Vitaminsziget Egészségről mindenkinek főoldalra

A feketeribizli

A gyümölcsöt, ha szánkba vesszük íze fanyar, kesernyés. Fogyaszthatjuk lekvárként, szörpként, levelét valamint a gyümölcshúst teaként elkészítve. Ízesítésre mézet, nádcukrot használjunk. A tea elkészítésekor fontos, hogy a készítményt ne főzzük, hanem forrázzuk.

A feketeribizli gyógyító ereje

A feketeribizlit már a középkorban eszményi gyógynövényként tartották számon. Gyakran használták fájdalmas izmokkal, merev ízületekkel szenvedő pácienseknél. A modern orvostudomány bizonyította a feketeribizli gyógyító erejét.

  • Rendkívül jó hatású az ízületekben lerakódott kristályok eltávolításában (köszvénynél).
  • Segít a fáradtságérzetet leküzdeni és szerepe van a vérképzésben is.
  • A feketeribizli levelének magas a flavonoid és procianidin tartalma. A gyümölcstermés a C-vitamin mellett E- és B-vitamint, valamint karotint és vasat is tartalmaz. A fekete ribiszke magjának zsíros olaja gazdag gamma-linolénsavban, melynek a neurodermatitisz (krónikus, erős viszketéssel járó bőrbetegség) kezelésében egyre nagyobb jelentőséget tulajdonítanak.
  • A levélből készített tea vizelethajtó hatású, de fogyasztják magas vérnyomás, vesebaj esetén is.

Fontos tudnivalók a feketeribizliről

  • minden évben kúraszerűen fogyasztható
  • extrém nagy mennyiségben fogyasztva nyálkahártya irritációt válthat ki
  • csökkent szívműködés által kiváltott és beszűkült veseműködés miatti vizenyők kezelésére nem alkalmazható
  • szomjoltó teaként gyermekek számára is ajánlható

Gyalus Anna