| Wellnes - Fitness | ||
| » Fitness | ||
| » Nyári felkészülés | ||
| » Programok | ||
| » Wellness szolgáltatások | ||
| » Zsírégetés-fogyókúra | ||
| Alternatív megoldások | ||
| » Környezettudatos életmód | ||
| » Megújuló energiaforrások | ||
| Baba-mama | ||
| » Anyának lenni | ||
| » Bébi | ||
| » Iskolakezdés | ||
| » Óvodások, iskolások | ||
| » Termékismertető | ||
| » Tudományos hírek | ||
| » Várandósság | ||
| Prevenció - megelőzés | ||
| » A személyre szabottság | ||
| » Alternatív módszerek | ||
| » Bioptron fényterápia | ||
| » Vizsgálatok | ||
| Szépségápolás | ||
| » Biztonságos napozás | ||
| » Hajápolás | ||
| » Hajápolási tippek | ||
| » Kozmetikumok káros összetevői | ||
| » Smink | ||
| » Testápolás | ||
| Könyvajánló | ||
| » baba-mama | ||
| » egészséges életmód | ||
| » gyógynövények | ||
|
Tel.: Tel./Fax: Mobil: Cím: E-mail: |
» » » » » |
+36 23 802 008 +36 23 802 009 +36 30 6303 777 2040 Budaörs, Puskás Tivadar utca 4. info@vitaminsziget.com |
Terhesség-gyomorégés
Kialakulása részben hormonális, részben mechanikus okokra vezethető vissza. A terhességi hormonváltozások hatására a gyomorszáj izmai megereszkednek. A meglazult záróizom a gyomor savtartalmát visszaengedi a nyelőcsőbe, ami égő, fájdalmas érzéseket okoz.
A panaszok másik oka a várandósság során megnövekedett méh. A harmadik trimeszterben a méh egyre jobban kitölti a hasüreget, felfelé nyomja a gyomrot, amitől kisebb mennyiségű gyomortartalom kerülhet a nyelőcső alsó részébe. A helytelen táplálkozási szokások – kávé, zsíros, fűszeres ételek, szénsavas üdítők fogyasztása- fokozzák az érzékelt tünetek súlyosságát. Bár maga a gyomorégés nem jelent veszélyt sem a magzatra, sem az anyára nézve, mégis igen kellemetlen és néha fájdalmas lehet. A kellemetlenség csökkenthető életmódváltással:
kerüljük
Amennyiben a gyomorégés mellett a belekben lévő gáz mennyisége is zavaró, akkor kerülni kell néhány ételt is, például a káposztát, a kelkáposztát, a babot, a hagymát, a fokhagymát, továbbá a rántott, valamint erősen cukrozott ételeket.
Az ásványi anyagoknak savtalanító szerepük van. Így a tünetek jelentkezésekor a gyomorégéstől szenvedő kismamán igen gyorsan segít a kalcium magnézium tartalmú pezsgőtableta mely a magzatra nézve ártalmatlan.Érdemes lefekvés előtt is ásványi anyag tartalmú készítmény fogyasztani hiszen a savtalanításon túl elősegíti a nyugodt pihenést és megakadályozhatja a láb görcsös összehúzódását is.
Kérdésével, észrevételével forduljon a szerkesztoseg@vitaminsziget.com hoz.
Rendelésével, kérdésével
forduljon hozzám bizalommal!
06 23 802 008
06 30 6303 777
Skype: Vitaminsziget
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |