Cikkek
  Egészséges táplálkozás
     » Befőzés tartósítószer nélkül
     » Bio tea - Gyógytea
     » Egészségvédő növények
     » Fűszernövények
     » Lúgosítás-supergreens
     » LÚGOSVÍZ - Vízionizálás
     » Méregtelenítés
     » Táplálkozás
     » Tiszta víz
     » Vitamin
  Wellnes - Fitness
     » Fitness
     » Lelki egészség
     » Narancsbőr
     » Programok
     » Ultrahangos zsírbontás
     » Wellness szolgáltatások
     » Zsírégetés-fogyókúra
  Fogyasztóvédelem
     » Élelmiszerek káros összetevői
     » Kozmetikumok káros összetevői
     » Vásárlási tanácsok
  Baba-mama
     » Anyának lenni
     » Bébi
     » Óvodások, iskolások
     » Termékismertető
     » Tudományos hírek
     » Várandósság
  Prevenció - megelőzés
     » Alternatív módszerek
     » Bioptron fényterápia
     » Biorezonancia vizsgálat
     » Prevenció
     » Pulzáló mágnesterápia
     » SAFE Laser Lágylézer terápia
     » Vizsgálatok, szűrések
  Betegségek
     » Allergia
     » Bélrendszeri betegségek, probiotikum
     » Bőrbetegségek
     » Cukorbetegség
     » Daganatos betegségek
     » Emésztőszervi betegségek
     » Ételintolerancia
     » Fáradtság, kimerültség
     » Férfiakat érintő betegségek
     » Fog és ínybetegségek
     » Fül-orr-gége betegségei
     » Hétköznapi mérgeink
     » Idegrendszeri betegségek
     » Influenza
     » Ízületi, mozgásszervi betegségek
     » Káros szenvedélyek
     » Légzőszervi betegségek
     » Nőket érintő betegségek
     » Stressz
     » Szem betegségek
     » Szív és érrendszeri betegségek
  Alternatív megoldások
     » Környezettudatos életmód
     » Megújuló energiaforrások
  Szépségápolás
     » Hajápolás
     » Ránctalanító - ránctalanítás
     » Smink
     » Szőrtelenítés - IPL
     » Testápolás
  Életmódinterjúk - könyvajánlók
     » baba-mama
     » egészséges életmód
     » gyógynövények
     » Sztárinterjúk

Kapcsolat
Tel.:
Mobil:
Cím:


E-mail:
»
»
»


»
 +36 1 226 4179
 +36 30 7262 647
 1118 Bp., Homonna utca 2-4.
 (Budaörsi út 75.),
 Yacht irodaház, I. emelet.
 info@vitaminsziget.com

„ A nyugalom a hosszú élet titka.”

2009.12.06.
Címkék: szív és érrendszeri betegség  

Amikor szervezetünk stressz hatásnak van kitéve, testünk fokozza az adrenalin hormon termelődését. Sajnos azonban az adrenalin hatására a vérlemezkék nagyobb hajlandósággal csomósodnak össze, vérrögöket alkotva. Fontos, hogy vérünk "síkos" maradjon, lecsökkentve ezzel a szívroham vagy a sztrók bekövetkeztének esélyét.

Mi is valójában a szívbetegség?

Azzal kezdődik, hogy a koszorúér falában kárt tesznek a szabad gyökök. Ekkor az erek falán a sérüléseknél simaizom sejtek halmozódnak fel, lerakódást képezve. Ezután az események további alakulása oda vezethet, hogy az erek falára zsír és koleszterinrögök rakódnak. Ha az erek túl keskenyek lesznek, a vér pedig túl sűrű és rögös, a vérkeringés elzáródhat, s ez már maga a szívroham.

Szívproblémák megelőzése

A legjobb kezelés a megelőzés. Ez a mondat elcsépelten hangzik, de ebben az esetben fokozottan igaz.

A megelőzés fontosságáról sokat lehet hallani, sőt azt is tudjuk, hogy ennek már gyermekkorban el kellene kezdődni, de valahogy ez mindig csak később tudatosul bennünk.

Szívbetegségek és a túlsúly

Kövérséggel élni olyan, mint egy forgalmas autópályán úgy száguldani, hogy az ember fél kézzel a mobiltelefonját tartja. Nem biztos, hogy balesetet szenved, de nagyobb esélye van rá, mint azoknak, akik két kézzel tartják a kormányt.” – írta „Szívbetegségek” című könyvében Dr. Rob Myers kardiológus, a Torontói Egyetem docense.

Európában a nők 38, a férfiak a 27%-a túlsúlyos.

Itt meg kell jegyezni azonban, hogy nem csak a táplálkozás az egyedüli életmód-tényező, mely fontos szerepet játszik a megelőzésben. A legfontosabb tényező a dohányzás elhagyása, mely az érelmeszesedés, illetve a szívinfarktus legfontosabb rizikótényezője. A másik az elhízás, mely nem csak a zsíranyagcsere zavara, hanem a hozzá kapcsolódó életmód révén válik fontossá.

Dohányzás és szívinfarktus

A dohányzás növeli a szív és érrendszeri betegség kockázatát. Dohányosok körében gyakori az alsó végtagok ereinek szűkülete, és a szívinfarktus is sokkal gyakoribb.

 

Az érfalak lerakódásai miatt szűkíti az artériákat, azok merevvé válnak, jelentősen romlik a keringés. A dohányzás okozta koszorúér betegség szív elégtelenséghez vezethet, vagy hirtelen szívhalálhoz is.

 

A környezeti dohányfüst súlyosbítja a szívbetegek panaszait, növeli a szívinfarktus-halálozás kockázatát. A szívinfarktus kialakulásának a veszélye 5-ször nagyobb egy dohányosnál, mint egy nem dohányosnál.

Stressz és a szívbetegségek

A stressz az egyén lelki reakciója az őt ért fizikai, érzelmi vagy környezeti hatásokra.A rövid ideig tartó stressznem veszélyes, ám arendszeres és tartós feszültség káros hatással vana testi-lelki egészségre, ugyanis a stresszre adott hormonális egyensúlyzavarmár a kiváltó hatás hiányában is fennmarad. Így egy önrontó kör jönlétre.

Főként a krónikus stresszaz oka annak, hogy ma hazánkban 5 férfi közül mindössze 3 éli túl a 65. életévét. 1930-ban, ezelőtt 77 évvel voltak hasonlóan rosszak a magyarországi életkilátások.


Kérdésével, észrevételével forduljon a szerkesztoseg@vitaminsziget.com hoz.
Megosztás:
  Küldés:  Küldés   Betűméret:   Betűméret Kicsi Normál Nagy   Nyomtatás:  Nyomtatás

Kapcsolódó termékek

Szív csomag: Folyékony Q10 Plus Emusol E vitaminnal (30ml) + Krill olaj (Kriella) öko-halászott antarktiszi krill rákból 500 mg (60 db)Szív csomag: Folyékony Q10 Plus Emusol E vitaminnal (30ml) + Krill olaj (Kriella) öko-halászott antarktiszi krill rákból 500 mg (60 db)
A normális vérnyomás kialakítását segítő folyékony Q10 és a megfelelő koleszterinszintet megőrző Omega 3 hatékony lehet a szív és érrendszeri problémák megelőzésében és leküzdésében.
+- 27.825 Ft/db db Beteszem a kosárba
Bio NEUNER'S Harmónia tea - Stresszoldó gyógytea-keverékBio NEUNER'S Harmónia tea - Stresszoldó gyógytea-keverék (Neuner's)
Nyugtató, ellazító, feszültségcsökkentő hatású tea a stresszes napokra. Hiperaktív és alvászavarral küzdő gyermekeknek is kiváló segítő!
+- 1.860 Ft/db db Beteszem a kosárba
Szív csomag: Folyékony Q10 Plus Emusol E vitaminnal (30ml) + Omega 3 halolaj (180db)Szív csomag: Folyékony Q10 Plus Emusol E vitaminnal (30ml) + Omega 3 halolaj (180db) (FitLine)
A normális vérnyomás kialakítását segítő folyékony Q10 és a megfelelő koleszterinszintet megőrző Omega 3 hatékony lehet a szív és érrendszeri problémák megelőzésében és leküzdésében.
+- AKCIÓ!!! 2017. március 29-ig 24.105 Ft helyett csak 23.380 Ft/db db Beteszem a kosárba
Szív csomag: Folyékony Q10 Plus Emusol E vitaminnal (30ml) + Omega 3 halolaj (90 db)Szív csomag: Folyékony Q10 Plus Emusol E vitaminnal (30ml) + Omega 3 halolaj (90 db)
A normális vérnyomás kialakítását segítő folyékony Q10 és a megfelelő koleszterinszintet megőrző Omega 3 hatékony megoldás lehet a szív és érrendszeri problémák megelőzésében és leküzdésében.
+- AKCIÓ!!! 2017. március 29-ig 20.965 Ft helyett csak 20.340 Ft/db db Beteszem a kosárba

Kapcsolódó enciklopédia bejegyzések

Kapcsolódó termék-kategóriák

Szív és érrendszeri probléma

Kapcsolódó rovatok






www.vitaminsziget.com © 2007-2017 - Minden jog fenntartva

MasterPass