Cikkek
  Egészséges táplálkozás
     » Befőzés tartósítószer nélkül
     » Bio tea - Gyógytea
     » Egészségvédő növények
     » Fűszernövények
     » Lúgosítás-supergreens
     » LÚGOSVÍZ - Vízionizálás
     » Méregtelenítés
     » Táplálkozás
     » Tiszta víz
     » Vitamin
  Wellnes - Fitness
     » Fitness
     » Lelki egészség
     » Narancsbőr
     » Programok
     » Ultrahangos zsírbontás
     » Wellness szolgáltatások
     » Zsírégetés-fogyókúra
  Fogyasztóvédelem
     » Élelmiszerek káros összetevői
     » Kozmetikumok káros összetevői
     » Vásárlási tanácsok
  Baba-mama
     » Anyának lenni
     » Bébi
     » Óvodások, iskolások
     » Termékismertető
     » Tudományos hírek
     » Várandósság
  Prevenció - megelőzés
     » Alternatív módszerek
     » Bioptron fényterápia
     » Biorezonancia vizsgálat
     » Prevenció
     » Pulzáló mágnesterápia
     » SAFE Laser Lágylézer terápia
     » Vizsgálatok, szűrések
  Betegségek
     » Allergia
     » Bélrendszeri betegségek, probiotikum
     » Bőrbetegségek
     » Cukorbetegség
     » Daganatos betegségek
     » Emésztőszervi betegségek
     » Ételintolerancia
     » Fáradtság, kimerültség
     » Férfiakat érintő betegségek
     » Fog és ínybetegségek
     » Fül-orr-gége betegségei
     » Hétköznapi mérgeink
     » Idegrendszeri betegségek
     » Influenza
     » Ízületi, mozgásszervi betegségek
     » Káros szenvedélyek
     » Légzőszervi betegségek
     » Nőket érintő betegségek
     » Stressz
     » Szem betegségek
     » Szív és érrendszeri betegségek
  Alternatív megoldások
     » Környezettudatos életmód
     » Megújuló energiaforrások
  Szépségápolás
     » Hajápolás
     » Ránctalanító - ránctalanítás
     » Smink
     » Szőrtelenítés - IPL
     » Testápolás
  Életmódinterjúk - könyvajánlók
     » baba-mama
     » egészséges életmód
     » gyógynövények
     » Sztárinterjúk

Kapcsolat
Tel.:
Mobil:
Cím:


E-mail:
»
»
»


»
 +36 1 226 4179
 +36 30 7262 647
 1118 Bp., Homonna utca 2-4.
 (Budaörsi út 75.),
 Yacht irodaház, I. emelet.
 info@vitaminsziget.com

5 immunerősítő étel

2013.01.05.
Címkék: fokhagyma   immunerősítő  

A táplálkozás mindennél jobban befolyásolja az immunrendszer állapotát. Az emésztőrendszer megfelelő működéséhez rostban gazdag étkezésre, a rost megemésztéséhez pedig jótékony bélbaktériumokra van szükség. Amikor ezek a baktériumok a megfelelő táplálékot kapják, akkor szaporodnak, és kiszorítják a káros baktériumokat. Ráadásul eközben immunerősítő antitesteket termelnek.

Az egészségtelen táplálkozás legyengíti a nyirokrendszert is. A túlzottan zsíros étrend csökkenti a fehérvérsejt-termelést, ezzel is gyöngítve az immunrendszert. Összegyűjtöttük az öt legkiválóbb immunerősítő ételt, melyekkel ön is hatékonyan felveheti a harcot a baktériumon és a vírusok ellen.

A fokhagyma

Már az ókori egyiptomiak is alkalmazták, hiszen felismerték, hogy a fokhagyma rendkívül erős baktérium és vírusölő hatással rendelkezik. Emellett kiváló gyulladáscsökkentő is, valamint jótékony hatással van a szív-, és érrendszer működésére is.

A káposzta

Rendkívül gazdag összetevőkkel rendelkezik. C-, E-, K-vitamin, kalcium, magnézium, kálium, foszfor, béta-karotin, folsav, jód. Nyersen fogyasztva méregteleníti a gyomrot és a vastagbél felső szakaszát, segíti az emésztést, erősíti az immunrendszert, vírusölő, baktériumölő, rákmegelőző, antioxidáns.

A zöldpaprika

Őt senkinek sem kell bemutatni. Azért néhány szó mégis. Közel négyszer annyi a C vitamint tartalma, mint a narancsé. Emellett antioxidánsokat is tartalmaz. A friss zöldpaprika fogyasztásával sokat tehetünk immunrendszerünk erősítéséért.

Az alma

Kálium, C vitamin, kalcium, magnézium, foszfor, béta-karotin, pektin tartalma révén elősegíti a véralvadást, tonizáló, hashajtó, reaktiválja a gyomor hasznos baktériumait, csökkenti a koleszterinszintet, megszabadítja a szervezetet a toxinoktól

A csirkehúsleves

Nem csak a testet és a lelket melengeti meg egy igazi, friss hozzávalókból elkészített csirkehúsleves. A nedű cink tartalma, valamint a benne főtt zöldségekből nyert vitaminok, igazi immunerősítő bombának számítanak. Bármilyen megfázásos vagy bélproblémával járó megbetegedésre hasznos gyógyír lehet.

Madudák Tímea


Kérdésével, észrevételével forduljon a szerkesztoseg@vitaminsziget.com hoz.
Megosztás:
  Küldés:  Küldés   Betűméret:   Betűméret Kicsi Normál Nagy   Nyomtatás:  Nyomtatás

Kapcsolódó termékek

FitLineŸ ALL-IN-1000 Plus PRO-B-4 pre-probiotikus joghurtpor (60 napi adag)FitLineŸ ALL-IN-1000 Plus PRO-B-4 pre-probiotikus joghurtpor (60 napi adag) (FitLine)
Napi 150Ft=10 milliárd csíra /dl "A jó emésztés, az erős immunrendszer és az optimális teljesítőképesség alapfeltétele egy rendbentartott bélrendszer. Az egészséges és életerős bélflóra alapja pedig a pro- és prebiotikumok megfelelő mennyisége és helyes összetétele" (Dr. Gerhard Schmitt)
+- 8.995 Ft/db db Beteszem a kosárba
Highland PR325 Super Citrus C-vitamin magas bioflavonoid tartalommal 1000 mgHighland PR325 Super Citrus C-vitamin magas bioflavonoid tartalommal 1000 mg (Highland)
Kiemelkedően magas bioflavonoid tartalmú folyamatos felszívódású C vitamin tabletta.
+- 7.940 Ft/db db Beteszem a kosárba

Kapcsolódó enciklopédia bejegyzések

C vitamin

Kapcsolódó termék-kategóriák

Kapcsolódó rovatok






www.vitaminsziget.com © 2007-2017 - Minden jog fenntartva

MasterPass