Zsírégetés-fogyókúra cikkek

Hogy tudnék még egy kicsit fogyni?
2010.06.11.

Itt a nyár, és mindenki szép akar lenni a strandon. Csodaszer nem létezik ....

Zsírégetés, ahogy én csinálom
2010.06.10.

Nem csodadiétáról van szó, hanem kemény munkáról!

Az öt legismertebb fogyasztó tea
2010.05.26.

Összegyűjtöttük az 5 leghatékonyabb zsírégető teát!

Egészséges fogyókúra
2010.05.05.

A fogyókúra szó sajnos magában rejti a kúra szót is....

A 90 napos diéta megcáfolása
2010.04.26.

A 90 napos diéta népszerű fogyókúrás módszer.

Zsírégető ételek
2010.04.19.

Vannak olyan ételek melyek lelkiismeret furdalás nélkül fogyaszthatóak.

Az ördögi kör: jojó-effektus
2010.03.09.

A fogyókúrázok körében jól ismert jojó-effektust.

Fogyás Leg Trainerrel
2009.07.24.

Szeretne könnyen és egyszerűen fogyni? A Leg Trainer használatával mindez könnyedén mehet.

Zsírégetés és testalkatok
2009.05.13.

Írásunkban bemutatjuk a három alapvető testalkatot, valamint megtudhatják, melyik testedzéssel égethetik el a legtöbb zsírt.

A köredzés
2009.05.13.

Ha kevés az edzésre szánt szabadidőd, és azt intenzíven és változatosan szeretnéd eltölteni, akkor próbáld ki a köredzést!

Narancsbőr ellen méregtelenítéssel
2009.05.05.

Nem kell bemutatni a hölgyeknek a narancsbőrt, vagy másnéven a cellulitszt.

A nők és a súlyzós edzés
2009.04.24.

Sok nő nem építi be a súlyzózást a fitness programjába, pedig szükség lenne rá.

Azért élünk, hogy együnk, vagy azért eszünk, hogy éljünk? (II.)
2008.11.11.

Testünk külső, belső adottságaival ...

Azért élünk, hogy együnk, vagy azért eszünk, hogy éljünk? (I.)
2008.11.10.

A legtöbb reklám és hirdetés a „vedd meg és edd meg...” mögöttes információt tartalmazza, vagyis a látszatra és a mennyiségi fogyasztásra helyezi a hangsúlyt.

Az egészséges fogyókúra alapjai
2008.10.10.

Nemcsak túlsúlyos, hanem evési zavarral küszködő beteg is egyre több van. Érthető, ha meg akarjuk őrizni alakunkat, de meg kell találni az egészséges módját!

Diéta kontra fogyókúra
2008.10.03.

Az önsanyargatás a fogyókúra, az orvos a diéta szó hallatán jut eszünkbe; vagy éppen azonosítjuk e kettőt. Nem igazán tudjuk megfogalmazni a diéta jelentését, ráadásul igazi célját az idők folyamán kissé el is ferdítettük.

Túl súly(os) bajok
2008.09.28.

A fogyókúráknál népszerűbb téma elég kevés van. Sokan hangoztatják: ők nem ülnek fel a divat diktálta anorexiás modellek ideáljának, és nem hajlandóak „elszámolni” kilóik egészségükre mért hatásával sem.

Azért élünk, hogy együnk, vagy azért eszünk, hogy éljünk?(III.)
2008.09.23.

Az élelmiszeripar óriási túlkínálata és a mozgásszegény életforma együttesen megnehezítik a tudatos vásárlási szokások és az egészséges életmód kialakításának gyakorlatát.

Csodadiéták helyett rendszeres mozgás
2008.08.15.

Csodadiéták, csodagyógyszerek és -módszerek végeérhetetlen sora bombázza a fogyni vágyókat a reklámokban, a hirdetésekben, a divatmagazinok címlapjain.

A fogyás legbiztosabb módja
2008.03.01.

Az ember nem is gondolná, de nem a bőséges verítékezéssel járó, intenzív gyakorlatoktól lehet legjobban lefogyni, hanem az alacsony és legfőképpen változó intenzitású kardioedzésektől.

Riasztó: itt az anorexia utóda
2008.02.29.

"Drunkorexia": ezt a nem hivatalos elnevezést kapta az az aggasztóan terjedő új étkezési rendellenesség, amelynek szenvedő alanyai szinte csak alkoholt vesznek magukhoz kalória gyanánt.

Hogyan raktározzák a sejtek a zsírt?
2008.01.05.

Rájöttek arra, hogyan raktározzák a sejtek a zsírt. Megtalálták azt a két gént, amely azért felelős, hogy egy foszfolipidekből és fehérjékből álló rétegbe „csomagolt” zsír folyékony cseppekké alakuljon át.

Zsírégetés teával
2008.01.02.

Senkin nem múlik el nyomtalanul az évvégi nagy dinom-dánom. Pár felesleges kilótól könnyedén megszabadulhat herbákkal is.

Bizonytalan adatokkal etetik a diétázókat
2008.01.01.

A pennsylvaniai egyetemen megvizsgálták a tíz legnépszerűbb fogyókúrás diéta programját, és megállapították, hogy ígéreteiket nem támasztja alá megfelelő bizonyíték.

Fogyasztanak-e az „alakformálók”?
2007.12.06.

Lehet-e kockás hasa annak, aki a kanapán sült krumplit majszolva nézi a TV-t? És ha közben valamilyen vibrációs öv van rákötve? Mi a haszna a mostanában terjedőben levő ún. passzív testedzésnek?

Karcsúbbá tesz a szénhidrát korlátozása, mint a zsíré
2007.12.02.

Nem a zsírfogyasztás, hanem a szénhidrátfogyasztás csökkentése az út az egészséghez és a vékonysághoz. Bár a kettő nem is áll annyira távol egymástól...

A zsírégetés edzési fortélya
2007.11.15.

A rövid, intenzív és rövid pihenési szakaszokat többször ismétlő edzésforma nemcsak a sportteljesítményt növeli, de jobban fokozza a zsírégetést és javítja a kardiovaszkuláris fittséget is.

Hasra lehet hízni a transz-zsírsavaktól
2007.11.08.

A transz-zsírsavak ugyanis kalóriából nagyobb testsúlyt és hasi elhízást "termelnek ki"."Alma" típusú elhízás lehet a következménye a hidrogénezett, részben hidrogénezett növényi olajok, margarinok fogyasztásának.

Melyik fogyókúra a legegészségesebb?
2007.11.06.

Úgy hisszük a fogyókúra csak azért kell, hogy újra beleférjünk a ruhánkba, csinosabbak legyünk a strandon. Vajon a különböző, népszerű fogyókúrák közül melyik a legalkalmasabb a szívbetegségek megelőzésére?

Fogyást segítő herbák
2007.08.06.

Gyógynövényekkel és a belőlük készült étrendkiegészítőkkel, teákkal nemcsak egy-két kilótól szabadulhatunk meg könnyebben, hanem közérzetünkön is javíthatunk.