Minden családot érzékenyen érint, ha elkezdődik az óvodai, iskolai időszak, hiszen a gyerekek ilyenkor jóval könnyebben kapnak el mindenféle felső-légúti fertőzést. Egy zárt gyermekközösségben a gyerekek naponta több száz vírusos, bakteriális és gombás fertőzésnek vannak kitéve. A felső légúti betegségeket, – még ha hasonló típusú tüneteket mutatnak is – közel kétszázféle vírus okozhatja!

Az óvodákban, iskolákban villámgyorsan terjednek a fertőzések, hiszen a gyerekek egymásnak adják át a betegségeket. A vírusok egy része cseppfertőzéssel terjed, ezért érdemes ügyelni a gyakori, (és legalább 20 másodpercig tartó), melegvizes szappanos kézmosásra, a papír zsebkendő használatra, és arra, hogy a gyerekek ne tüsszögjenek egymásra. Az óvodai, iskolai és otthoni fertőtlenítés – pl. Klar Narancsolajos fertőtlenítőszerrel vagy Grape Vital Grapefruitmag cseppel – rendkívül fontos: egy-egy kilincs, wc-ülőke, számítógép billentyűzet könnyen összegyűjtheti a vírusokat.

Ha a családban egy vagy több gyermek sorozatosan elkap mindenféle fertőzést, az komoly súlyt ró a szülőkre. Vagy  szabadságot kell kivenniük vagy villámgyorsan be kell rántani a nagyszülőket, hogy segítsenek pár napig. Bár ez utóbbi elég kockázatos megoldás, hiszen egy idősebb, legyengült szervezetű nagyszülőre sokszor fokozottan veszélyes lehet a vírus. Ha a családban várandós kismama vagy csecsemő is van, mindent meg kell tenni, hogy legalább ők elkerüljék a betegséget.

Probiotikumok, grapefruitmag csepp és multivitaminok folyamatos szedésével a megelőzésért

Nem érdemes megvárni, míg gyermeke ágynak esik, az a legésszerűbb, ha a hatékony megelőzésre koncentrál! A civilizációs ártalmak – egészségtelen táplálkozás, légszennyezettség, az élelmiszerekben és kozmetikai szerekben található szintetikus tartósítószerek – miatt érdemes eleve egy egészségmegőrző alapcsomagban gondolkodnia. Ez biztosítja, hogy gyermekünknek erős, ellenállóképes immunrendszere és egészséges bélflórája legyen (ahol folyamatosan termelődnek a védekező sejtek, melyek képesek megszabadítani a testet a toxikus anyagoktól). A betegségek 80%-a a bélrendszerben keletkezik, így az erős, egészséges bélflóra megóvása elsődleges feladatunk. Ezeknek az egészségmegőrző készítményeknek a folyamatos szedésével sok esetben jelentősen csökkentheti a megbetegedések kockázatát:

• Grape Vital Grapefruitmag kivonat (10 kg-os gyermeknek 4 csepp, 20 kg-os gyermeknek 8 csepp, 30 kg-os gyermeknek 12 csepp naponta, stb…) vagy Grape Vital Power Kids Grapefruitmag tabletta  
• Gyermekek számára készült minőségi multivitamin (Now, FitLine, Highland)
• FitLine All-IN pre- és probiotikus joghurt (napi 1 dl) vagy probiotikum (pl. Highland Bioflora, Now Berry Dophilus)

Akut panaszok esetén – gyors reagálás, megemelt dózis

Ha már megtörtént a baj, és a gyermeke tüsszög, köhög, taknyos vagy hőemelkedése van, azaz, nagyon úgy néz ki, hogy valamilyen felső-légúti fertőzés támadta meg, azonnal lépnie kell! Ne veszítsen időt: szálljon szembe megemelt dózissal a kezdődő betegséggel!

A szervezetnek 2-3 napra van szüksége, hogy felismerje, milyen vírus vagy baktérium támadta meg, és megfelelő mennyiségű ellenanyagot termeljen, ölősejtet mozgósítson a fertőzés leküzdésére. Ha a gyermek folyamatosan kap Grape Vital Grapefruitmag cseppet, – mely rendkívül erős vírus- és baktériumölő hatással bír – a fertőzés valódi fellángolásának kisebb az esélye, hisz a betolakodók nehezebben tudnak elszaporodni és nagyobb szintű támadást indítani. Sokat jelent, ha az első, apró tünetek felbukkanásakor rögtön egy nagyobb dózissal reagál a felbukkanó, – felső légúti fertőzést jelző – tünetekre.

Az ajánlott, megemelt adagok:

• A Grape Vital Grapefruitmag cseppből annyi cseppet adjon, ahány kg a gyermek!
• A FitLine ALL-IN joghurtból emelje az adagot napi 2X1 dl-re! Ha a probiotikumot nem joghurt, hanem tabletta formában adja gyermekének, a Highland Bioflora vagy Now Berry Dophilus készítményből napi 1 szem helyett 2-3 szemet szedjen a gyermek, több időpontban eloszlatva!
• Multivitamin helyett adjon nagy dózisú (500 mg-os) C-vitamint!

Ezzel a hármas védőpajzzsal védheti gyermeke egészségét, felgyorsíthatja betegség lefolyását, enyhítheti a tüneteket és meggyorsíthatja a felépülést, a szövődmények kialakulásának esélyét pedig csökkentheti. Ráadásul ezek a készítmények természetes összetételűek, nem károsítják a gyomrot, és nincsenek mellékhatásaik.

Házi praktikák, tippek, tanácsok

Van néhány hatékony tipp és házi praktika, mely megkönnyíti a felső légúti betegségekből való felgyógyulást – ha már nem sikerült elkerülni a betegséget.

Az immunrendszer erősítésére

• Magas antioxidáns tartalmú étrend kiegészítőkkel, (Highland Béta Karotin vagy Zellschulz antioxidáns italpor) megerősítheti gyermeke immunrendszerét. Ez felgyorsítja a gyógyulás folyamatát.

Taknyosság ellen

• Az orrfújásra nagyon oda kell figyelni: a gyermek mindig fogja be a fél orrlyukát, miközben orrot fúj! Ha gyermeke csak szipog, de nem tud orrot fújni, a Living Lab elemes orrszívó használata segít a váladék eltávolításában.
• Az orrjáratok felszabadításához tengervizes vagy homeopátiás orrspray-t használjon, melyek sokkal kíméletesebbek a nyálkahártyához, és nem tartalmaznak erős érösszehúzó hatású vegyületeket, melyeknek az egész szervezetre gyakorolt hatása is lehet.
• Dr. Laser készülékkel vagy infralámpával sokat tehet azért, hogy a megrekedt váladék kijusson az orr- vagy arcüregből. Vigyázat: lázas betegnél ne alkalmazza!

Hurutoldásra, köhögéscsillapításra

• Hörghurut esetén sokat segít a zsíros borogatás. Este, lefekvés előtt gyermeke mellkasát és hátát kenje be szobahőmérsékletű disznózsírral, majd tekerje körbe papírtörlővel és folpackkal. Nagyszerű hurutoldó hatása van! A zsírba keverhet pár csepp eukaliptuszos illóolajat is.
• A gyerekszoba levegőjét tartsa nedvesen, használjon párologtatót, és bőségesen szellőztessen! Párologtasson minőségi, természetes illóolajokat: eukaliptuszt, citromfüvet!
• Figyeljen oda gyermeke bőséges folyadékfogyasztására!
• Gyermeke rendszeresen inhaláljon természetes illóolajokkal: borostyánlevéllel, kakukkfűvel, lándzsás útifűvel!

Fülfájásra

• Helyezzen gyermeke fájó fülére meleg sót, vagy sósapkát!
• Nagyon komoly fülgyulladás esetén fél dl sóoldatba csepegtessen 4-5 Grape Vital Grapefruitmag cseppet, és fecskendővel vigye be a folyadékot gyermeke fülébe. (Ezzel a módszerrel olykor még azt is el lehet kerülni, hogy a gyereknek felszúrják a fülét.)

Mit kell tudni az antibiotikumokról?

Kétélű dolog, ha a betegség felbukkanása utáni 2.-3. napon a gyermeke elkezd antibiotikumot szedni, mert ez nem csak a tüneteket okozó baktériumokat irtja ki, hanem a bélrendszer „jó” baktériumait is. A belekben élő „jó” baktériumoknak ugyanis létfontosságú feladatuk van: lebontják a cellulózt, nélkülözhetetlen vitaminokat termelnek, és folyamatos edzésben tartják az immunrendszert. Az antibiotikum kúrák viszont károsítják a bélflórát, és kipusztítják a bélbaktériumokat is.

3 napig folyamatosan fennálló lázas állapot esetén a gyermeket mindenképpen lássa gyermekorvos! Ha gyermeke antibiotikumot szed – mely egyes, súlyosabb esetekben valóban elkerülhetetlen – utána feltétlenül fogyasszon néhány hétig probiotikumot vagy probiotikus joghurtot, mely képes visszatelepíteni a kipusztult bélbaktériumokat a bélrendszerbe.

Tárczy Judit – Tóth Ágnes