Kapcsolat
Mobil:
Cím:

E-mail:
»
»

»
 +36 30 7262 647
 2040 Budaörs,
 Törökbálinti utca 42/B
 info@vitaminsziget.com

HÍR


Nemhogy ellenjavallott, hanem egyenesen ajánlott a sör a sportolók számára, mert - mértékletesen fogyasztva - segíti a szervezetet a folyadékvesztés pótlásában, a pályalátást nem rontja, és nem növeli a hibaszázalékot sem - legalábbis ezt állapították meg egybehangzóan szakemberek.

Küldés:  Küldés   Betűmérete:   Cikk betűmérete Kicsi Normál Nagy   Nyomtatás:  Nyomtatás

Nem tilos, sőt ajánlott sportolóknak a sörözés

A Sör, sport és egészség elnevezésű spanyolországi szakmai tanácskozáson, amelynek témája a sportolók táplálkozása, gyakorlatilag az összes résztvevő kifejezetten javasolta a folyékony kenyér bevonását a sportolók napi étrendjébe, mert - mint hangoztatták - a habzó ital lassítja vagy teljesen el is hárítja a szervezetben lévő szerves vegyületek elsavasodását, ami módfelett hasznos a szív- és érrendszerre nézve.

Juan Antonio Corvalan kardiológus, aki korábban ismert kosaras volt, kijelentette: kész kezességet vállalni a tanácskozás résztvevőinek állásfoglalásáért, egyben sürgette, hogy döntsék már le végre a máig meglévő sporttabukat a sörrel kapcsolatban, mert az - meggyőződése szerint - "a második legfontosabb ital a víz után a sportoló számára". Mérsékelten fogyasztva "teljesen összeegyeztethető" a fizikai megterheléssel. Nagyon fontos viszont az, hogy a sör mennyiségét az egyéni adottságoknak megfelelően állapítsák meg.

Corvalan megállapításai gyakorlatilag megegyeznek azokkal az eredményekkel, amelyekről a granadai orvosegyetem orvosfiziológiai tanszékének tanára, Manuel Castillo Garcon számolt be az általa folytatott vizsgálatsorozat kapcsán. A már eddig említett pozitívumokon kívül az egyetemi tanár azt is alátámasztotta, hogy a sör segít elviselni az igen nagy fizikai megterhelést és csökkenti a versenyzéskor az óriási erőfeszítés kiváltotta stresszt.

A szakember önként jelentkező tizenévesekkel végzett kísérletsorozat alapján vonta le ezeket a következtetéseket: a fiatalok 40 Celsius-fokos teremben végeztek különböző sportgyakorlatokat, majd azok befejeztével szabadon választhattak: vízzel vagy sörrel oltják a szomjukat. A hatást azzal a módszerrel elemezték, amellyel a pilóták szervezetének reakcióit szokták.

Forrás: hvg.hu





www.vitaminsziget.com © 2007-2024 - Minden jog fenntartva

MasterPass