Cikkek
  Egészséges táplálkozás
     » Befőzés tartósítószer nélkül
     » Bio tea - Gyógytea
     » Egészségvédő növények
     » Fűszernövények
     » Lúgosítás-supergreens
     » LÚGOSVÍZ - Vízionizálás
     » Méregtelenítés
     » Táplálkozás
     » Tiszta víz
     » Vitamin
  Wellnes - Fitness
     » Fitness
     » Lelki egészség
     » Narancsbőr
     » Programok
     » Ultrahangos zsírbontás
     » Wellness szolgáltatások
     » Zsírégetés-fogyókúra
  Fogyasztóvédelem
     » Élelmiszerek káros összetevői
     » Kozmetikumok káros összetevői
     » Vásárlási tanácsok
  Baba-mama
     » Anyának lenni
     » Bébi
     » Óvodások, iskolások
     » Termékismertető
     » Tudományos hírek
     » Várandósság
  Prevenció - megelőzés
     » Alternatív módszerek
     » Bioptron fényterápia
     » Biorezonancia vizsgálat
     » Prevenció
     » Pulzáló mágnesterápia
     » SAFE Laser Lágylézer terápia
     » Vizsgálatok, szűrések
  Betegségek
     » Allergia
     » Bélrendszeri betegségek, probiotikum
     » Bőrbetegségek
     » Cukorbetegség
     » Daganatos betegségek
     » Emésztőszervi betegségek
     » Ételintolerancia
     » Fáradtság, kimerültség
     » Férfiakat érintő betegségek
     » Fog és ínybetegségek
     » Fül-orr-gége betegségei
     » Hétköznapi mérgeink
     » Idegrendszeri betegségek
     » Influenza
     » Ízületi, mozgásszervi betegségek
     » Káros szenvedélyek
     » Légzőszervi betegségek
     » Nőket érintő betegségek
     » Stressz
     » Szem betegségek
     » Szív és érrendszeri betegségek
  Alternatív megoldások
     » Környezettudatos életmód
     » Megújuló energiaforrások
  Szépségápolás
     » Hajápolás
     » Ránctalanító - ránctalanítás
     » Smink
     » Szőrtelenítés - IPL
     » Testápolás
  Életmódinterjúk - könyvajánlók
     » baba-mama
     » egészséges életmód
     » gyógynövények
     » Sztárinterjúk

Kapcsolat
Tel.:
Mobil:
Cím:


E-mail:
»
»
»


»
 +36 1 226 4179
 +36 30 7262 647
 1118 Bp., Homonna utca 2-4.
 (Budaörsi út 75.),
 Yacht irodaház, I. emelet.
 info@vitaminsziget.com

Frissítő arcmasszázs

2009.08.07.
Címkék: masszázs   szépségápolás  

Kinek ne esne jól egy frissítő arcmasszázs?! Az arcunk masszírozása jót tesz a testnek és a léleknek is. Szerencsére nem kell minden héten szalonba járnunk, ha szeretnénk egy kicsit kényeztetni magunkat, akár otthon is megoldhatjuk.

Miért jó az arcmasszázs?

Ha már csak a kényeztetést, kikapcsolódást említeném, akkor az is elég indok lenne folyamatos alkalmazására, de ezen felül számos jótékony hatása van. Segíti, hogy az arcbőr feszessé, a sápad, fáradt bőr pedig élettelivé, egészségessé váljon. Ugyanakkor hatékonyan alkalmazható a vérellátás frissítésére, az arcbőr rugalmasságának megőrzésére. Alkalmazásával gyorsul az anyagcsere, felfrissülnek a szövetek, javul az oxigén- és tápanyag-ellátás. Az idegrendszer egészére hatást gyakorol a megfelelő idegkilépési pontokon alkalmazott nyomás során, melynek nyugtató hatása van. Tiniknek is kifejezetten hasznos, ugyanis csökkenti a mitesszerképződést.

Arcmasszázs otthon

Az arcmasszázst bárki könnyedén elsajátíthatja, nem kell hozzá sem technikai tudás, sem pedig nagy kézügyesség. Mindössze pár egyszerű szabályt kell betartani, és már mehet is a frissítő arcmasszázs.

  • Mielőtt hozzálátnánk arcunk masszírozásához, előtte alaposan tisztítsuk meg.
  • Magunknak is csinálhatjuk, de érdemes ilyenkor megkérni a párunkat vagy barátnőnket, mert saját magunknak nem tudjuk olyan jól követni az arcon húzódó izmok vonalát.
  • Mindig tiszta kézzel kezdjük el a masszázst.
  • Ujjunkkal finoman, szinte simogatva csináljuk a masszázst, nehogy megsértsük ezt az érzékeny területet.
  • A plusz kényeztetés érdekében használhatunk masszázs olajat vagy arckrémet.

Masszázs gyakorlatok  

Válasszunk az arcunknak megfelelő arckrémet. Majd vigyük fel és kezdjük el a lazító, frissítő masszázst.

Hüvelykujjunkat helyezzük a halántéknál a hajtőre, három ujjunkat pedig a szemöldökök közé. Húzzuk végig az ujjunkat a homlokon, hogy összeérjenek a hüvelykujjal.

Fogjuk a bőrt határozottan a mutató és hüvelykujj közé, szimmetrikusan, egyszerre haladva centiméterről centiméterre. Ismételjük a gyakorlatot az orcáktól a halántékig. Aztán a szájtól a fülek felé, majd az álltól az állkapocsig. Ugyanígy ismételjük az egyenesen tartott álltól a nyak aljáig.

Majd a két kéz négy-négy ujjával paskoljuk végig a megcsipkedett területet. Felváltva simítsuk végig az álltól a nyakig terjedő részt jobb és bal kézfejünkkel.

Nem muszáj, követni ezt a technikába, engedd szabadjára a fantáziád és hagyd, hogy elragadjon az élvezet.

Ha szeretnéd megtudni, hogy hogyan lehet otthon egyszerűen és könnyen elkészíteni természetes pakolásokat, akkor kattints ide >>


Kérdésével, észrevételével forduljon a szerkesztoseg@vitaminsziget.com hoz.
Megosztás:
  Küldés:  Küldés   Betűméret:   Betűméret Kicsi Normál Nagy   Nyomtatás:  Nyomtatás

Kapcsolódó termékek

Kapcsolódó enciklopédia bejegyzések

Dörzsmasszázs Logona arcápoló termékek táblázata

Kapcsolódó termék-kategóriák

Kapcsolódó rovatok






www.vitaminsziget.com © 2007-2017 - Minden jog fenntartva

MasterPass