Cikkek
  Egészséges táplálkozás
     » Befőzés tartósítószer nélkül
     » Bio tea - Gyógytea
     » Egészségvédő növények
     » Fűszernövények
     » Lúgosítás-supergreens
     » LÚGOSVÍZ - Vízionizálás
     » Méregtelenítés
     » Táplálkozás
     » Tiszta víz
     » Vitamin
  Wellnes - Fitness
     » Fitness
     » Lelki egészség
     » Narancsbőr
     » Programok
     » Ultrahangos zsírbontás
     » Wellness szolgáltatások
     » Zsírégetés-fogyókúra
  Fogyasztóvédelem
     » Élelmiszerek káros összetevői
     » Kozmetikumok káros összetevői
     » Vásárlási tanácsok
  Baba-mama
     » Anyának lenni
     » Bébi
     » Óvodások, iskolások
     » Termékismertető
     » Tudományos hírek
     » Várandósság
  Prevenció - megelőzés
     » Alternatív módszerek
     » Bioptron fényterápia
     » Biorezonancia vizsgálat
     » Prevenció
     » Pulzáló mágnesterápia
     » SAFE Laser Lágylézer terápia
     » Vizsgálatok, szűrések
  Betegségek
     » Allergia
     » Bélrendszeri betegségek, probiotikum
     » Bőrbetegségek
     » Cukorbetegség
     » Daganatos betegségek
     » Emésztőszervi betegségek
     » Ételintolerancia
     » Fáradtság, kimerültség
     » Férfiakat érintő betegségek
     » Fog és ínybetegségek
     » Fül-orr-gége betegségei
     » Hétköznapi mérgeink
     » Idegrendszeri betegségek
     » Influenza
     » Ízületi, mozgásszervi betegségek
     » Káros szenvedélyek
     » Légzőszervi betegségek
     » Nőket érintő betegségek
     » Stressz
     » Szem betegségek
     » Szív és érrendszeri betegségek
  Alternatív megoldások
     » Környezettudatos életmód
     » Megújuló energiaforrások
  Szépségápolás
     » Hajápolás
     » Ránctalanító - ránctalanítás
     » Smink
     » Szőrtelenítés - IPL
     » Testápolás
  Életmódinterjúk - könyvajánlók
     » baba-mama
     » egészséges életmód
     » gyógynövények
     » Sztárinterjúk

Kapcsolat
Tel.:
Mobil:
Cím:


E-mail:
»
»
»


»
 +36 1 226 4179
 +36 30 7262 647
 1118 Bp., Homonna utca 2-4.
 (Budaörsi út 75.),
 Yacht irodaház, I. emelet.
 info@vitaminsziget.com

A bőr védelme télen

2017.02.16.
Címkék: bőrápolás   e vitamin   nutrisilk   omega 3   omega 3 halolaj   száraz bőr  

A téli időszak nagy megpróbáltatás bőrünk számára. Azt gondolnánk, hogy ennek oka a hideg, illetve a bőrt érő hőingadozás. Hidegből melegbe, melegből hidegbe megyünk, és valljuk be, fejünkre tudunk sapkát húzni, de arcunkat csak ritkán takarjuk (pl.: sállal).

Ez azonban nem is olyan nagy probléma, mert ez a folyamat segít a keringés fokozásában, és mint tudjuk teher alatt nő a pálma. Az igazi ok, hogy időnk nagy részét szellőzetlen, sokszor száraz levegőn, a négy fal között töltjük.

A kiszáradt bőr okai

A bőr legnagyobb ellensége a szárazság és ez kínozza legjobban bőrünket a téli időszakban. Nem is gondolunk rá, hogy ha naponta többször kimozdulnánk, nemcsak a testünkkel és a hangulatunkkal tennénk jót, hanem a bőrünkkel is. A kiszáradt bőr ugyanis védelmi funkcióját sem tudja olyan jól ellátni. A bőrnek pedig a száradással nem csak a víztartalma, de a faggyútermelése is csökken. Ennek hatására könnyebben repedezik, ami kórokozók bejutására ad alkalmat, illetve fogékonyabb a belső gyulladások, ekcémák, pikkelyes hámlás létrejöttére is.

Mit tehetünk a bőrünk védelmében?

A fentiekből logikusan az a sokszor hallott javaslat következne, hogy fogyasszunk sok folyadékot. Ez sajnos ebben az esetben nem igaz. A bőr így is kiszárad, ha környezete száraz, és nem tudja megtartani a folyadékot, ha nem megfelelő a zsírtartalma. Épp ezért fontosabb, hogy kívülről párásítsuk. Ezt megtehetjük a páratartalom növelésével, magyarul párologtatással, illetve már kaphatók úgynevezett bőr párásító készülékek is. Mindenesetre a legjobb lenne beszerezni egy páratartalom mérőt és tartani a szobában, munkahelyen a minimum 35%-os páratartalmat. Sajnos a párát a klíma is kiviszi.

Mit használjunk télen bőrünk kezelésére?

Télen a bőrünk kezelését illetően a magasabb zsírtartalmú krémek ajánlottak nemcsak az arc, hanem az egész test területére. Arcunkat pakolásokkal is kényeztethetjük. A ligetszépe, vagy a mandula olaj csodákat tehet éppúgy, ahogyan az avokádó is, ezeket felturbózhatjuk bogyós gyümölcsök levével, vagy tojás sárgájával. Az alkohol ellenben nagyon szárít, így ilyenkor, ha lehet, azt ne is használjunk.

A bőrt belülről vitaminokkal is kényeztethetjük. Fontos a béta karotin, a cink, a biotin, a cisztein, az E-vitamin, hogy a legfontosabbakat említsük. A bőr belső zsírtartalmának minőségét Omega 3 halolajakkal javíthatjuk.

Dr. Gulyás Tamás


Kérdésével, észrevételével forduljon a szerkesztoseg@vitaminsziget.com hoz.
Megosztás:
  Küldés:  Küldés   Betűméret:   Betűméret Kicsi Normál Nagy   Nyomtatás:  Nyomtatás

Kapcsolódó termékek

Highland PR1174 NutriSilk - haj, bőr, köröm vitamin (90db)Highland PR1174 NutriSilk - haj, bőr, köröm vitamin (90db) (Highland)
Speciálisan a szép és egészséges haj, bőr, köröm megtartására ill.ezen területeken kialakuló problémák kezelésére szolgáló készítmény.
+- 9.210 Ft/db db Beteszem a kosárba
Highland PR813 Omega 3 EPA+DHA halolaj (180db) Highland PR813 Omega 3 EPA+DHA halolaj (180db) (Highland)
Hideg tengeri halakból kivont, környezeti szennyeződésektől garantáltan mentes halolaj.
+- 8.410 Ft/db db Beteszem a kosárba
Energiacsomag: Simply 4 Energy multivitamin - növényi koncentrátummal (60db) + Highland PR813 Omega 3 EPA+DHA halolaj (90db)Energiacsomag: Simply 4 Energy multivitamin - növényi koncentrátummal (60db) + Highland PR813 Omega 3 EPA+DHA halolaj (90db)
Energiacsomag: Simply 4 Energy multivitamin - növényi koncentrátummal (60db) + Highland PR813 Omega 3 EPA+DHA halolaj (90db)
+- AKCIÓ!!! 2017. július 26-ig 13.210 Ft helyett csak 12.810 Ft/db db Beteszem a kosárba
Highland PR813 Omega 3 EPA+DHA halolaj (90db)Highland PR813 Omega 3 EPA+DHA halolaj (90db) (Highland)
Hideg tengeri halakból kivont, környezeti szennyeződésektől garantáltan mentes halolaj.
+- 5.270 Ft/db db Beteszem a kosárba
Agyturbó csomag: Stressz B vitamin 100 mg (60db) + Omega 3 halolaj (90 db)Agyturbó csomag: Stressz B vitamin 100 mg (60db) + Omega 3 halolaj (90 db) (Highland)
A vizsgaidőszak által kiváltott stressz hatásainak csökkentése és a koncentráció növelése természetes B vitaminok, környezeti szennyeződésektől garantáltan mentes Omega 3 halolajjal.
+- AKCIÓ!!! 2017. július 26-ig 11.210 Ft helyett csak 10.875 Ft/db db Beteszem a kosárba

Kapcsolódó rovatok

Vitamin Bőrbetegségek Táplálkozás





www.vitaminsziget.com © 2007-2017 - Minden jog fenntartva

MasterPass