Cikkek
  Egészséges táplálkozás
     » Befőzés tartósítószer nélkül
     » Bio tea - Gyógytea
     » Egészségvédő növények
     » Fűszernövények
     » Lúgosítás-supergreens
     » LÚGOSVÍZ - Vízionizálás
     » Méregtelenítés
     » Táplálkozás
     » Tiszta víz
     » Vitamin
  Wellnes - Fitness
     » Fitness
     » Lelki egészség
     » Narancsbőr
     » Programok
     » Ultrahangos zsírbontás
     » Wellness szolgáltatások
     » Zsírégetés-fogyókúra
  Fogyasztóvédelem
     » Élelmiszerek káros összetevői
     » Kozmetikumok káros összetevői
     » Vásárlási tanácsok
  Baba-mama
     » Anyának lenni
     » Bébi
     » Óvodások, iskolások
     » Termékismertető
     » Tudományos hírek
     » Várandósság
  Prevenció - megelőzés
     » Alternatív módszerek
     » Bioptron fényterápia
     » Biorezonancia vizsgálat
     » Prevenció
     » Pulzáló mágnesterápia
     » SAFE Laser Lágylézer terápia
     » Vizsgálatok, szűrések
  Betegségek
     » Allergia
     » Bélrendszeri betegségek, probiotikum
     » Bőrbetegségek
     » Cukorbetegség
     » Daganatos betegségek
     » Emésztőszervi betegségek
     » Ételintolerancia
     » Fáradtság, kimerültség
     » Férfiakat érintő betegségek
     » Fog és ínybetegségek
     » Fül-orr-gége betegségei
     » Hétköznapi mérgeink
     » Idegrendszeri betegségek
     » Influenza
     » Ízületi, mozgásszervi betegségek
     » Káros szenvedélyek
     » Légzőszervi betegségek
     » Nőket érintő betegségek
     » Stressz
     » Szem betegségek
     » Szív és érrendszeri betegségek
  Alternatív megoldások
     » Környezettudatos életmód
     » Megújuló energiaforrások
  Szépségápolás
     » Hajápolás
     » Ránctalanító - ránctalanítás
     » Smink
     » Szőrtelenítés - IPL
     » Testápolás
  Életmódinterjúk - könyvajánlók
     » baba-mama
     » egészséges életmód
     » gyógynövények
     » Sztárinterjúk

Kapcsolat
Tel.:
Mobil:
Cím:


E-mail:
»
»
»


»
 +36 1 226 4179
 +36 30 7262 647
 1094 Budapest,
 Tűzoltó utca 54.
 Milestone udvar, Manta ház.
 info@vitaminsziget.com

A CIKK TARTALOMJEGYZÉKE


» Cikkek \
+   Baba-mama \
+   Óvodások, iskolások \
+  Ha örökmozgó a gyermek…

» Hogyan lehet felismerni?
» Mi okozza?
» Mi a teendő, ha hiperaktív a gyermek?
» Terápiás módszerek
Küldés:  Küldés   Betűméret:   Cikk betűmérete Kicsi Normál Nagy   Nyomtatás:  Nyomtatás

Ha örökmozgó a gyermek…

2008.09.04.
Címkék: gyerek   hiperaktivítás   omega 3   sport  

Ma már a neveletlen gyermekekre is rámondjuk, hogy hiperaktiv. Holott semmi okunk nem lenne rá, hiszen csak éppenséggel pimaszabb a kelleténél. A hiperaktív felkapott szó lett, pedig igazából nem is vagyunk pontosan tisztában a fogalmával.

A hiperaktivitás szó jelentése "túlműködés", "felülműködés" (görög: hyper, azaz: "túl" ; latin: actio, azaz: "cselekvés"). Több tudomány is használja a kifejezést valaminek a normálistól eltérő, túlzott aktivitására. Ebből adódóan nem jelenti azt, hogy a hiperaktív embereknek hülyék vagy szellemileg visszamaradottak lennének, sőt átlagosan jó az intelligenciájuk.

Hogyan lehet felismerni?

A hiperaktivitás csak öt-hat éves korban diagnosztizálható igazán. A legjellemzőbb tünetek a viselkedés három fő területén jelennek meg: a motorium (mozgásosság), az impulzivitás (indulati élet) és a figyelem. Mit is jelent ez gyakorlatban? A gyermek megállás nélkül futkározik, a helyiség bútorait rendszeresen mászókának használja. Ebből adódóan nem tud egy helyben megmaradni. Ha véletlenül egy helybe kényszerül, akkor is folyamatosan izeg-mozog, nem bír megülni a fenekén.

Hamarabb cselekszik, mint ahogy gondolkodik. Nem tudja egy dologra koncentrálni, ezért nem is tudja befejezni, amit elkezdett. Figyelmét nagyon könnyen el lehet terelni egy újabb feladattal. De képes kitartóan figyelni, amennyiben újdonság utáni igénye kielégítésre kerül. Ám ez nagyon sok esetben szintén csak egy rövid ideig sikerül. Túlzottan sokat beszél, hamarabb kimondja a választ, mielőtt a kérdés befejeződött volna. Nincsen türelme, nagy nehézséget okoz neki a várakozás. A hiperaktivításhoz társulhat tanulási zavar (diszlexia, diszgráfia, diszkalkulia) vagy figyelemzavar. Mindezek azonban hiperaktivítás nélkül is felléphetnek.

Mi okozza?

A kutatók régóta próbálják kideríteni, hogy mi lehet az oka a hiperaktívitásnak. Többféle elmélet született a témával kapcsolatban. Egyes kutatók állítják, hogy az ilyen gyermek idegrendszere lassabban ill. egyenetlenebbül fejlődik, érik. Ebből adódóan bizonyos területeken elmarad, más területeken viszont megfelelően érett. Hiperaktivitás esetén pl. a szenzoros területek nagyon aktívak, de az ingerszelekcióért felelős területek elégtelenül működnek. Ez az elégtelen működés idővel jelentősen normalizálódhat spontán módon is, a nemi éréssel párhuzamosan. Ugyanakkor kimutatták, hogy a hiperaktív gyermekek homloklebenyhez kapcsolódó belsőbb agyi struktúrák a normálisnál mintegy tíz százalékkal kisebbek.

Ellenben más kutatók állítják, hogy a baj pszicho-szociális eredetű, és abból fakad, hogy vannak olyan gyerekek, akik több figyelmet, szeretetet, gondoskodást igényelnek, mint társaik. Mindezt legfőképp arra támasztják, hogy a betegséget ritkán diagnosztizálják azokban az országokban, ahol a gyermekkel való törődés családi és társadalmi szinten hagyományosan magas fokú, például Dániában, Norvégiában és Svédországban.

Mi a teendő, ha hiperaktív a gyermek?

Elsősorban nagyon fontos a megfelelő vizsgálatok elvégzése, a tünetek okának tisztázása, hiszen más betegség kísérő tünete is lehet. Amit kiderült, hogy a szülő vagy a pedagógus félelme bebizonyosodott, abban az esetben a Tanulási Képességeket Vizsgáló Szakértői Bizottsághoz kell fordulni. Ahol gyógypedagógus, pedagógus, pszichológus és gyermekorvos közösen határoznak a gyermek állapotáról, kijelölik a megfelelő iskolát, tanácsot adnak a szükséges fejlesztő foglalkozásokat illetően. Ebben az esetben a szülőnek tisztában kell lennie, hogy gyermeke nem olyan képességekkel rendelkezik és még toleránsabbnak kell lennie hozzá. El kell fogadnia, hogy a gyerektől nem várható pillanatnyilag és még hosszú ideig önállóság, neki kell alapvető dolgokat a gyermek életében számon tartania és számon kérnie. Külön oda kell rá figyelni, hiszen a hiperaktív gyermek figyelmen kívül hagy mindenféle óvatosságot, ők azok, akik sem saját testük, sem a környezetük jelzéseit nem képesek érzékelni.

Terápiás módszerek

A sport nélkülözhetetlen esetükben. Fejlődik mozgáskészségük, figyelmük, kitartásuk, megküzdő képességük. Fontos, hogy büntetés esetén ne a sporttól legyen eltiltva a gyerek, hiszen ez számára "gyógyszer".

A legfontosabbak a rendszeres, az idegrendszer érési folyamatait speciálisan elősegítő, mozgásos fejlesztő foglalkozások és a gyógypedagógiai fejlesztés.

Sajnos a szakemberek sok esetben nyúlnak gyógyszerhez, pedig ez a problémát, nem oldja meg, sőt hosszútávon káros a gyermekek életére. Tisztázatlan, hogy okoz-e megfelelő javulást vagy, hogy éppenséggel nem okoz-e függőséget a gyógyszer alkalmazása.

Mi sem bizonyítja ezt jobban mint a német kutatók vizsgálata. Szerintük a hiperaktív és a figyelemzavarral küzdő fiataloknál nagyon gyorsan növekszik a gyógyszerfogyasztás. Az eddigi kutatások szerint a hiperaktív és a figyelemzavarral küzdő fiataloknál nagyobb a szenvedélybetegség kialakulásának kockázata. Amerikai tanulmányok arra az eredményre jutottak, hogy a fentiekkel együttesen előforduló drogfüggőség (alkohol, cigaretta, marihuána) aránya 35 és 71 százalék között mozog.

Nagyon fontos ellenben a táplálkozás szerepe. Ügyeljünk arra, hogy a gyermek egyen rengeteg zöldséget és rostos ételt. A megfelelő mennyiségű és rendszerességű táplálkozás szintén elengedhetetlen. A vércukorszint ingadozása ugyanis még normál esetben is kihat a gyermek viselkedésére. A megfelelő reggeli, ami ebédig megfelelő cukorszintet biztosít elengedhetetlen egy gyerek számára. Ezt csak lassan felszívódó, fehérjedús táplálékkal érhetjük el. Az édesség nassolása épp ezért kifejezetten káros, főleg a nap első részében. Fontos a heti rendszerességű halfogyasztás. Az idegrendszer membránjainak ugyanis 30-40%-a omega 3 zsírsavakból épül fel. Egy angliai kísérlet szerint, ahol az iskolásoknak omega 3 zsírsavat pótoltak, az egész iskolában csökkent az agresszió és vele a hiperaktivitás aránya. A gyermekek kezelhetőbbé váltak.

Hiperaktivitás esetén napi 300-600mg EPA és DHA tartalmú omega 3 zsírsav pótlása a terápia része kellene, hogy legyen.

Összeállította: Koczka Kinga


Kérdésével, észrevételével forduljon a szerkesztoseg@vitaminsziget.com hoz.
Megosztás:
  Küldés:  Küldés   Betűméret:   Betűméret Kicsi Normál Nagy   Nyomtatás:  Nyomtatás

Kapcsolódó termékek

NOW 1233 Kids Cal Orange – Narancs ízű kalciumos rágótabletta (100 db)NOW 1233 Kids Cal Orange – Narancs ízű kalciumos rágótabletta (100 db) (NOW)
Az egészséges csontok fejlődéséhez és fenntartásához.
+- 4.243 Ft/db db Beteszem a kosárba

Kapcsolódó enciklopédia bejegyzések

Rózsahámlás

Kapcsolódó termék-kategóriák

Kapcsolódó rovatok






www.vitaminsziget.com © 2007-2019 - Minden jog fenntartva

MasterPass