Leírás

A szervezet valamennyi szövetében raktározódik. Elősegíti a hatékony enzimtermelést, szerepet játszik a fehérjék, nukleinsavak, zsírok, szénhidrátok anyagcseréjében, hozzájárul a csontok, a fogak és a fogíny épségéhez.

Részt vesz a táplálék energiatartamának felszabadításában és a sejtfal védelmében. Szükséges az izmok működéséhez, elernyedéséhez valamint az egészséges idegi és szívműködéshez beleértve a szívizmot is.

Csökkentheti a szívinfarktus kockázatát, mivel segíti a szívműködést és normalizálja a keringést. Csökkenti ill. normális értékre állítja be a koleszterinszintet. Kálciummal együtt természetes nyugtatószerként hat

Természetes forrásai:

• tökmag
• korpa
• csonthéjas magvak
• kakaópor
• búzapehely

Felszívódást segítő tényezők:

• fehérjedús ételek
• rendszeresen megfelelő mennyiségben fogyasztott kalcium

Feszívódást gátló tényezők:

• egyszerre nagy mennyiségben bevitt kalcium
• vizelethajtók huzamosabb alkalmazása
• alkohol

Optimális mennyiség:

• felnőttek: 350 -500 mg /nap
• terápiás céllal: 450-700 mg /nap

Kiegészítőt csak orvosi javaslatra ajánlott szedni elhúzódó hányásos hasmenéses, betegségek után. Hosszabb távon 300 mg, rövid távon 400 mg a napi legnagyobb, biztonsággal bevihető mennyiség. A szervezet legkönnyebben a magnézium-citrátot hasznosítja.

Kálciummal és zsírban oldódó vitaminnal (A, D ) a leghatásosabb a felszívódása mivel a zsírban oldódó vitamin megakadályozza a vizelettel való gyors kiürülését.

Étkezések között ajánlatos bevenni a magnéziumtartalmú kiegészítőt, mert a ha étkezés közben vesszük be a gyomorsósavat megköti így elégtelen emésztést idézhet elő. Éhgyomrra bevéve kiválló savkötő.

Hiánytünetek:

• izomgörcsök
• gyors, rendszertelen szívverés
• kimerültség
• álmatlanság
• gyöngeség

Kapcsolódó termékek

Highland PR730 Super gyomorban oldódó Cal-Mag (250db) (Highland) Gyomorban oldódó, magnéziumot és kálciumot tartalmazó tabletta.

7.430 Ft/db db

Young pHorever - pHour Salts - lúgosító sókeverék 450 g A több mint húsz éves kutatás és klinikai munka eredményeként Dr. Robert O. Young és Shelley Redford Young kifejlesztették a pH csodát, a lúgosító étrendet és életmódot.

6.594 Ft/db db

Highland PR732 Cal-Mag Plus D vitamin - gyomorban azonnal oldódó (100db) (Highland) A termék az ún. Sol-U-Tab technológiával optimális felszívódást biztosít, mert a gyomorba érkezve azonnal oldódik.

4.295 Ft/db db

NOW 1269 Liquid Cal-Mag - Folyékony kálcium, magnézium (473 ml) (NOW) Kalcium és magnézium tartalmú, kék áfonya ízű folyékony étrendkiegészítő bórral, D-vitaminnal és édesítőszerrel.

5.020 Ft/db db

NEW CHAPTER - Bone Strength Take Care - Csonterősítő - (120 db) (New Chapter) Teljes értékű táplálékként felszívódó kalciumot, magnéziumot, D3 vitamint, K2 vitamint és további 74 nyomelemet tartalmazó növényi alapú komplex étrend-kiegészítő formula.

16.100 Ft/db db

NEW CHAPTER - Bone Strength Take Care - Csonterősítő - (60 db) (New Chapter) Teljes értékű táplálékként felszívódó kalciumot, magnéziumot, D3 vitamint, K2 vitamint és további 74 nyomelemet tartalmazó növényi alapú komplex étrend-kiegészítő formula.

10.490 Ft/db db

NEW CHAPTER - Bone Strength Take Care - Csonterősítő - (30 db) (New Chapter) Teljes értékű táplálékként felszívódó kalciumot, magnéziumot, D3 vitamint, K2 vitamint és további 74 nyomelemet tartalmazó növényi alapú komplex étrend-kiegészítő formula.

7.090 Ft/db db