Cikkek
  Egészséges táplálkozás
     » Befőzés tartósítószer nélkül
     » Bio tea - Gyógytea
     » Egészségvédő növények
     » Fűszernövények
     » Lúgosítás-supergreens
     » LÚGOSVÍZ - Vízionizálás
     » Méregtelenítés
     » Táplálkozás
     » Tiszta víz
     » Vitamin
  Wellnes - Fitness
     » Fitness
     » Lelki egészség
     » Narancsbőr
     » Programok
     » Ultrahangos zsírbontás
     » Wellness szolgáltatások
     » Zsírégetés-fogyókúra
  Fogyasztóvédelem
     » Élelmiszerek káros összetevői
     » Kozmetikumok káros összetevői
     » Vásárlási tanácsok
  Baba-mama
     » Anyának lenni
     » Bébi
     » Óvodások, iskolások
     » Termékismertető
     » Tudományos hírek
     » Várandósság
  Prevenció - megelőzés
     » Alternatív módszerek
     » Bioptron fényterápia
     » Biorezonancia vizsgálat
     » Prevenció
     » Pulzáló mágnesterápia
     » SAFE Laser Lágylézer terápia
     » Vizsgálatok, szűrések
  Betegségek
     » Allergia
     » Bélrendszeri betegségek, probiotikum
     » Bőrbetegségek
     » Cukorbetegség
     » Daganatos betegségek
     » Emésztőszervi betegségek
     » Ételintolerancia
     » Fáradtság, kimerültség
     » Férfiakat érintő betegségek
     » Fog és ínybetegségek
     » Fül-orr-gége betegségei
     » Hétköznapi mérgeink
     » Idegrendszeri betegségek
     » Influenza
     » Ízületi, mozgásszervi betegségek
     » Káros szenvedélyek
     » Légzőszervi betegségek
     » Nőket érintő betegségek
     » Stressz
     » Szem betegségek
     » Szív és érrendszeri betegségek
  Alternatív megoldások
     » Környezettudatos életmód
     » Megújuló energiaforrások
  Szépségápolás
     » Hajápolás
     » Ránctalanító - ránctalanítás
     » Smink
     » Szőrtelenítés - IPL
     » Testápolás
  Életmódinterjúk - könyvajánlók
     » baba-mama
     » egészséges életmód
     » gyógynövények
     » Sztárinterjúk

Kapcsolat
Tel.:
Mobil:
Cím:


E-mail:
»
»
»


»
 +36 1 226 4179
 +36 30 7262 647
 1118 Bp., Homonna utca 2-4.
 (Budaörsi út 75.),
 Yacht irodaház, I. emelet.
 info@vitaminsziget.com

Antioxidánsok és csoportosításuk

2006.03.15.
Címkék: antioxidáns   Bioflavonoid   C vitamin   NADH   Q10  

 

A kutatók nagyon gonddal tanulmányozzák működésük fontos részleteit a molekuláris biológia módszereinek segítségével. Az ma már egyértelmű, hogy a szabad gyökök károsítják a géneket, és aktivizálják a „rossz” géneket, míg az antioxidánsok védelmezik és aktivizálják a jó géneket. Mivel a gének hordozzák magukban azokat az információkat, amelyek alapján testünk működik, világosan érthető, hogy a szabad gyökök és az antioxidánsok működése alapvetően befolyásolja létünket.

Az antioxidáns egy olyan anyag, amely megvédi szervezetünket és más dolgokat attól a folyamattól, amelyet oxidációnak hívunk. A legjobb példa erre a folyamatra, amikor a vas rozsdásodik, vagy a vaj megavasodik. Az oxigén, amely alapvetően szükséges az élethez, egy nagyon reaktív elem. A vassal tehát reakciója során rozsdát képez, és amikor a vajban lévő zsírt oxidálja, az megavasodik. Hasonló folyamat játszódik le szervezetünkben is. És minél idősebbek vagyunk, annál inkább hajlamosabbakká válunk az oxidációra – bizonyos értelemben testünk is rozsdásodni kezd. Minden, ami megelőzi vagy lassítja az oxidációs folyamatokat, antioxidánsnak minősül. Az antioxidáns alapvetően más vegyületeket véd az oxigénnel szemben.

Az antioxidánsok csoportosítása:

Endogén: szervezetünk maga termeli (ezek általában enzimek, koenzimek és kéntartalmú vegyületek).

Exogén: táplálékból vesszük fel (a C-, az E-vitamin, a bioflavonoidok, a karotinoidok és számos kéntartalmú vegyület).

Sok ásvány elengedhetetlenül szükséges a szervezet által termelt antioxidáns enzimek felépüléséhez. Ide sorolható a szelén, a mangán, a réz és a cink.

Az endogén antioxidánsok szerepe:

A szervezetben termelődő antioxidánsok szerepe nagyon specifikus. Sok közülük enzim vagy koenzim, amely a biokémiai reakciókat katalizálja.

Az exogén  antioxidánsok szerepe:

Az exogén antioxidánsok táplálékkal felvett antioxidánsok védőfunkciója szélesebb.

A legáltalánosabb antioxidánsok:

 

 

Melyik a legjobb antioxidáns?

 

Az antioxidánsokat nem szabad önálló vegyületként kezelnünk. A különböző antioxidánsok különböző típusú szabadgyökök ellen védenek, a sejtek különböző részében, más és más helyeken a szervezetben. Kiterjedt adatok azt mutatják, hogy a különböző antioxidánsok kombinációja nagyobb védelmet nyújt, mint az egyes tápanyagok önmagukban. Az E-vitamin meggátolja a béta-karotin és a C-vitamin oxidációját, míg az E-vitamin és a szelén fokozzák egymás hatását. A C-vitamin az elhasználódott E-vitamin és béta-karotin regenerációját segíti, de együttműködik az immunrendszert összetetten támogató antioxidáns enzimekkel is. A bioflavonoidok a C-vitamin hatását fokozzák, és gátolják annak lebomlását. Elsőként dr. Denham Harman állapította meg 1954-ben, hogy az öregedés folyamatát a szabad gyökök okozzák. Egész addig úgy gondolták, hogy szabad gyökök csak a szervezeten kívül léteznek. A biológiai szabad gyökök és az általuk az élővilágban okozott károsodás felfedezéséért Nobel-díjat kapott.


Kérdésével, észrevételével forduljon a szerkesztoseg@vitaminsziget.com hoz.
Megosztás:
  Küldés:  Küldés   Betűméret:   Betűméret Kicsi Normál Nagy   Nyomtatás:  Nyomtatás

Kapcsolódó termékek

FitLine folyékony Q10 PLUS Emusol E vitaminnal (30 ml)FitLine folyékony Q10 PLUS Emusol E vitaminnal (30 ml) (FitLine)
A világon az első micellált termék, melyet (folyadék formában) a szabadalmaztatott ,,NanoSolve” technológiával állítanak elő. Javítja a sejtek energiaellátását és erősíti az immunrendszert.
+- 15.695 Ft/db db Beteszem a kosárba
Highland PR325 Super Citrus C-vitamin magas bioflavonoid tartalommal 1000 mgHighland PR325 Super Citrus C-vitamin magas bioflavonoid tartalommal 1000 mg (Highland)
Kiemelkedően magas bioflavonoid tartalmú folyamatos felszívódású C vitamin tabletta.
+- 7.940 Ft/db db Beteszem a kosárba
Highland PR1353 Coenzyme Q10 50mg - antioxidáns (60db) (Highland)
50 mg Q10-et és lecitint tartalmazó készítmény.
+- 10.480 Ft/db db Beteszem a kosárba
NOW 3251 Astaxanthin antioxidáns 4 mg (60 db)NOW 3251 Astaxanthin antioxidáns 4 mg (60 db) (NOW)
Az astaxanthin az egyik legerősebb antioxidáns.
+- 6.710 Ft/db db Beteszem a kosárba
FitLineŸ Basics - antioxidáns, méregtelenítő italpor (360g)FitLineŸ Basics - antioxidáns, méregtelenítő italpor (360g) (FitLine)
Erős antioxidáns, méregtelenítő, bio zöldség,- gyümölcs- ill. növényi kivonatokból, probiotikus tejsavbaktériumokkal.
+- 19.835 Ft/db db Beteszem a kosárba
Highland PR706 Cink 50 mg (100db)Highland PR706 Cink 50 mg (100db) (Highland)
Javítja az immunrendszer állapotát, segít a jóindulatú prosztata megnagyobbodásban.
+- 3.940 Ft/db db Beteszem a kosárba
Highland PR1361 Coenzyme Q10 100 mg - antioxidáns (30db)Highland PR1361 Coenzyme Q10 100 mg - antioxidáns (30db) (Highland)
100 mg Q10-et és lecitint tartalmazó készítmény.
+- 8.585 Ft/db db Beteszem a kosárba
NOW 0725 AlphaSorb-C 1000 - Antioxidánsokat tartalmazó tabletta (120 db)NOW 0725 AlphaSorb-C 1000 - Antioxidánsokat tartalmazó tabletta (120 db) (NOW)
Antioxidánsokat (csipkebogyó, citrom, biovlavonoid, acerola) tartalmazó tabletta.
+- 8.550 Ft/db db Beteszem a kosárba
NOW 0770 C-Complex Powder - C-vitamint, bioflavonoidot és kálciumot tartalmazó porkészítmény (227 g)NOW 0770 C-Complex Powder - C-vitamint, bioflavonoidot és kálciumot tartalmazó porkészítmény (227 g) (NOW)
C-vitamint, citrus bioflavonoidokat, csipkebogyót, acerolát és kálciumot tartalmazó porkészítmény. Utóbbi semleges kémhatása révén megakadályozza a gyomorirritációt.
+- 6.731 Ft/db db Beteszem a kosárba
NOW 0700 C-1000 Complex C vitamin bioflavonoiddal és kálciummal 1000 mg (90db)NOW 0700 C-1000 Complex C vitamin bioflavonoiddal és kálciummal 1000 mg (90db) (NOW)
1000 mg-os C-vitamin, bioflavonoiddal, acerolával, rutinnal és kálciummal kiegészítve, utóbbi semleges kémhatása révén megakadályozza a gyomorirritációt.
+- 4.450 Ft/db db Beteszem a kosárba
NOW 0690 C vitamin bioflavonoiddal 1000 mg (100db)NOW 0690 C vitamin bioflavonoiddal 1000 mg (100db) (NOW)
1000 mg-os C-vitamin, bioflavonoiddal és rutinnal kiegészítve.
+- 3.490 Ft/db db Beteszem a kosárba

Kapcsolódó enciklopédia bejegyzések

Lutein és a zeaxantin Szelén NADH Likopin Antioxidáns Astaxanthin Bioflavonoidok Q10 Béta-karotin Tekinthetjük az E vitamint az Alzheimer- kór gyógyszerének? Létezik olyan ember, akinek nincs szüksége E vitamin táplálékkiegészítőre? Koleszterin Kell más antioxidánst is szednem az E vitaminon kívül ahhoz, hogy megvédjem szervezetemet a szabad gyökökkel szemben? Jelent az E vitamin bármiféle segítséget a premenstruációs tünetegyüttesben szenvedő nők számára? Hogyan véd az E vitamin az Alzheimer-kór ellen? Hogyan serkenti az E vitamin az immunrendszert? Segíthet az E vitamin jó látóképességem megőrzésében? Segíthet az E vitamin a cukorbetegség kezelésében? Hogyan különböztethetem meg a természetes és a szintetikus E vitamint? Hogyan befolyásolja az E vitamin hiánya az egészségemet? Hogy véd az E vitamin a rák ellen? Hallottam, hogy az E vitamint öregedésgátló szernek hívják. Nem túlzás ez egy kicsit? Fokozza az E vitamin az emlékezőképességemet? Ezek szerint az Alzheimer-kór megelőzéséhez vagy késleltetéséhez E vitamin-táplálékkiegészítőket kell szednünk? Érelmeszesedés Én prosztataráktól tartok. Az E vitamin az ellen is védelmet nyújt? Elképzelhető, hogy az E vitamin csökkenti a rák kockázatát? Nyújt valami védelmet az E vitamin a passzív dohányzással szemben? Azt hallottam, hogy az E vitamin napvédő rétegként működhet. Igaz ez? Azt hallottam, hogy az E vitamin enyhíti a menopauzás hőhullámokat. Igaz ez? Nekem magas a koleszterinszintem. Elképzelhető, hogy az E vitamin segíthet? Néha, ha túl sokat edzek, elfáradok. Segíthet az E vitamin? Az orvosom azt mondta, hogy fibrocisztás mellbetegségem van. Lehet, hogy az E vitamin segíthet? Az E vitaminnal kapcsolatos hírek már-már túl jónak hangzanak ahhoz, hogy igazak legyenek. Az E vitamint ezek után akár csodaszernek is tekinthetjük, nem? Milyen régóta ismert tény, hogy az E vitamin védi a szívet? Alfa-lipidsav Az E vitamin a Parkinson-kór esetében is segítséget nyújthat? Milyen más agy- vagy idegbetegségeken segíthet az E vitamin? Milyen különböző típusai vannak a természetes E vitaminoknak? Mikor vegyem be a Cvitamint, és jó-e, ha a többi tápanyaggal együtt veszem be? Miért fontos az E vitamin agyunk egészsége számára? A növényi olajok is jó E vitamin források nem? Mi mindenben segíthet még az E vitamin? Mi is valójában a szívbetegség, és hogyan véd ellene az E-vitamin? Mi a legfontosabb dolog, amit az E vitamin táplálékkiegészítő vásárlásakor tudnunk kell? Mennyire biztonságos az E vitamin? A családomban igen gyakran fordul elő mellrák. Elképzelhető, hogy az E vitamin csökkenti a veszélyt? Mely típusú E vitamint a legjobb szedni? A búzacsíraolaj nem ugyanolyan jó, mint az E vitamin táplálékkiegészítő tabletták? Még milyen más módon véd az E vitamin a keringési rendellenességek ellen? Mangán Májbetegség Mennyi E vitamint kell szednünk ahhoz, hogy csökkentsük a rák kockázatát? Mennyi E vitamint szedjek, hogy immunrendszeremet védjem? Hogy alakul ki az oxidációs stressz? Mit is jelent pontosan az, hogy antioxidáns? Hogyan vesztette el az ember azon képességét, hogy szervezetében Cvitamint állítson elő? Az orvosok tisztában vannak a Cvitamin-pótlás jelentőségével? Okozhat a Cvitamin vesekövet? A kutatások valóban bebizonyították, hogy a C vitamin lassítja az öregedést? Mi is az a szabad gyök?

Kapcsolódó termék-kategóriák

Felső légúti betegségek Immunrendszer

Kapcsolódó rovatok






www.vitaminsziget.com © 2007-2017 - Minden jog fenntartva

MasterPass