Az E vitamint azért tanácsos szednünk, mert ezzel általában véve védjük egészségünket, s ezáltal az Alzheimer-kór kialakulásának kockázatát is csökkentjük. Valószínű, hogy mennél hosszabb ideig szedjük az E vitamint, annál védettebbek leszünk az Alzheimer-kórral szemben.
Bár az Alzheimer-kórral kapcsolatos kísérletben napi 2000 NE E vitamint használtak, a hosszú távú megelőzéshez ennél jóval kevesebb is elegendő. Az ideális, megelőzésre javasolt dózis napi 400 NE.
A béta-amiloid az a természetellenes fehérje, amely az Alzheimer-kórban szenvedő betegek agyában felhalmozódik. A laboratóriumi és állatkísérletek kimutatták, hogy az idegsejtek meghalnak, ha béta-amiloidnak vannak kitéve, ha azonban E vitaminhoz is jutnak, egészségesek maradnak.
A terület legtöbb szakértője úgy gondolja, hogy az E vitaminnal megelőzhető az Alzheimer-kór. Ha fiatalok vagyunk, valószínűleg a legutolsó dolog, ami eszünkbe jut, hogy lépéseket tegyünk az Alzheimer-kór megelőzése érdekében. Ennek azonban nem kéne így lennie: az Alzheimer-kór a negyedik leggyakoribb halálozási okként van nyilvántartva az Egyesült Államokban, s az ezredfordulóra előreláthatólag kb. 5000000 amerikai szenved majd ebben a betegségben.
Forrás:
Jack Challem, Melissa Diane Smmith: Fókuszban az Evitamin, Alexandra Kiadó, 1999.