Cikkek
  Egészséges táplálkozás
     » Befőzés tartósítószer nélkül
     » Bio tea - Gyógytea
     » Egészségvédő növények
     » Fűszernövények
     » Lúgosítás-supergreens
     » LÚGOSVÍZ - Vízionizálás
     » Méregtelenítés
     » Táplálkozás
     » Tiszta víz
     » Vitamin
  Wellnes - Fitness
     » Fitness
     » Lelki egészség
     » Narancsbőr
     » Programok
     » Ultrahangos zsírbontás
     » Wellness szolgáltatások
     » Zsírégetés-fogyókúra
  Fogyasztóvédelem
     » Élelmiszerek káros összetevői
     » Kozmetikumok káros összetevői
     » Vásárlási tanácsok
  Baba-mama
     » Anyának lenni
     » Bébi
     » Óvodások, iskolások
     » Termékismertető
     » Tudományos hírek
     » Várandósság
  Prevenció - megelőzés
     » Alternatív módszerek
     » Bioptron fényterápia
     » Biorezonancia vizsgálat
     » Prevenció
     » Pulzáló mágnesterápia
     » SAFE Laser Lágylézer terápia
     » Vizsgálatok, szűrések
  Betegségek
     » Allergia
     » Bélrendszeri betegségek, probiotikum
     » Bőrbetegségek
     » Cukorbetegség
     » Daganatos betegségek
     » Emésztőszervi betegségek
     » Ételintolerancia
     » Fáradtság, kimerültség
     » Férfiakat érintő betegségek
     » Fog és ínybetegségek
     » Fül-orr-gége betegségei
     » Hétköznapi mérgeink
     » Idegrendszeri betegségek
     » Influenza
     » Ízületi, mozgásszervi betegségek
     » Káros szenvedélyek
     » Légzőszervi betegségek
     » Nőket érintő betegségek
     » Stressz
     » Szem betegségek
     » Szív és érrendszeri betegségek
  Alternatív megoldások
     » Környezettudatos életmód
     » Megújuló energiaforrások
  Szépségápolás
     » Hajápolás
     » Ránctalanító - ránctalanítás
     » Smink
     » Szőrtelenítés - IPL
     » Testápolás
  Életmódinterjúk - könyvajánlók
     » baba-mama
     » egészséges életmód
     » gyógynövények
     » Sztárinterjúk

Kapcsolat
Tel.:
Mobil:
Cím:


E-mail:
»
»
»


»
 +36 1 226 4179
 +36 30 7262 647
 1118 Bp., Homonna utca 2-4.
 (Budaörsi út 75.),
 Yacht irodaház, I. emelet.
 info@vitaminsziget.com

Ha nehezen megy a légzés: asztma

2011.05.13.
Címkék: allergia   asztma   immunrendszer  

Az asztma idült gyulladásos légúti betegség, amely a hörgők időszakos szűkületével jár. Ezt a beteg rohamszerű légszomjként, sípoló légzésként éli meg. A változó mértékű légúti szűkület a hám tönkremenetelével és leválásával járó gyulladásos folyamatként jellemezhető.

Az asztmát a XIX. század elején még nem ismerték, 1840-ben ötezer ambuláns betegből csak legfeljebb tíznél észleltek ilyen légúti megbetegedést.

Mára azonban az asztma már a civilizációs betegségek közé tartozik, és legfőképpen a fejlett országok lakosságát érinti. A korábbi felmérések 130-140 ezer asztmás beteget jeleztek hazánkban, ám több szakember szerint jelenleg ennél magasabb a számuk.

Az újabb felmérések szerint Magyarországon legalább 150-200 ezer felnőtt, valamint 50 ezer gyermek- illetve serdülőkorú asztmás él, és számuk tízévenként megduplázódik.

Az asztma kezdeti szakasza

Az asztma gyakran csecsemőkorban kezdődik, majd 8-10 éves korban javulást mutat. 14-15 éves kor körül a betegek kétharmada panaszmentes, utóbbiak esetében azonban 25-30 éves korban a probléma visszaköszönhet, és attól kezdve az esetek ötven százalékában meg is marad.    

Az asztma típusai

Az asztma kialakulásában szerepet játszanak örökletes tényezők is, de a környezeti és táplálkozási tényezők szerepe is nagy. Két fő típusa ismert: az egyik külső okokra vezethető vissza, a másik azonban nem. A megbetegedések legnagyobb részére az előbbi jellemző, ami jelzi, hogy  a genetikai adottságok csak a hajlamért lehetnek felelősek, az asztmát viszont általában külső tényezők határozzák meg.

Kialakulási tényezők

A külső hatások közül az asztma kialakulásának oka lehet a makro környezet légszennyezettsége, különösen a nitrogén-dioxid és a dizelmotorok kipufogógáza. A légszennyezéseken kívül sok esetben az ételallergia is kimutatható, főként tej-, tojás- és szójaallergia. Nemhiába mondják, hogy ne fogyasszunk tejet, tejtermékeket, mert az káros és súlyosbítja az asztmát.

Ezen kívül a pollen, por, penész, párás levegő, állati fehérjék mind befolyásoló tényezők lehetnek. Ugyanakkor még kiemelkedő a pókháló, amelynek fonalai a levegőbe kerülve elősegítik a rohamok kialakulását. A ló és a nyúl szőre szintén provokáló.

Az asztma kiváltó okai között még megemlítendő az erőteljes fizikai terhelés, amely szinte minden gyermeknél hörgőgörcsöt produkál. Az utóbbi években egyre több adat látott napvilágot, amely az asztma és a lelki hatások közötti összefüggésekre mutat rá.    

Alternatív megoldások

Igaz, az asztma ma még nem gyógyítható, de a tiszta környezet, a táplálékkiegészítőkkel bővített, teljesértékű táplálkozás, valamint a fitoterápia együttesen csökkentheti a betegség rohamos terjedését.

A hússzegény táplálkozás mellett a nyersen fogyasztott zöldségek, gyümölcsök mindenképpen segítenek. Emellett káros szenvedélyektől mentes életmód is szükséges a tünetek enyhítéséhez.

A szervezetnek meg kell adni a pihenést, ugyanakkor elegendő, nem hirtelen megpróbáltatással járó mozgásra is szükség van.

Nagyon fontos a megfelelő táplálékkiegészítők szedése is. A szakemberek általában antioxidánsok, például E-vitamin, szelén, C-vitamin, bioflavonoidok, halolaj, magnézium, komplex multivitamin, B-vitamin, folsav, cink, króm picolinate, B5-, B6- és B12-vitamin, N-acetil (NAC), valamint kvercetin fogyasztását javasolják a betegeknek.

Közép-Keleten az allergia és az asztma kezelésére főként gyógynövényeket használnak. A mézbe tett tradicionális keverék feketeköményt, kamillát, fahéjat szegfűszeget, rozmaringot, zsályát, fodormentát, kakukkfüvet és sok más gyógynövényt tartalmaz. Az ázsiai országok kórházaiban az asztmát tíz gyógynövényt tartalmazó keverékkel (Saiboku-to) kezelik, Kínában pedig már régóta használják a páfrányfenyőt (Gingko biloba) a tünetek csillapítására.

A gyulladáscsökkentő, fájdalomcsillapító, köptető és vírusellenes hatású édesgyökér hasonlóan jótékony lehet, de érdemes kipróbálni a Kínában már 5000 éve használt csikófarkot (Ephedra sinensis, Ma huang) is. Ennek szedése körültekintést igényel, mert túl nagy adagban nyugtalanságot, idegességet, remegést, álmatlanságot, magas vérnyomást, valamint emelkedett pulzusszámot okoz.

Kincses Fanni


Kérdésével, észrevételével forduljon a szerkesztoseg@vitaminsziget.com hoz.
Megosztás:
  Küldés:  Küldés   Betűméret:   Betűméret Kicsi Normál Nagy   Nyomtatás:  Nyomtatás

Kapcsolódó termékek

Highland PR325 Super Citrus C-vitamin magas bioflavonoid tartalommal 1000 mgHighland PR325 Super Citrus C-vitamin magas bioflavonoid tartalommal 1000 mg (Highland)
Kiemelkedően magas bioflavonoid tartalmú folyamatos felszívódású C vitamin tabletta.
+- 7.940 Ft/db db Beteszem a kosárba
Highland PR813 Omega 3 EPA+DHA halolaj (180db) Highland PR813 Omega 3 EPA+DHA halolaj (180db) (Highland)
Hideg tengeri halakból kivont, környezeti szennyeződésektől garantáltan mentes halolaj.
+- 8.410 Ft/db db Beteszem a kosárba
Highland PR1146 Quercetin - allergia, hisztamin gátló (90db)Highland PR1146 Quercetin - allergia, hisztamin gátló (90db) (Highland)
Az allergiaszezon kezdetén immunrendszerünk védelmére.
+- 9.970 Ft/db db Beteszem a kosárba
Bio NEUNER'S afrikai rooibos vörösteaBio NEUNER'S afrikai rooibos vöröstea (Neuner's)
A szépség teája! Gyomorkímélő, antioxidáns hatású, kellemes ízű biotea. Alacsony csersavtartalmú, gazdag C-vitaminban és vasban, koffein- és mentolmentes.
+- 2.000 Ft/db db Beteszem a kosárba
Highland PR631 Simply 4 Energy multivitamin - gyümölcs, zöldség, enzim keverékkel+Q10, lutein (120 db)Highland PR631 Simply 4 Energy multivitamin - gyümölcs, zöldség, enzim keverékkel+Q10, lutein (120 db) (Highland)
Természetes hatóanyag tartalmú multivitamin készítmény, bio fekete bogyós gyümölcs és bio zöldség keverékkel, Q10 és lutein tartalommal.
+- 13.020 Ft/db db Beteszem a kosárba
Allergia csomag: Quercetin - allergia, hisztamin gátló (90db) + Omega 3 halolaj (90 db)Allergia csomag: Quercetin - allergia, hisztamin gátló (90db) + Omega 3 halolaj (90 db) (Highland)
Természetes összetételű Quercetin és Omega 3, segít megelőzni, leküzdeni az allergiát.
+- AKCIÓ!!! 2017. augusztus 24-ig 15.240 Ft helyett csak 14.780 Ft/db db Beteszem a kosárba

Kapcsolódó rovatok

Allergia Fűszernövények





www.vitaminsziget.com © 2007-2017 - Minden jog fenntartva

MasterPass