Cikkek
  Egészséges táplálkozás
     » A személyre szabottság
     » Befőzés tartósítószer nélkül
     » Egészségvédő növények
     » Élelmiszerek káros összetevői
     » Fűszernövények
     » Lúgosítás-supergreens
     » Méregtelenítés
     » TÁPLÁLKOZÁS
     » Tiszta víz
     » Vitamin
  Wellnes - Fitness
     » Fitness
     » Programok
     » Wellness szolgáltatások
     » Zsírégetés-fogyókúra
  Alternatív megoldások
     » Környezettudatos életmód
     » Megújuló energiaforrások
  Baba-mama
     » Anyának lenni
     » Bébi
     » Óvodások, iskolások
     » Termékismertető
     » Tudományos hírek
     » Várandósság
  Prevenció - megelőzés
     » A személyre szabottság
     » Alternatív módszerek
     » Bioptron fényterápia
     » Vizsgálatok
  Betegségek
     » Allergia
     » Bélrendszeri betegségek, probiotikum
     » Bőrbetegségek
     » Cukorbetegség
     » Daganatos betegségek
     » Emésztőszervi betegségek
     » Fáradtság, kimerültség
     » Férfiakat érintő betegségek
     » Fog és ínybetegségek
     » Fül-orr-gége betegségei
     » Hétköznapi mérgeink
     » Idegrendszeri betegségek
     » Influenza
     » Ízületi, mozgásszervi betegségek
     » Káros szenvedélyek
     » Légzőszervi betegségek
     » Nőket érintő betegségek
     » Stressz
     » Szem betegségek
     » Szív és érrendszeri betegségek
  Szépségápolás
     » Hajápolás
     » Kozmetikumok káros összetevői
     » Smink
     » Testápolás
  Könyvajánló
     » baba-mama
     » egészséges életmód
     » gyógynövények

Kapcsolat
Tel.:
Tel./Fax:
Mobil:
Cím:

E-mail:
»
»
»
»

»
 +36 23 802 008
 +36 23 802 009
 +36 30 6303 777
 2040 Budaörs,
 Puskás Tivadar utca 4.
 info@vitaminsziget.com

Hűsítő nyári gyümölcslevesek

Címkék: bogyós gyümölcs   levesek   recept  

Nincs is annál jobb, mint a friss gyümölcsök zamatát felturbózva visszakapni egy finom levesben. Összeállításunkban bemutatjuk az legfinomabb és a legkönnyebben elkészíthető gyümölcsleveseket!

Málnaleves (főzött)

Hozzávalók: 40 dkg málna, 2 dl habtejszín (helyette használhatunk tejfölt is), 1 csomag vaníliás puding (főzős), nádcukor ízlés szerint. Elkészítése: A málnát felengedjük annyi vízzel, hogy bőven ellepje. Tűzre rakjuk, megvárjuk, amíg felforr. Nádcukorral ízlés szerint édesítjük. Eközben a tejszínt vagy a tejfölt keverjük simára a vaníliás pudinggal, majd folyamatos keverés mellett hozzáadjuk a leveshez. Megvárjuk még pár percig felrottyan, majd hidegen tálaljuk.

Málnaleves (turmixolt)

Hozzávalók: 40 dkg málna, 3 dl víz, 2 dl tejszín, 1 dl vörösbor, 1 dl tejföl, 3 dl rostos narancslé, 2 evőkanál méz, késhegynyi őrölt szegfűszeg és fahéj, citrom reszelt héja.

Elkészítése: A málna egyharmad részét félretesszük. A többit turmixgépben összezúzzuk és átszűrjük. A mag nélküli málnát visszaöntjük a turmixgépbe, és az összes többi hozzávalóval habosra turmixoljuk. Tálaláskor a félretett málnát hozzáadjuk és tejszínhabbal díszítjük.

Cseresznyeleves (turmixolt)

Hozzávalók: 30 dkg cseresznye, 2 dl tejszín, 5 dl tej, citrom, méz.

Elkészítése: A cseresznyét megmossuk, kimagozzuk, adagonként 5-6 szemet félreteszünk belőle. A maradékot tejjel, tejszínnel, citromlével leturmixoljuk, ízlés szerint mézzel édesítjük. A lehűtött levest az előzőleg félretett cseresznyeszemekkel tálaljuk, tetejére habot is fújhatunk.

Cseresznyeleves (főzött)

Hozzávalók: 1 kg magozott cseresznye, 10 dkg nádcukor, 1 csipetnyi őrölt fahéj, 2 dl habtejszín (helyette használhatunk tejfölt is), 1 csomag vaníliás puding (főzős)

Elkészítése:Öntsük a nádcukrot a vízbe, majd keverjük addig, míg fel nem oldódik. Tegyük bele a fahéjat és a cseresznyét és forraljuk fel. Eközben a tejszínt vagy tejfölt keverjük simára a vaníliás pudinggal, majd folyamatos keverés mellett hozzáadjuk a leveshez. Megvárjuk még pár percig felrottyan, majd hidegen tálaljuk.

Meggyleves (főzött)

Hozzávalók: 50 dkg kimagozott meggy, 8 dkg nádcukor, só, fahéj, citromhéj, egy deci tejföl, 1 evőkanál liszt.

Elkészítése: A meggyet nádcukorral, citromhéjjal és fahéjjal ízesített vízben 2-3 percig főzzük,majd a tejfölben simára kevert liszttel besűrítjük. Néhány percig forraljuk és melegen vagy hidegen tálaljuk. A tetejét díszíthetjük tejszínhabbal.

Ribizlileves (turmixolt)

Hozzávalók: 50 dkg ribizli, 1 gombóc vanília fagylalt, 1 gombóc citrom fagylalt, 5 dl tejszín, 2 evőkanál nádcukor.

Előkészítése: A ribizlit megmossuk, néhány fürtöt félretesszük a tálaláshoz, a többit leszemezzük, megmossuk majd turmixgépbe tesszük. Hozzáadjuk a tejszínt, a cukrot, majd a fagylaltokat is. Összemixeljük, és előhűtött tálkákban tálaljuk.

Szederleves

Hozzávalók: 20 dkg szeder, 10 dkg nádcukor, 1 citrom leve, lereszelt héja, 4 dl tejszín, 4 dl tej.

Elkészítése: A szedret összeturmixoljuk, majd nádcukorral ízesítjük. Hozzáadjuk a citrom héját és levét. Majd adunk hozzá tejet vagy tejszínt. Jól lehűtve tálaljuk és szederszemekkel díszítsük.

Kincses Fanni


Kérdésével, észrevételével forduljon a szerkesztoseg@vitaminsziget.com hoz.

Megosztás:
  Küldés:  Küldés   Betűméret:   Cikk betűmérete Kicsi Normál Nagy   Nyomtatás:  Nyomtatás


Vitaminok: A vitamin | Acidophilus | Alfa-lipidsav | Aminosavak | Antioxidáns | Arginin | B1 vitamin | B12 vitamin | B2 vitamin | B3 vitamin | B5 vitamin | B6 vitamin | Béta-karotin | Bioflavonoidok | C vitamin | C vitaminok hatása | Chitosan | Chlorella | Cisztein (L-cisztein) | D vitamin | E vitamin | Folsav | H vitamin | Heszperidin | Inozitol | K vitamin | Karotinoidok | Klorofill | Kolosztrum | L-Cystine | Lecitin | Likopin | Linolsav/Linolénsav | Lizin | Lutein és a zeaxantin | NADH | P vitamin | PABA | Polifenolok | Q10 | Quercetin | Tirozin (L-Tirozin, Tyrosin, L-tyrosin) |