Cikkek
  Egészséges táplálkozás
     » Befőzés tartósítószer nélkül
     » Bio tea - Gyógytea
     » Egészségvédő növények
     » Fűszernövények
     » Lúgosítás-supergreens
     » LÚGOSVÍZ - Vízionizálás
     » Méregtelenítés
     » Táplálkozás
     » Tiszta víz
     » Vitamin
  Wellnes - Fitness
     » Fitness
     » Lelki egészség
     » Narancsbőr
     » Programok
     » Ultrahangos zsírbontás
     » Wellness szolgáltatások
     » Zsírégetés-fogyókúra
  Fogyasztóvédelem
     » Élelmiszerek káros összetevői
     » Kozmetikumok káros összetevői
     » Vásárlási tanácsok
  Baba-mama
     » Anyának lenni
     » Bébi
     » Óvodások, iskolások
     » Termékismertető
     » Tudományos hírek
     » Várandósság
  Prevenció - megelőzés
     » Alternatív módszerek
     » Bioptron fényterápia
     » Biorezonancia vizsgálat
     » Prevenció
     » Pulzáló mágnesterápia
     » SAFE Laser Lágylézer terápia
     » Vizsgálatok, szűrések
  Betegségek
     » Allergia
     » Bélrendszeri betegségek, probiotikum
     » Bőrbetegségek
     » Cukorbetegség
     » Daganatos betegségek
     » Emésztőszervi betegségek
     » Ételintolerancia
     » Fáradtság, kimerültség
     » Férfiakat érintő betegségek
     » Fog és ínybetegségek
     » Fül-orr-gége betegségei
     » Hétköznapi mérgeink
     » Idegrendszeri betegségek
     » Influenza
     » Ízületi, mozgásszervi betegségek
     » Káros szenvedélyek
     » Légzőszervi betegségek
     » Nőket érintő betegségek
     » Stressz
     » Szem betegségek
     » Szív és érrendszeri betegségek
  Alternatív megoldások
     » Környezettudatos életmód
     » Megújuló energiaforrások
  Szépségápolás
     » Hajápolás
     » Ránctalanító - ránctalanítás
     » Smink
     » Szőrtelenítés - IPL
     » Testápolás
  Életmódinterjúk - könyvajánlók
     » baba-mama
     » egészséges életmód
     » gyógynövények
     » Sztárinterjúk

Kapcsolat
Tel.:
Mobil:
Cím:


E-mail:
»
»
»


»
 +36 1 226 4179
 +36 30 7262 647
 1118 Bp., Homonna utca 2-4.
 (Budaörsi út 75.),
 Yacht irodaház, I. emelet.
 info@vitaminsziget.com

Nem csak lámpásnak jó a sütőtök

2012.10.17.
Címkék: b vitamin   C vitamin  

A nagy sárga zöldségről kevesen tudják, hogy kiváló élettani hatásokkal bír, és emellett még ízletes is.

Vitaminok tárháza

A sütőtököt leginkább a kisbabáknak adja az édesanyjuk, főzelék vagy pép formájában, holott nekünk felnőtteknek is hasznos lehet. A tökök családjába tartozó nagy sárga zöldség bizonyítottan kedvező élettani hatásokkal rendelkezik.

Rengeteg vitamin és árványi anyag megtalálható benne. Ezek az A, B 1, B 2, B 6 és a C vitamin, valamint a cink, a mangán, a kalcium, a réz, a vas, és a foszfor. Tartalmaz még karotint, biotint, niacint, pantoténsavat, és folsavat, melynek köszönhetően egészségmegőrző hatással is bír.

Szívbarát

A sütőtök hatásos lehet megfázásos megbetegedések esetén. Emellett enyhítheti az allergia tüneteit és, csökkentheti az asztma rohamokat. Fogyasztása jótékony hatást eredményez a különböző emésztési problémákkal küszködőknek. A sütőtök serkenti a máj működését, segít a szív és koszorúér problémák megelőzésében, és rendkívül jó hatással van a látásra is.

Széppé tesz

A sütőtők gazdag vitamin-, és ásványi anyag tartalma miatt a bőrünkre is jótékony hatással van. A fent említett összetevők segíthetnek a problémás bőr kezelésében. Sütőtök fogyasztása a pattanások hatásos ellenszere. Karotin tartalma miatt egészséges színt ad a bőrnek, és nyáron fokozhatja a barnulást is.

Egészséges és finom

A sütőtököt több féle módon is el lehet készíteni. Leismertebb talán, a nevéből adódóan, ha szeletekre vágjuk és a sütőben vagy grillen megsütjük. De készíthetünk belőle főzeléket, krémlevest, süteményt, lekvárt, gyümölcslevet, vagy belekeverhetjük a krumplipürébe is. A

lacsony kalóriatartalma miatt fogyókúrázók is nyugodtan fogyaszthatják. Termesztése nem igényel különösebb gondot, szinte bárhol megterem. Emiatt az ára sem borsos, és kiváló összetevői miatt mindenképpen megéri.

Madudák Tímea


Kérdésével, észrevételével forduljon a szerkesztoseg@vitaminsziget.com hoz.
Megosztás:
  Küldés:  Küldés   Betűméret:   Betűméret Kicsi Normál Nagy   Nyomtatás:  Nyomtatás

Kapcsolódó termékek

Highland PR327 C vitamin 1 000 mg - csipkebogyóval (200db)Highland PR327 C vitamin 1 000 mg - csipkebogyóval (200db) (Highland)
Csipkebogyó őrleménnyel készült, folyamatos felszívódású C vitamin tabletta.
+- 11.370 Ft/db db Beteszem a kosárba
Highland PR200 B Komplex 50mg - B vitamin (250 db)Highland PR200 B Komplex 50mg - B vitamin (250 db) (Highland)
B-vitaminokat, kolint, inozitolt tartalmaz, segít a stressz csökkentésében.
+- 10.410 Ft/db db Beteszem a kosárba
Highland PR245 B6 vitamin 200 mg (100db)Highland PR245 B6 vitamin 200 mg (100db) (Highland)
Nagy dózisú vitamin készítmény.
+- 5.430 Ft/db db Beteszem a kosárba

Kapcsolódó enciklopédia bejegyzések

Sütőtök B6 vitamin C vitamin

Kapcsolódó termék-kategóriák

Vitamin, étrend-kiegészítő Immunrendszer





www.vitaminsziget.com © 2007-2017 - Minden jog fenntartva

MasterPass