Cikkek
  Egészséges táplálkozás
     » A személyre szabottság
     » Befőzés tartósítószer nélkül
     » C vitamin
     » Egészségvédő növények
     » Élelmiszerek káros összetevői
     » Fűszernövények
     » Lúgosítás-supergreens
     » Méregtelenítés
     » Nyári gyümölcsök
     » Omega 3 halolaj
     » TÁPLÁLKOZÁS
     » Tiszta víz
  Wellnes - Fitness
     » Fitness
     » Nyári felkészülés
     » Programok
     » Wellness szolgáltatások
     » Zsírégetés-fogyókúra
  Alternatív megoldások
     » Környezettudatos életmód
     » Megújuló energiaforrások
  Baba-mama
     » Anyának lenni
     » Bébi
     » Iskolakezdés
     » Óvodások, iskolások
     » Termékismertető
     » Tudományos hírek
     » Várandósság
  Prevenció - megelőzés
     » A személyre szabottság
     » Alternatív módszerek
     » Bioptron fényterápia
     » Vizsgálatok
  Betegségek
     » Allergia
     » Bélrendszeri betegségek, probiotikum
     » Bőrbetegségek
     » Cukorbetegség
     » Daganatos betegségek
     » Emésztőszervi betegségek
     » Fáradtság, kimerültség
     » Férfiakat érintő betegségek
     » Fog és ínybetegségek
     » Fül-orr-gége betegségei
     » Hétköznapi mérgeink
     » Idegrendszeri betegségek
     » Influenza
     » Ízületi, mozgásszervi betegségek
     » Káros szenvedélyek
     » Koleszterin
     » Légzőszervi betegségek
     » Nőket érintő betegségek
     » Nyári lábápolás
     » Stressz
     » Szem betegségek
     » Szív és érrendszeri betegségek
  Szépségápolás
     » Biztonságos napozás
     » Hajápolás
     » Hajápolási tippek
     » Kozmetikumok káros összetevői
     » Smink
     » Testápolás
  Könyvajánló
     » baba-mama
     » egészséges életmód
     » gyógynövények

Kapcsolat
Tel.:
Tel./Fax:
Mobil:
Cím:

E-mail:
»
»
»
»

»
 +36 23 802 008
 +36 23 802 009
 +36 30 6303 777
 2040 Budaörs,
 Puskás Tivadar utca 4.
 info@vitaminsziget.com

Nemek harca

Számtalan tévhit kering a nők és a férfiak testi különbségeit illetően. Vagy még sem? Tényleg igaz, hogy az erősebbik nem jobban viseli a stresszt? A sörhas is csak őket sújtja? És vajon ki fogy könnyebben?

A nők – főként a feministák – gyakorta nevezik nőellenesnek világunkat. Az evolúció azonban egyértelműen inkább az erősebbik nemet sújtja.

A férfiak jobban bírják a stresszt?!

Érdekes kérdés. A közvélekedés szerint igen. Hiszen elég ritkán hallani hisztiző pasiról, nőről viszont annál inkább. Ezzel szemben a mai orvostársadalom meglehetősen drasztikus adatoknak ad hangot.

Főként a krónikus stressz az oka annak, hogy ma hazánkban 5 férfi közül mindössze 3 éli túl a 65. életévét. 1930-ban, ezelőtt 77 évvel voltak hasonlóan rosszak a magyarországi életkilátások. (Adatok forrása: Mentsük meg a férfiakat! Mozgalom.)

Ha jobban belegondolunk az idős korukra – többnyire – családfenntartók evolúciós küldetésükbe eleve könnyebben törhetnek bele, ráadásul biológiailag is sérülékenyebbek. Mivel sokkal nagyobb a száma azoknak a betegségeknek, melyekre hajlamuk van, mint a nőknek. Maga a férfi nemi hormon túlsúlya olyanokért felelős, mint a koleszterinszint, a vérnyomás az agresszivitás stb. Míg az ösztrogén például kifejezetten védi a szívet és az agyi ereket.

Gyengébbik, nem?

Tény, hogy a férfiak izomereje nagyobb, mégis négyzetcentiméterenként egyaránt 30-40 Newton erőt képesek kifejteni. Magukban az izmokkal már más a helyzet. Természetesen ezekért a különbségekért, mint oly sok másért is a hormonok a felelősek. Az ösztrogén soha nem engedi meg, még tesztoszteron adagolásával sem, hogy egy nő annyira izmos legyen. Az már csak esztétikai kérdés e téren, kit nevezünk férfiasnak és kit nem.

Kipárnázott léptek: hízás csípőre, pocakra

Éppen a fenti okoknak köszönhetően kevesebb lemondással jár, ha esetleg a férfiak fogyni szeretnének: a nagyobb izomtömegnek megfelelő nagyobb energiaigény. Például az ideális kalóriabevitel férfiaknál 1500kcal, míg nőknél 1200kcal. Mindezekből következik, hogy általában az anyagcseréjük is jobb a teremtés koronáinak.

Sörhas: nem csak az erősebbik nem kiváltsága

Korábbi cikkeinkben írtunk már a hasi, és úgy általában az elhízás kockázatairól. Ezért csak emlékeztetőül jegyezzük meg, hogy alma- sokkal több kockázattal jár, mint körtetípusú (elsősorban comb környéki) túlsúlyosság. Megnő a szívbetegség, a magas vérnyomás, a cukorbetegség, az epekő, a zsírmáj és egyes daganatos megbetegedések rizikója is. Jó, ha megjegyezzük, hogy a nőknél a 88 míg a férfiaknál a 102 centiméter feletti derékbőség már veszélyt jelez.

Borotvaélen

Ki ne tudná, hogy a test nagy részét borító pehelyszőrzet a serdülőkor idején, a nemi jellegnek megfelelően, egyes testtájakon megerősödik?

A már fent említett tesztoszteron felelős többek között a kopaszodásért is. Pár éve mutatták ki vizsgálatok, hogy a „magas homlokúak” körében 36%-kal valószínűbb a szívroham, mint hajas társaikéban. Bizonyára mindenki látott már kopaszodó öreg nénikéket, vagy még rosszabb esetben pelyhedző állú, bajuszkás fiatalabb hölgyeket. Őket is a hormonháztartás felborulása, a férfi nemi hormonok megnövekedése sanyargatja.

Vetró Rita


Kérdésével, észrevételével forduljon a szerkesztoseg@vitaminsziget.com hoz.

Kapcsolódó termék-kategóriák

Mozgásszervi, ízületi probléma

Megosztás:
  Küldés:  Küldés   Betűméret:   Cikk betűmérete Kicsi Normál Nagy   Nyomtatás:  Nyomtatás


Vitaminok: A vitamin | Acidophilus | Alfa-lipidsav | Aminosavak | Antioxidáns | Arginin | B1 vitamin | B12 vitamin | B2 vitamin | B3 vitamin | B5 vitamin | B6 vitamin | Béta-karotin | Bioflavonoidok | C vitamin | C vitaminok hatása | C.L.A. | Chitosan | Chlorella | Cisztein (L-cisztein) | D vitamin | E vitamin | Folsav | H vitamin | Heszperidin | Inozitol | K vitamin | Karotinoidok | Klorofill | Kolosztrum | L-Cystine | L-Karnitin | Lecitin | Likopin | Linolsav/Linolénsav | Lizin | Lutein és a zeaxantin | NADH | P vitamin | PABA | Polifenolok | Q10 | Quercetin | Tirozin (L-Tirozin, Tyrosin, L-tyrosin) |