Cikkek
  Egészséges táplálkozás
     » Befőzés tartósítószer nélkül
     » Bio tea - Gyógytea
     » Egészségvédő növények
     » Fűszernövények
     » Lúgosítás-supergreens
     » LÚGOSVÍZ - Vízionizálás
     » Méregtelenítés
     » Táplálkozás
     » Tiszta víz
     » Vitamin
  Wellnes - Fitness
     » Fitness
     » Lelki egészség
     » Narancsbőr
     » Programok
     » Ultrahangos zsírbontás
     » Wellness szolgáltatások
     » Zsírégetés-fogyókúra
  Fogyasztóvédelem
     » Élelmiszerek káros összetevői
     » Kozmetikumok káros összetevői
     » Vásárlási tanácsok
  Baba-mama
     » Anyának lenni
     » Bébi
     » Óvodások, iskolások
     » Termékismertető
     » Tudományos hírek
     » Várandósság
  Prevenció - megelőzés
     » Alternatív módszerek
     » Bioptron fényterápia
     » Biorezonancia vizsgálat
     » Prevenció
     » Pulzáló mágnesterápia
     » SAFE Laser Lágylézer terápia
     » Vizsgálatok, szűrések
  Betegségek
     » Allergia
     » Bélrendszeri betegségek, probiotikum
     » Bőrbetegségek
     » Cukorbetegség
     » Daganatos betegségek
     » Emésztőszervi betegségek
     » Ételintolerancia
     » Fáradtság, kimerültség
     » Férfiakat érintő betegségek
     » Fog és ínybetegségek
     » Fül-orr-gége betegségei
     » Hétköznapi mérgeink
     » Idegrendszeri betegségek
     » Influenza
     » Ízületi, mozgásszervi betegségek
     » Káros szenvedélyek
     » Légzőszervi betegségek
     » Nőket érintő betegségek
     » Stressz
     » Szem betegségek
     » Szív és érrendszeri betegségek
  Alternatív megoldások
     » Környezettudatos életmód
     » Megújuló energiaforrások
  Szépségápolás
     » Hajápolás
     » Ránctalanító - ránctalanítás
     » Smink
     » Szőrtelenítés - IPL
     » Testápolás
  Életmódinterjúk - könyvajánlók
     » baba-mama
     » egészséges életmód
     » gyógynövények
     » Sztárinterjúk

Kapcsolat
Tel.:
Mobil:
Cím:


E-mail:
»
»
»


»
 +36 1 226 4179
 +36 30 7262 647
 1118 Bp., Homonna utca 2-4.
 (Budaörsi út 75.),
 Yacht irodaház, I. emelet.
 info@vitaminsziget.com

Milyen étrend-kiegészítőt használjunk?

2012.10.05.
Címkék: omega 3  

Manapság számos étrend-kiegészítőt vásárolhatunk, melyek valóban hatásosak, de gyakran nem hozzák a kívánt eredményt. Ezért a kiválasztásánál több szempontot is érdemes figyelembe venni.

Milyen étrend-kiegészítők léteznek?

Az étrend-kiegészítőket két alap csoportba soroljuk. Az egyik a vitamin, illetve ásványi anyag tartalmú készítmények. Ide soroljuk az aminosavakat, a zsírsav készítmények is, hiszen meghatározott és ismert összetevőket tartalmaznak. A másik csoportba tartoznak a növényi kivonatok, melyek a mellettük található vitaminok és nyomelemek mellett, bonyolult molekulák keverékeit tartalmazzák.

De vizsgálhatjuk az étrend-kiegészítőket úgy is, hogy megkülönböztetjük az az egy összetevőjű és a több összetevőket tartalmazó „multi” készítményeket. Az egy összetevőt tartalmazó étrend-kiegészítők célzottan, leginkább az egyén hiányállapotának kezelésére alkalmazható. Ilyen például az omega 3 zsírsav készítmények, melyek sokféle ilyen problémára nyújthatnak segítséget. A több összetevőből álló étrend-kiegészítők, azaz a multi készítmények is alkalmazhatjuk hiányos táplálkozás kiegészítésére, emellett fokozott szellemi vagy fizikai terhelés ellensúlyozására.  De létezik még egy kategória, ami talán a legfontosabb lehet számunkra, és ez a problémákra összeállított készítmények csoportja.

Mik azok a problémákra összeállított készítmények?

A gyógyításban évezredek óta alkalmazzák a legkülönfélébb gyógynövényeket. Sok panaszra, betegségre a mai napig hatásosan alkalmazhatóak ezek a készítmények. Azt azonban fontos megjegyezni, hogy jótékony hatásukat nem önmagukban érik el, mert a testünkben végbemenő konkrét biológiai folyamatokra vannak hatással, melyek más anyagok kölcsönhatása nélkül nem jönnének létre.  Ezért érdemes szakember segítségét kérni, aki a panaszok alapján meg tudja határozni, mely készítmény lehet a lehatásosabb az egyén számára. Az összeállított készítmények hatása egyéntől függ, így a probléma pontos meghatározása kulcsfontosságú.

Mire, mit szedjünk?

Mindenképpen érdemes szakemberhez fordulni, mert nem mindegy, hogy megelőzésre vagy valamilyen konkrét betegségre keresünk gyógyírt.  Arról is információt kaphatunk, hogy mi az a mennyiség, amit érdemes fogyasztani, illetve azt is megtudhatjuk, hogy készítmény ártalmas-e, vagy sem. Ha egy bizonyos tünetre vagy betegségre szedjük a készítményt, már pár héten belül érezhetjük, hogy hatásos volt-e vagy sem. Ha megelőzésre kívánjuk szedni a készítményt, olyat válasszunk, melynek bizonyított hatása van, illetve vizsgálatokban említik annak jótékony hatásait.

Dr. Gulyás Tamás


Kérdésével, észrevételével forduljon a szerkesztoseg@vitaminsziget.com hoz.
Megosztás:
  Küldés:  Küldés   Betűméret:   Betűméret Kicsi Normál Nagy   Nyomtatás:  Nyomtatás

Kapcsolódó termékek

Highland PR813 Omega 3 EPA+DHA halolaj (180db) Highland PR813 Omega 3 EPA+DHA halolaj (180db) (Highland)
Hideg tengeri halakból kivont, környezeti szennyeződésektől garantáltan mentes halolaj.
+- 8.410 Ft/db db Beteszem a kosárba
Stressz csomag: Stressz B vitamin 100mg (60db) + Omega 3 halolaj (90 db)Stressz csomag: Stressz B vitamin 100mg (60db) + Omega 3 halolaj (90 db) (Highland)
A stressz mellékhatásait csökkentő természetes B-vitaminok, környezeti szennyezésektől garantáltan mentes Omega 3 halolajjal.
+- AKCIÓ!!! 2017. február 22-ig 11.210 Ft helyett csak 10.870 Ft/db db Beteszem a kosárba

Kapcsolódó termék-kategóriák

Vitamin, étrend-kiegészítő Egészséges életmód

Kapcsolódó rovatok






www.vitaminsziget.com © 2007-2017 - Minden jog fenntartva

MasterPass