A Journal of the American Academy of Dermatologyban közzétett tanulmány szerint a C- és E vitaminok védenek a leégés ellen. Ez nem azért van, mert védőbevonatot képeznek, hanem azért, mert fokozzák a test azon képességét, amellyel ellenáll a napsugárzásnak.
Ebben a kutatásban dr. Bernadette EberleinKonig és kollégái a müncheni Műszaki Egyetemen 20 személyt ultraibolya sugárzásnak tettek ki. Aztán Eberlein-Konig az alanyok felének placebót, a másik felének 2000 mg C vitamint és 1000 NE természetes E vitamint tartalmazó táplálékkiegészítőt adott 8 napig, majd a kísérleti alanyok bőrének egy részét ismét ultraibolya sugárzásnak tette ki.
A C- és E vitamint szedő emberek fokozott ellenállást mutattak a sugarakkal szemben
"Ez a kísérlet elsőként bizonyította, hogy a C- és az E vitamin rendszeres alkalmazása csökkenti az emberek leégési reakcióját. .. a rendszeres fényvédelem megfelelő pajzsot képezhet a test egész felületén", írja Eberlein-Konig a tanulmányban.
Az ezt megelőző kísérletek pedig kimutatták, hogy a C- és E vitamin helyi alkalmazásának szintén gyenge sugárzásblokkoló hatása van, így az E vitamin belső és külső (tablettaként, illetve bőrkrémként való) együttes alkalmazása tűnik a legjobb módszernek arra, hogy megvédjük magunkat az ultraibolya sugarak ellen.
Forrás:
Jack Challem, Melissa Diane Smmith: Fókuszban az Evitamin, Alexandra Kiadó, 1999.