri betegségek, probiotikum
     » Bőrbetegségek
     » Cukorbetegség
     » Daganatos betegségek
     » Emésztőszervi betegségek
     » Ételintolerancia
     » Fáradtság, kimerültség
     » Férfiakat érintő betegségek
     » Fog és ínybetegségek
     » Fül-orr-gége betegségei
     » Hétköznapi mérgeink
     » Idegrendszeri betegségek
     » Influenza
     » Ízületi, mozgásszervi betegségek
     » Káros szenvedélyek
     » Légzőszervi betegségek
     » Nőket érintő betegségek
     » Stressz
     » Szem betegségek
     » Szív és érrendszeri betegségek
  Alternatív megoldások
     » Környezettudatos életmód
     » Megújuló energiaforrások
  Szépségápolás
     » Hajápolás
     » Ránctalanító - ránctalanítás
     » Smink
     » Szőrtelenítés - IPL
     » Testápolás
  Életmódinterjúk - könyvajánlók
     » baba-mama
     » egészséges életmód
     » gyógynövények
     » Sztárinterjúk

Kapcsolat
Tel.:
Mobil:
Cím:


E-mail:
»
»
»


»
 +36 1 226 4179
 +36 30 7262 647
 1094 Budapest,
 Tűzoltó utca 54.
 Milestone udvar, Manta ház.
 info@vitaminsziget.com

A CIKK TARTALOMJEGYZÉKE


» Cikkek \
+   Baba-mama \
+   Tudományos hírek \
+  Még a gyerekek sem mozognak eleget

Küldés:  Küldés   Betűméret:   Cikk betűmérete Kicsi Normál Nagy   Nyomtatás:  Nyomtatás

Még a gyerekek sem mozognak eleget

2007.09.17.
Címkék: gyerek   kutatás   sport  

A brit gyerekek mindössze kevesebb, mint 3 százaléka végez elegendő testmozgást naponta - derül ki az Archives of Disease in Childhoodban megjelenő tanulmányból. Legalább egy óra mérsékelt vagy erőteljes testmozgás lenne egészséges minden nap, hogy megőrizzük egészségünket és elkerüljük az elhízást és a cukorbetegséget.

A szakemberek az Avon Gyermekek és Szülők Longitudinális Vizsgálat (ALSPAC) 14,000 résztvevője közül, több mint 5,500 11 éves délnyugat-angliai gyermek fizikai aktivitását tanulmányozták hét egymást követő napon. Minden gyermek egy speciális gyorsulásmérőt kapott, amely percről percre mérte a fizikai aktivitás intenzitását és gyakoriságát. A kutatók a teljes mozgásmennyiséget és a mérsékelt, vagy élénk mozgásepizódokat elemezték. - írja a MediPress.

Kiderült, hogy bár a gyerekek csaknem kétszer aktívabbak a felnőtteknél, még mindig nem mozognak eleget. A fiúk általában többet mozognak a lányoknál: a fiúk 40 százalékához képest a lányok mindössze 22 százaléka végzett legalább öt percen keresztül valamilyen élénkebb testmozgást. A legtöbb gyermek azonban többnyire csak könnyű testmozgást végez egész nap. Kevesebb, mint 1 százalék sportolt legalább 20 percig egyhuzamban. A fiúk közül csak minden huszadik, a lányok közül pedig csak minden 250. érte el a jelenleg ajánlott mennyiséget, ami a két nemre átlagolva csak 2,5 százalék, pedig csakis a tartós fizikai aktivitás segít megőrizni a légző- és keringési rendszer egészségét. "Kiábrándító, hogy ebben a korban mozgunk a legtöbbet, és innentől fogva csak egyre csökken a napi testedzés mennyisége" - fogalmaznak a cikk szerzői.

Forrás: STOP/MediPress


Kérdésével, észrevételével forduljon a szerkesztoseg@vitaminsziget.com hoz.
Megosztás:
  Küldés:  Küldés   Betűméret:   Betűméret Kicsi Normál Nagy   Nyomtatás:  Nyomtatás

Kapcsolódó termékek

Kapcsolódó enciklopédia bejegyzések

Kapcsolódó termék-kategóriák

Kapcsolódó rovatok






www.vitaminsziget.com © 2007-2019 - Minden jog fenntartva

MasterPass