A C vitamin a jó egészség legfontosabb forrá­sa, szedése a legjobb módszer be­tegségek megelőzésére.

1. C vitamin - az antioxidáns

• A Cvitamin táplálékon kívüli bevitele tényleg olyan jó, mint ahogy azt az emberek állítják?

• A kutatások valóban bebizonyították, hogy a Cvitamin lassítja az öregedést?

• Mi is az a szabad gyök?

• Hogy alakul ki az oxidációs stressz?

• Mit is jelent pontosan az, hogy antioxidáns?

• Hogyan tud a Cvitamin megküzdeni az oxidációs stresszel?

• Hogyan állapították meg a Cvitamin szükséges napi mennyiségét?

• Biztosítom-e a mindennapi táplálkozással a szervezetem számára a Cvitamin javasolt mennyiségét?

• Melyek azok a táplálékok, amelyek nagy mennyiségben tartalmaznak Cvitamint?

• Hogyan vesztette el az ember azon képességét, hogy szervezetében Cvitamint állítson elő?

• Vannak még olyan emberek, akik a Cvitamin hiánybetegségében szenvednek?

• Az orvosok tisztában vannak a Cvitamin-pótlás jelentőségével?

• Nem lehet, hogy a sok bevitt Cvitamin egyszerűen csak távozik a vizelettel?

• Okozhat a Cvitamin vesekövet?

2. C vitamin és az immunrendszer kapcsolata

• Mit tehet a Cvitamin az immunrendszeremért?

• Azzal, hogy Cvitamint szedünk, megelőzhetjük a megfázásos, illetve influenzás megbetegedéseket?

• Segíthet a Cvitamin azokon a sportolókon, akik hajlamosak a megfázásra és az influenzára?

• A Cvitamin a légzőszervi megbetegedések esetében is jótékony hatású?

• Segíthet a Cvitamin az allergiás megbetegedések esetében?

• Milyen hatással van a Cvitamin az asztmára?

• Igaz, hogy a Cvitamin felgyorsíthatja a sebek gyógyulását és megelőzheti az elfertőződést?

• Cvitamin szedésével megelőzhetők a fogakkal kapcsolatos betegségek?

• Segíthet rajtam a Cvitamin, ha temporomandibuláris betegségben szenvedek?

• Kezelhetjük Cvitaminnal a hidegkiütéseket és a herpeszt?

3. C vitamin és a rák

• Hogyan véd engem a Cvitamin a rákkal szemben?

• A Cvitamin a rák meghatározott fajtáival szemben hatékony?

• Biztonságos a Cvitamin szedése a kemoterápia időszakában?

• Lehetséges, hogy a Cvitamin elősegíti a rák növekedését?

• A Cvitamin-kiegészítés ugyanolyan hatékonyan véd a rákkal szemben, mint a táplálékkal bevitt Cvitamin?

• Elkéstem a Cvitamin szedésével, ha már rákos vagyok?

• A Cvitamin valóban hatásosabb védelmet nyújt a bőrrákkal szemben, mint a fényvisszaverő készítmények?

• A dohányosoknak és a passzív dohányosoknak több Cvitaminra van szükségük?

4. Szív és érrendszeri betegségek és a C vitamin kapcsolata

• A Cvitamin valóban csökkentheti a koleszterinszintemet?

• A kutatások igazolják a Cvitamin és a koleszterinszint összefüggését?

• A Cvitamin megvédheti az artériáimat?

• Igaz, hogy az Evitamin a Cvitamin segítségére lehet az artériák védelmében?

• A Cvitamin valóban csökkentheti a szívelégtelenség kialakulásának kockázatát?

• Segíthet a Cvitamin az ateroszklerósz?

• Hogy segíthet még a Cvitamin a szívelégtelenség kiküszöbölésében?

• A cukorbetegeknek különösen nagy szükségük van a Cvitaminra?

• Segíthet a Cvitamin a máj méregtelenítésében?

• Segíthet a Cvitamin az epehólyag-megbetegedések esetén?

5. C vitamin az egészségért

• Segíthet a Cvitamin terméketlenség esetén is?

• Fontos a Cvitamin az egészséges hormonális működéshez?

• Cvitaminnal megelőzhető a hályog kialakulása?

• Fontos a Cvitamin a csontok szempontjából?

• Segíthet rajtam a Cvitamin, ha ízületi gyulladásom van?

• Van különbség a természetes és a szintetikus Cvitamin között?

• Miért tartalmaznak gyakran csipkebogyót és bioflavonidokat is a Cvitamin készítmények?

• Milyen típusú bioflavonoidokat keressek a Cvitamin-kúrához?

• Milyen formában kapható a Cvitamin, és ezek közül melyik a legjobb?

• Mikor vegyem be a Cvitamint, és jó-e, ha a többi tápanyaggal együtt veszem be?

• Ha elhatározom, hogy nagy dózisban szedem a Cvitamint, egyszerre vegyem be, vagy osszam be az adagot?

Forrás:

• Shari Lieberman, Ph.D, cns, facn: Fókuszban a Cvitamin Alexandra Kiadó 1999